Prueba este remedio de aloe vera y miel para los problemas estomacales
Revisado y aprobado por el médico José Gerardo Rosciano Paganelli
¿Presentas síntomas como flatulencias, acidez o náuseas con frecuencia? Tal vez es señal de alguna afección. Pero un remedio de aloe vera y miel podría ser la solución para estos problemas estomacales.
El aloe vera es una planta con múltiples usos y beneficios, tanto para nuestra salud externa como interna, ya que su gel es un tónico muy efectivo. Tiene múltiples usos y beneficios, desde estéticos hasta medicinales. Puedes aprovechar cada uno de ellos y mejorar tu calidad de vida, gracias a preparados naturales a base de esta planta.
Por otra parte, el aloe vera con miel constituye un remedio ideal para ayudar a hacer desaparecer esos molestos síntomas estomacales. ¿Sabes cómo prepararlo y de qué manera actúa en el sistema digestivo? Aquí te lo decimos.
¿Qué son los problemas estomacales y qué los causa?
Los problemas estomacales son afecciones o trastornos del aparato digestivo; pueden ser leves o graves. Las causas son numerosas y dependen de cada afección.
Las más comunes son la alta ingesta de fibra (como sugiere un estudio realizado por el Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid), intolerancia a algunas sustancias o alimentos y malos hábitos alimenticios.
A su vez, algunos síntomas que se presentan en los problemas estomacales son:
- Diarrea
- Vómitos
- Estreñimiento
- Dolor estomacal
- Acidez
En caso de presentar alguno de ellos, se recomienda que asistas al médico especialista para que determine la afección que padeces y sus posibles causas. Un diagnóstico temprano podría evitar complicaciones.
Es oportuno señalar que las afecciones estomacales abarcan desde el síndrome del intestino irritable hasta el cáncer. Por fortuna, la mayoría de los episodios son benignos y temporales, aunque nunca debes desestimar los síntomas persistentes. Las afecciones inocuas se pueden abordar con un remedio de miel con aloe vera para mejorar la digestión.
¿Qué es el aloe vera y cuáles son sus beneficios para los problemas estomacales?
Seguro conoces el aloe vera o sábila como un buen remedio de uso externo para curar heridas y quemaduras. Su poder cicatrizante, según avala este estudio realizado por el Hospital Amalia Simoni Argilagos de Camagüey (Cuba), es realmente impresionante; pero también su uso interno tiene muchos beneficios para el organismo.
El aloe vera contiene vitaminas A, B y C, aminoácidos y enzimas que ayudan a mejorar la salud digestiva de manera significativa. Una sola penca de sábila será suficiente para hacer un gel o bebida con excelentes propiedades beneficiosas.
Estos son algunos de los beneficios de dicha planta para la salud:
- Reduce la inflamación ocasionada por la gastritis o duodenitis. Así lo afirma este estudio realizado por la Universidad de La Serena (Chile).
- Ayuda a aliviar los síntomas de la hernia de hiato.
- Estimula la digestión. Así lo asegura este estudio del Hospital Universitario Insular de Gran Canaria.
- Trata la colitis ulcerosa, según se dice en este articulo realizado por el Hospital Universitario Nanchang.
- Ayuda en la producción de insulina. Así lo afirma esta investigación realizada por el Instituto Politécnico Nacional de México.
- Elimina las bacterias en el intestino, tal y como podemos observar en este estudio realizado por la Universidad Técnica de Machala (Ecuador)
- Reduce los síntomas de la enfermedad de Crohn.
La miel y sus beneficios para el malestar estomacal
La miel es una sustancia natural que contiene una variedad de macro y micronutrientes. Se estima que agrupa unos 200 compuestos, entre los cuales destacan una amplia gama de polifenoles, minerales, azúcar, proteínas, enzimas, vitaminas y aminoácidos. A pesar de que existen distintos tipos de miel, todas ellas comparten hasta en un 80 % las propiedades nutricionales.
Cientos de remedios y tratamientos caseros la utilizan como compuesto natural. El uso de la miel para abordar problemas estomacales no es reciente, ya que es tan antiguo como la propia sustancia. Hoy se le atribuyen los siguientes beneficios:
- Se ha usado con efectividad como prebiótico para mejorar el microbioma intestinal.
- Sus mecanismos antimicrobianos se han aprovechado en el tratamiento de la gastroenteritis.
- Los expertos la recomiendan para controlar la diarrea.
- Existe evidencia de que puede ser útil para tratar los síntomas del reflujo ácido.
Remedio de aloe vera y miel para problemas estomacales
Este remedio de aloe vera y miel para los problemas estomacales puede ayudar a aliviar los síntomas de la afección que padezcas. Sin embargo, está contraindicado para mujeres embarazadas. Tampoco se recomienda su consumo para mujeres en período de lactancia.
Por otra parte, lo aconsejable es tomarlo recién hecho para evitar que pierda sus propiedades con el tiempo. A continuación conoceremos cómo prepararlo.
Ingredientes
- 1 tallo de aloe vera
- 2 cucharadas de miel (50 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Toma un tallo de aloe vera y pélalo con cuidado.
- Lávalo muy bien o déjalo remojando unos minutos en agua para que bote toda la secreción amarillenta, que suele ser bastante amarga y con olor desagradable. La idea es que quede solo el cristal o gel de la planta.
- Mezcla todos los ingredientes en una licuadora y bebe la preparación.
- La cantidad recomendada de miel es de 2 cucharadas, pero esto puede quedar a gusto de quien prepare el remedio, pues se utiliza para endulzarlo y mejorar el sabor. Por supuesto, no debes exceder el consumo de miel.
- Puedes beber este jugo de 3 a 5 veces por semana, antes de cada comida y no exceder su consumo por más de 7 días seguidos.
Nota: Es probable que algunas personas presenten diarrea debido a los efectos laxantes de la planta. Si es tu caso, detén el tratamiento. Esto sucede sobre todo cuando no eliminas por completo la secreción amarillenta de la planta antes de preparar el remedio. Por eso es importante lavarla muy bien.
Con el consumo de este remedio natural de aloe vera y miel, los síntomas de tus problemas estomacales se aliviarán significativamente. De igual forma, no olvides mantener una buena alimentación e hidratación abundante. Si los síntomas no ceden, consulta a tu médico.
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