3 exfoliantes corporales con azúcar para combatir la piel seca

Gracias a la textura del azúcar, al combinarla con otros ingredientes, conseguimos un producto perfecto para las pieles secas. No podemos olvidar hidratarnos después de cada exfoliación.
3 exfoliantes corporales con azúcar para combatir la piel seca

Escrito por Equipo Editorial

Última actualización: 05 septiembre, 2022

Los exfoliantes corporales con azúcar son uno de los productos cosméticos de elaboración casera más utilizados. Se trata de fórmulas sencillas en las que se usan ingredientes habituales en muchos hogares. Además se pueden perfumar y adaptar a los gustos personales.

Su aplicación ayuda en a la renovación natural de las células de la piel. Por este motivo puede aliviar problemas de sequedad y mejorar su aspecto.

La sal, la avena o el azúcar pueden servir muy bien para este propósito. Este último suele ser poco agresivo. A continuación descubrimos 3 formas diferentes de usarlo.

Características de la piel seca

Cómo reducir la piel seca en el rostro

El órgano más extenso del cuerpo humano es la piel. Sin embargo, no siempre le prestamos la atención debida. Es importante mantenerla hidratada y limpia para prevenir consecuencias graves.

La piel es un órgano más del cuerpo humano y desempeña funciones importantes. La más conocida es la de defensa frente a factores externos como los rayos ultravioleta, las bacterias o algunas sustancias químicas.

Pero también se encarga de regular la temperatura corporal, asegura un correcto balance hídrico y tiene un rol sensorial muy importante (mediante terminaciones y receptores nerviosos).

Existen diferentes tipos de piel, cada una con características específicas y posibles afectaciones. Suele venir determinada por la genética pero existen otros factores que la condicionan como la edad, las agresiones externas, la humedad o la temperatura ambiental.

La piel seca suele ser una condición temporal, si bien en algunas personas se da con mayor frecuencia. Esta debe cuidarse ya que es más sensible a la aparición de problemas cutáneos como eccemas o infecciones.

Los signos y síntomas de este tipo de piel son variables según la causa, la edad o el estado de salud. Los más frecuentes son:

  • Sensación de tirantez y aspereza. 
  • Aparición de descamación y pequeñas grietas.
  • Falta de elasticidad.
  • Tendencia a arrugas.
  • Irritabilidad constante, enrojecimiento y picor.
  • Alergia a ciertos jabones.
  • Sensibilidad a la temperatura.

¿Para qué sirve un exfoliante?

La exfoliación es un proceso mediante el cual se eliminan las células muertas de las capas externas de la piel. Su aplicación ayuda a tratar la piel seca y puede mejorar otros aspectos:

  • Retirar la suciedad que hay en la piel: espinillas, puntos negros y granos. 
  • Facilitar la circulación de la sangre. 
  • Elevar el nivel de oxigenación en la epidermis.
  • Mejorar la textura de la piel.
  • Ayudar a que otros tratamientos penetren con más facilidad. 

Existen diferentes métodos para llevarla a cabo y es recomendable elegirlos en función del tipo de piel. Entre las técnicas mecánicas se encuentra el uso de exfoliantes, que se pueden encontrar en el mercado o hacer en casa.

A continuación te proponemos varios exfoliantes naturales para elaborar en casa con un ingrediente principal: el azúcar. Estos te ayudarán a acabar con las impurezas y mejorar el aspecto de la piel. 

No olvides hacer una prueba en una zona pequeña para descartar alergia al producto.

1. Exfoliantes con azúcar y aceite de oliva

Azúcar y aceite de oliva

El azúcar ayuda a eliminar puntos negros dándole una apariencia fresca y juvenil a nuestra piel. El aceite de oliva, por su parte, es un hidratante natural, repara los tejidos y equilibra la grasa.

Ingredientes

  • 4 cucharadas de azúcar (40 gramos).
  • 2 cucharadas de aceite de oliva (32 gramos).

Preparación

  • Para empezar agrega el azúcar en un recipiente.
  • Enseguida añade el aceite y mezcla durante un minuto.
  • ¡Listo! Prepárala para la ducha.

Modo de uso

  • Mientras estés en la ducha, aplica el exfoliante en todo el cuerpo.
  • Posteriormente masajea con movimientos circulares.
  • Al final enjuaga con agua tibia.

2. Exfoliantes con azúcar y aloe vera

Las propiedades regeneradoras del azúcar se completan con el efecto calmante y cicatrizante del aloe.

Ingredientes

  • 2 o 3 cucharadas soperas de gel de aloe vera.
  • 2 cucharadas de azúcar.

Preparación

  • Mezcla el gel de aloe con el azúcar. Añade este último poco a poco. Las cantidades son variables, cuanto más azúcar más consistente quedará la combinación y más fuerte será su acción. 
  • Las cantidades totales son variables dependiendo de la zona del cuerpo a tratar.

