Los 5 beneficios del huevo para el cabello

El huevo puede tener ciertos beneficios para el cabello que se suman a la gran cantidad de ventajas para el organismo.
Los 5 beneficios del huevo para el cabello
Nelton Abdon Ramos Rojas

Revisado y aprobado por el médico Nelton Abdon Ramos Rojas.

Última actualización: 03 junio, 2022

El huevo es un alimento que puede proveer una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo. Por este motivo, se trata de uno de los más consumidos en todo el mundo. No obstante, muchos desconocen su aporte a la belleza. Además de ofrecer ventajas al incluirlo en nuestra alimentación, el huevo también nos ofrece otras maneras de aprovecharlo.

Si bien es cierto que no hay estudios científicos recientes que corroboren la información que a continuación se va a dar, hay una enorme cantidad de gente que, de manera popular, dice que el huevo trae enormes beneficios para el cabello.

No obstante, nosotros recomendamos acudir al médico especialista para que nos oriente al respecto y, sobre todo, no hacer ninguna modificación en nuestros hábitos de vida sin consultar con él.

Huevo como tratamiento para el cabello

Cuando se introduce en una dieta sana de forma regular, el huevo es un alimento que aporta muchos nutrientes a todo el organismo. Pero aplicado de forma externa presenta también beneficios para el cabello. Los conocemos a continuación.

1. Fortalecedor del cabello

Como ya sabemos, los huevos contienen una buena cantidad de proteínas. Esta característica permite que el folículo piloso sea más fuerte y puede contribuir a evitar que este se quiebre; por esa razón, es muy frecuente que en las peluquerías recomienden tratamientos a base de huevo.

2. Hidratante del cabello seco

La proteína del huevo crudo puede actuar en el cabello como un acondicionador. Tras las primeras aplicaciones, es posible que notes el cambio que se irá produciendo en él, ya que se dice le devuelve el brillo y lo deja sedoso y suave.

Sorprende, en cierto modo, que un producto 100 % natural pueda ofrecer tantos beneficios a nuestro pelo. Sin duda, podría constituir una forma muy efectiva de liberarlo del maltrato cotidiano y de la contaminación que debe afrontar cada día.

3. Favorece el crecimiento

Masajear el cuero cabelludo cuando se aplica el huevo como tratamiento, ayuda a estimular los folículos pilotos. Gracias a ello se puede estimular el crecimiento y controlar la caída.

Un extra de hidratación, cuidados y nutrientes es importante para favorecer que el pelo crezca. Tanto si se ingiera como si se aplica en forma de mascarilla, el huevo ayuda a que este se desarrolle de manera saludable.

4. Tratamiento del cabello mixto

Si acaso tienes el cabello mixto —es decir, con las raíces grasas y las puntas resecas— puedes adicionarle yogur natural para que sea más efectivo. La forma de uso es casi la misma: se debe batir el huevo y luego agregarle el yogur.

Después, con esta preparación, hacer un masaje en todo el cabello y cuero cabelludo. Acto seguido, hay que enjuagarlo de la misma manera que comentamos antes; es decir, con agua fría, para obtener los resultados esperados.

5. Anticaspa

Para los cabellos con caspa, el huevo también puede traer algunos beneficios, aunque, como hemos dichos, no hay evidencias científicas al respecto. Primero, tienes que aplicar el huevo como si fuera un ‘champú’ mientras te das un baño. De nuevo, recuerda hacerlo con agua fría.

Acto seguido, debes aplicar una mascarilla anticaspa, que se prepara de la siguiente manera:

  • Mezcla 3 cucharadas de yogur natural y 1 yema de huevo batida.
  • Aplica sobre el cabello, deja actuar por 20 minutos y enjuaga con agua fría.
  • En un rociador, mezcla partes iguales de agua y vinagre de manzana; agrega también algún aceite esencial de tu preferencia.
  • Rocía sobre el pelo y deja actuar por 20 minutos.
  • Finaliza lavando con agua tibia.

¿Cómo aprovechar los beneficios del huevo para el cabello?

A lo mejor piensas que para obtener los posibles beneficios del huevo en el cabello es necesario utilizar un método muy complicado o especial. No obstante, la verdad es que no se trata de nada extraordinario.

Lo único que se debe hacer es, en primer lugar, batir un huevo como si fueras a preparar una tortilla o un alimento parecido. A continuación, hay que tomar la mezcla y esparcirla por todo el cabello y el cuero cabelludo. Una vez hecho esto, se procede a realizar un ligero masaje.

