Remedios naturales para el dolor de oídos

Revisado y aprobado por la dietista Renata Sylwia Kosierb Fernández

Escrito por Equipo Editorial

Última actualización: 01 junio, 2023

Un dolor de oídos se puede producir durante y después de un resfriado. También después de sonarse la nariz o cuando estás durmiendo, debido a que los líquidos pueden llegar a acumularse en las trompas de Eustaquio. Existen varios remedios caseros ampliamente difundidos para aliviar el dolor de oído. Descubre si realmente sirven o no en este artículo.

La mayoría de los adultos padecen algún dolor de oído de vez en cuando, y especialmente los niños, que lo sufren más a menudo.

Remedios naturales para el dolor de oídos

Ante la sospecha de una posible otitis, debes acudir al médico. Recuerda que los remedios naturales pueden ayudarte solamente a aliviar sintomatologías pero no curan enfermedades. Aquellos niños o personas que padecen otitis deben recibir tratamiento antibiótico.

Por otra parte, la mayoría de los remedios que te presentaremos a continuación pertenecen al folclore popular y no han sido científicamente comprobados.

1. Calor para el dolor de oídos

Aplicar calor a la oreja con una almohadilla térmica o poner el lado del oído sobre el cojín eléctrico, podría aliviar el dolor. Procura aplicarte el calor sentada, mejor que tumbada, ya que la posición también contribuiría a mejorar el dolor.

2. Cataplasma de cebolla

Seguramente alguna vez te han recomendado colocarte un cataplasma de cebolla en los oídos. Se trata de un típico remedio de las abuelas que consiste en picar aproximadamente una cuarta parte de una cebolla en pequeños trozos, y calentarla en el microondas.

Luego, esos trozos de cebolla caliente se colocan sobre un trozo de tela bien atada, y sobre la oreja sin presionar, de manera que los pedazos de cebolla rodeen el oído. Se deja actuar durante diez o quince minutos. Merece la pena destacar que no hay estudios que prueben su eficacia.

3. Agua

Beber mucha agua o zumos naturales, así como tisanas de hierbas, ayudarían a aliviar los síntomas, y la acción constante de tragar, ayudaría a que fluya el líquido acumulado en las trompas de Eustaquio.

Según los expertos del portal de WebMD, también masticar chicle o comer alimentos podría ayudar a aliviar la presión causada por la infección en el oído interno.

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4. Aceite de oliva

Si bien no existen datos científicos que avalen este remedio, la American Academy of Pediatrics señala que colocar unas gotas de aceite de oliva a temperatura corporal en los oídos doloridos podría aliviar la molestia.

Esto se debería a que el aceite actuaría como lubricante y podría ayudar a eliminar síntomas, como el picor. Aplícalo con un gotero, utilizando el aceite suficiente para cubrir el revestimiento interior de la oreja.

5. Paño húmedo caliente

Este remedio sigue la misma premisa que el primero mencionado. En este caso, toma un trapo limpio y empapado en agua, y caliéntalo en el microondas durante uno o dos minutos. Asegúrate de que no esté demasiado caliente al tacto. Cubre el oído con él durante diez minutos; puedes utilizar este método varias veces al día.

Este remedio se supone que sería beneficioso cuando el líquido se acumula detrás del tímpano, y los gérmenes se acumulan en el oído medio, causando dolor. No obstante no hay estudios que avalen dichas afirmaciones.

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6. Plantas medicinales

Plantas como el árbol de té, manzanilla, tomillo, jengibre, regaliz y saúco, entre otros, podrían ser beneficiosas para el dolor de oído. Una investigación publicada en NCBI señala que el árbol del té tendría propiedades antiinflamatorias y podría llegar a ayudar en el alivio de la otitis. Sin embargo, se sugieren más investigaciones al respecto.

Lo mismo sucede con las demás hierbas (como la manzanilla, por ejemplo): si bien existen estudios que analizan sus supuestas propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, se necesitan mayores estudios para determinar su efecto para el alivio de la otitis y el dolor de oído.

Puedes, tanto preparar una tisana con una o más de estas hierbas, como preparar una cataplasma. A continuación colócalo por encima del oído.

A tener en cuenta

Antes de probar cualquiera de estos remedios, lo más recomendable es consultar con el médico de cabecera. De lo contrario, podríamos empeorar el problema. Por otra parte, siempre debemos evitar la automedicación, ya que puede ocultar signos importantes.