¿Te cuesta hacer amigos? Tiene solución

Raquel Lemos Rodríguez·
15 Enero, 2021
A la hora de hacer amigos, es importante mostrarnos como somos realmente y estar dispuestos a dar lo que sea necesario por la otra persona, aunque siempre debe haber un equilibrio.

A algunas personas les cuesta mucho hacer amigos, ya sea porque tienen mucha vergüenza o miedo a ser rechazados. Lo mejor de todo es que esto tiene solución.

Tan solo tendrás que trabajar un poco en ti. Es importante que procures dejar ciertas costumbres conversacionales a un lado. Y es que, en vez de ayudarte, pueden estar funcionando como una barrera. Es el momento de que hacer amigos ya no sea una cuestión que te preocupe.

Trabaja en tu autoestima antes de intentar hacer amigos

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Incluso aquellas personas que siempre están rodeadas de mucha gente deberían trabajar en su autoestima. Pues, a veces, esta no es tan alta y fuerte como aparenta.

La autoestima es esencial para liberarnos de algunas actitudes que están yendo en nuestra contra. Por ejemplo, quizás no te des cuenta porque lo haces de forma inconsciente, pero siempre estás a la defensiva.

De alguna forma, tus actos te impiden conseguir hacer amigos, mientras alimentan tu pesimismo y negatividad por no tenerlos.

Es como el pez que se muerde la cola, y la única forma de salir de esta encrucijada es empezar a trabajar en tu autoestima. No vales menos que nadie, puedes ser tan agradable como otros, no tienes por qué estar siempre pendiente de ver de quién te puedes fiar y de quién no. A veces, es necesario que confiemos, a pesar de llevar sobre nuestras espaldas muchas decepciones y malos momentos.

¿Para qué quieres tener amigos?

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Tal vez esta pregunta te sorprenda de buenas a primeras. Sin embargo, es muy importante que la respondas con sinceridad.

  • Quieres hacer amigos porque te sientes solo: La sociedad nos inculca que “soledad” es igual a “fracaso” y esto te hace sentir muy mal.
  • Quieres hacer amigos para hacerte notar: Siempre has sido muy competitivo y te gusta destacar. Tener muchas amistades te hará superior a los demás.
  • Quieres hacer amigos para beneficiarte de alguna manera, ya sea para conseguir un trabajo, ayuda con algún proyecto u otra cosa.
  • Quieres hacer amigos para compartir un pedazo de tu vida. Tienes una necesidad de compartir y de pasar buenos momentos con gente que saque lo mejor de ti.

Hay muchos motivos por los que podemos querer tener amigos, o más amigos si es que ya tenemos algunos. A veces, hay personas malas que quieren tener a otras a las que llamar “amigos” para manipularlas a su antojo como si fueran maniquíes. Otras, en cambio, tan solo quieren establecer relaciones sanas donde el cariño sea recíproco así como el compartir.

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No sigas guiones conversacionales

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Cuando tenemos mucha vergüenza y nos sentimos inseguros para iniciar una conversación con alguien, es muy probable que recurramos a guiones conversacionales. El gran problema es que estos no garantizan una comunicación fluida y satisfactoria, sino todo lo contrario. Puede resultar muy incómodo y forzado.

Por lo tanto, déjate llevar. Permite que las palabras salgan de tu boca sin pensarlas previamente. En las relaciones de amistad se premia la espontaneidad y se rechaza todo lo que supone encasillamiento.

Además, fíjate en si estás relajado o no. Iniciar una conversación con alguien de forma tensa puede hacer que esta persona quiera huir de nosotros. Si has trabajado previamente en tu autoestima, ahora es el momento de poner en práctica el sencillo hecho de ser tú mismo.

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¿Te comprometes?

En toda relación el compromiso es algo necesario. Aunque no se pida nada a cambio por una simple amistad, sí es cierto que hay que estar dispuesto a hacer algunos sacrificios.

  • Por ejemplo, si estamos mal, pero nuestro amigo necesita que lo escuchemos urgentemente, deberemos hacer el esfuerzo.
  • Asimismo, lo haremos en otras circunstancias en las que nuestro amigo necesite que estemos ahí para ayudarle, en cualquier situación que requiera.
  • Si no estamos dispuestos a aportarle nada a la otra persona, la relación de amistad se deteriorará. Empezaréis a distanciaros y todo terminará.

Si quieres hacer amigos, es importante que te comprometas en serio con esa relación de amistad.

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¿Hay alguna situación en la que te resulte más difícil hacer amigos? La autoestima, la confianza en uno mismo y la seguridad son puntos importantes para iniciar cualquier tipo de relación.

No temas no caerle bien a la gente o ser rechazado. Estos tan solo son miedos infundados que rondan por tu mente para que desistas en hacer lo que en verdad deseas. Es el momento de que empieces a llevarles la contraria.

  • Gabor, D. (2002). COMO INICIAR UNA CONVERSACION Y HACER AMIGOS: Conozca gente en cualquier lugar, incluso en el ciberespacio. Recuerde cualquier nombre y cualquier momento... Editorial AMAT.
  • Apostolou, M., Keramari, D., Kagialis, A., & Sullman, M. (2020). Why people make friends: The nature of friendship. Personal Relationships.
  • Miklósi, Á., & Topál, J. (2005). Is there a simple recipe for how to make friends?. Trends in Cognitive Sciences, 9(10), 463-464.