Modo de uso

  • Aplica en la ducha dando un suave masaje.
  • Deja actuar durante unos minutos.
  • Enjuaga con agua abundante tibia.

3. Exfoliantes con azúcar, coco y lima

Avena y almendra

Los exfoliantes pueden personalizarse con aceites esenciales para obtener un aroma extra y aprovechar otros beneficios que estos tienen en la piel.

En este caso, con la lima y la menta, obtendrás un resultado final muy refrescante y activador.

Ingredientes

  • Media taza de azúcar.
  • 1/4 de taza de aceite de coco.
  • 10 gotas de aceite esencial de menta.
  • Media lima.

Preparación

  • Coloca el azúcar, el aceite de coco y la esencia de menta en un cuenco o recipiente adecuado. Añade la ralladura de la piel de lima y mezcla todo bien.
  • Si la temperatura ambiente es fría y el aceite de coco está solidificado, se puede calentar al baño maría para que sea más fácil la elaboración del exfoliante.

Modo de uso

  • Aplica sobre las partes del cuerpo a tratar con un suave masaje. 
  • Enjuaga con agua tibia. 

Qué más debes saber acerca de los exfoliantes con azúcar y su aplicación

El uso de exfoliantes elaborados con azúcar se considera seguro para la mayoría de personas. Pero hay que tener en cuenta una serie de consejos para hacerlo de forma fiable y sin riesgos.

La textura áspera de los cristales del azúcar pueden ser un poco irritantes. Así que no se aconseja la utilización en áreas irritadas, con erupciones, quemaduras solares o si existen heridas y cortes abiertos.

La mejor forma de ponerlo en práctica es mediante un masaje suave, con movimientos circulares pequeños. Estos pueden durar unos 30 segundos.

Después de su aplicación los productos se retiran con agua tibia, nunca caliente. Acto seguido es imprescindible usar cremas, aceites o lociones hidratantes.

Si bien la exfoliación es una técnica positiva para mejorar la piel seca, no se puede abusar de ella. Una vez a la semana o cada dos veces al mes podría ser suficiente. De lo contrario podría afectarse la integridad de la barrera natural de protección y padecer descamación o rojez más intensos.

Para preparar estas elaboraciones caseras se puede usar azúcar blanco o moreno. Sin embargo hay que tener en cuenta que cuanto más gruesos sean los granos, más fuerte y agresiva resultará la exfoliación.

Las personas con la piel muy sensible, con rosácea, eccemas o problemas inflamatorios de la piel no deberían usar exfoliantes. Tampoco aquellas que tomen medicamentos para el acné.

En general, lo más recomendable es consultar con un dermatólogo ante un problema de sequedad para optar por el mejor método de tratamiento.

Cómo completar el tratamiento de la piel seca

Para empezar a tratar una piel seca es importante la higiene diaria, ya que hay que eliminar las impurezas que se forman por la contaminación, sudor, sebo y gérmenes.

Es importante usar productos suaves y que contengan ingredientes hidratantes. Cuidado con el exceso de químicos ya que podrían resultar contraproducentes. Por ello se recomienda el uso de productos orgánicos.

Además se recomienda hacer duchas cortas y con agua tibia para evitar la pérdida de grasa cutánea. 

La aplicación posterior de humectantes forma una capa “selladora” en la piel que retiene la humedad. Las cremas o aceites deben aplicarse por lo menos una vez al día, y siempre después de la ducha.

Estas medidas se deben combinar con una serie de hábitos diarios que son muy positivos para cuidar las pieles secas:

  • Usar ropa y tejidos suaves para la piel como el algodón o la seda. Asimismo se recomienda lavar la ropa con detergentes que no tengan colorantes ni perfumes.
  • Mantener el ambiente húmedo con la ayuda de un humidificador si es necesario. También es preferible evitar los cambios de temperatura bruscos.
  • Usar protector solar todos los días.
  • Mantener una correcta hidratación. El agua es la mejor bebida para conseguirlo. Además, en la dieta no pueden faltar las frutas, las verduras y las grasas de fuentes saludables.
  • Disminuir el consumo de alcohol y tabaco.
  • Realizar actividad física y mantener el estrés bajo control. 

Si padeces sequedad en la piel prueba estos exfoliantes con azúcar

Exfoliar la piel una vez a la semana puede ayudar a mejorar su aspecto cuando se padece piel seca de forma ocasional o regular.

Es un cosmético que se puede elaborar en casa de forma sencilla y con pocos ingredientes. Sin embargo antes de usarlo siempre es aconsejable consultar con un especialista ante cualquier duda acerca de su aplicación y la salud de tu piel.

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  • Hashemi S. A, Madani S. A, et al. The review on properties of aloe vera in healing of cutaneous wounds. BioMed Research International. Mayo 2015: 714216.
  • Johnston Flanders M. What to do about dry skin. Mayo Clinic. Febrero 2015.
  • Mayo Clinic. Dry skin. Enero 2022.