Después, deberás esperar unos 15 minutos para que todas las propiedades del huevo actúen y le den a tu cabello una nueva apariencia de brillo y sedosidad. Con estas aplicaciones, puedes lograr que se vea más saludable y lleno de vitalidad.

Al término de los 15 minutos, deberás enjuagarte con agua fría. No debes utilizar agua caliente para retirar el huevo de tu cabello; este error podría llegar a maltratar tu pelo, puesto que el agua caliente puede cocinar el huevo sobre tu cabello y endurecerlo. Si ocurre, resultará muy difícil retirarlo sin ejercer algún tipo de maltrato.

Mujer lavarse el pelo

El siguiente paso para terminar este tratamiento casero para tu pelo será lavarlo con tu champú preferido y enjuagar muy bien. Ten en cuenta que puedes repetirlo una vez a la semana para que te dé los mejores resultados.

Con estos sencillos pasos, podrás tener tu pelo hidratado, revitalizado y con todos los nutrientes que el huevo puede ofrecerle. Se trata de una manera muy económica y fácil para poder lucir una cabellera realmente hermosa y sin necesidad de gastar una fortuna.

Otras mascarillas con huevo para fortalecer el cabello

Existen otros ingredientes que pueden completar el huevo a la hora de elaborar mascarillas caseras. Estos pueden ayudar a mejorar la apariencia del cabello y podrás variar según sean tus necesidades.

  • Con miel y aceite: es este caso es un tratamiento perfecto para el cabello seco y quebradizo. Cuando los huevos estén batidos añade 2 cucharadas de miel y 1 de aceite de oliva. Aplica sobre el pelo húmedo, déjala 20 minutos y aclara.
  • Con aceite de oliva: añade 2 cucharadas de aceite de oliva al huevo y aplica solo en el cuero cabelludo si lo que quieres es reforzar el crecimiento. En este caso es importante ejercen un suave masaje con las yemas de los dedos durante 10 minutos para activar la circulación en esta zona.
  • El plátano complementa esta mascarilla indicada sobre todo para el cabello dañado y muy reseco. En este caso chafa primero el plátano con un tenedor y agrega el huevo batido. Mezcla bien y completa con 1 cucharada de aceite de oliva, si lo tienes a mano. Déjala actuar 30 minutos y después lava con el champú acondicionador habitual.
  • Para el cabello encrespado el aconsejable añadir 1 yogur natural. De nuevo es necesario aplicar sobre el cabello húmedo y mantener la mascarilla durante media hora.

Ahora bien, cabe tener en cuenta que los beneficios del huevo y el resto de ingredientes para mejorar el aspectos del cabello son del todo anecdóticos y carecen de respaldo científico.

Posibles contraindicaciones

El uso del huevo para mejorar algunas condiciones del cabello es conocido a nivel popular, pero no dispone de soporte científico. No obstante se trata de una práctica que, en general, es segura y poco dañina.

Sin embargo, las personas que sufran de alergia al huevo deberían evitar por completo su aplicación a nivel cosmético, como precaución. Además, no conviene usarlo en gran cantidad o con mucha frecuencia ya que podrían aparecer algunos efectos indeseados.

Uno de los problemas es que el cabello podría volverse más graso de lo habitual y ofrecer un aspecto sucio. Esto puede suceder cuando el huevo se aplica durante más de 30 o 40 minutos.

Asimismo dejarlo demasiado tiempo puede endurecer el pelo y podría ser más difícil eliminarlo con los lavados posteriores. Incluso su olor podría volverse desagradable. 

Otro efecto secundario, aunque menos común, es la sequedad del cuero cabelludo. Esta podría aparecer por un exceso de nutrientes que se encuentran de forma más concentrada en la yema del huevo. Además existe el riesgo de infección por salmonela.

Lo más aconsejable es empezar por usar las mascarillas de huevo con cuidado y durante unos minutos. Así podrás ver la tolerancia de tu cabello a este ingrediente.

Usar ingredientes caseros puede ayudar a mejorar el aspecto y la salud del cabello. Pero si observas algún problema (caída, caspa, roturas, mucha sequedad o cabello graso en exceso) siempre es mejor consultar con el dermatólogo para hacer un diagnóstico.

Prueba este ingrediente natural para cuidar tu cabello

Con solo probar estos dos métodos de fácil aplicación, nos podemos dar cuenta que tanto el huevo como otros productos alimenticios naturales pueden utilizarse para intentar conseguir ciertos beneficios en nuestro cabello.

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