5 soluciones naturales para aliviar las uñas encarnadas
Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez
Ciertamente las uñas encarnadas son un problema doloroso que afecta de manera recurrente a muchas personas. Por eso mismo, para algunas es normal hacer varias visitas al podólogo a lo largo del año. Ahora bien, en algunos casos, hay quienes se preguntan si podrían hacer más al respecto. Por ello, en este artículo compartimos las 5 mejores soluciones naturales para aliviar las uñas encarnadas y el dolor que suponen.
Estos remedios caseros se pueden utilizar en casos leves y, preferiblemente, previa consulta con el médico. Sobre todo si se sufre de diabetes mellitus o algún trastorno de la piel (psoriasis, dermatitis, etc.), pues aunque el remedio tenga como finalidad brindar alivio, en estos casos podría ser contraproducente.
¿Qué son las uñas encarnadas?
Cuando alguna porción de la uña del pie crece de manera incorrecta puede llegar a incrustarse en la piel. De este modo, las uñas se encarnan y causan enrojecimiento, hinchazón y dolor y, en algunos casos, también infección. La mayoría de las veces, este problema se da en los dedos gordos.
Sin embargo, el problema de las uñas encarnadas es que suele repetirse cada vez que la uña crece. No obstante, puede ser algo puntual por haberla cortado mal (demasiado redondeadas, por ejemplo). También influyen otros factores como el calzado, las lesiones en los pies o una mala higiene.
Existen diferentes tratamientos médicos para tratar las uñas encarnadas, según un estudio publicado en Journal of the European Academy of Dermatology and Venerology. Sin embargo, lo importante es que el método elegido no dañe la uña ni implique una recurrencia del problema o efectos secundarios para la salud.
Algunas soluciones no quirúrgicas ofrecen buenos resultados hoy en día.
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Tratamiento natural
Por otra parte, tenemos diferentes soluciones naturales a nuestro alcance para reducir el dolor y la inflamación que causan las uñas encarnadas. Estos remedios tienen la gran ventaja de que son fáciles de conseguir y de aplicar, y no implican riesgos para la salud de las personas sanas que presentan un caso de encarnamiento de uñas leve. No obstante, deberán acompañarse de un tratamiento médico adecuado.
Para conseguir resultados efectivos debemos usar alimentos y plantas medicinales que tengan propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Además, necesitaremos remedios que nos ayuden a prevenir posibles infecciones.
Soluciones caseras para uñas encarnadas
A continuación citamos las mejores soluciones caseras para aliviar las uñas encarnadas:
1. Miel de manuka
Aunque cualquier tipo de miel puede ser beneficioso para este tratamiento, la miel de manuka destaca por tener un efecto curativo muy potente.
¿Qué debes hacer?
- Al aplicar miel sobre la uña encarnada reducimos la inflamación, prevenimos la infección y reblandecemos la piel para facilitar la extracción de la uña.
2. Ajo
Uno de los remedios caseros más habituales para este problema es el ajo. Este superalimento actúa como un antibiótico y antiinflamatorio natural. Así lo evidencia una investigación publicada en Anti Cancer Agents in Medical Chemistry.
¿Qué debes hacer?
- Solamente tenemos que poner un trozo de diente de ajo sobre la uña encarnada y dejarlo actuar durante la noche.
3. Limón
El limón es un gran desinfectante natural que también reduce la hinchazón que causan las uñas encarnadas. Ten en cuenta que este alimento cuenta con vitamina C, nutriente que ha demostrado resultar esencial para la salud de la piel.
¿Qué debes hacer?
- Podemos partir un limón por la mitad, hacerle un agujero en el centro y meter el dedo afectado dentro.
- Lo dejaremos actuar durante media hora.
4. Sales de Epsom
Estas sales minerales a base de sulfato de magnesio tienen un efecto calmante y desinfectante sobre los pies.
¿Qué debes hacer?
- Con ellas podemos hacernos baños de agua caliente que resultarán muy agradables y efectivos.
- Además, también podemos usar estas sales para hacer baños completos relajantes de todo el cuerpo.
Ver también: Remedios caseros para los hongos en las uñas
5. Vinagre de manzana
El vinagre de manzana es un remedio para casi todo. Gracias a su contenido en vitaminas, minerales, enzimas y ácidos también puede ser un tratamiento para ablandar y desinfectar la piel de las uñas encarnadas.
¿Qué debes hacer?
Podemos hacer baños de pies o bien humedecer un algodón y aplicarlo sobre la parte afectada.
Cuidado con el calzado
Si solemos sufrir este doloroso problema de manera frecuente deberíamos replantearnos algunos hábitos que pueden influir en él. Uno de ellos es el calzado, en especial en el caso de las mujeres. Los zapatos demasiado estrechos o de tacón alto promueven la malformación de los dedos y las uñas encarnadas.
Hoy en día existen zapatos muy bonitos y femeninos que respetan la forma natural de los dedos del pie. Unas suelas anatómicas adaptadas a la curvatura de la planta y una anchura adecuada en la parte delantera serán muy beneficiosas para nuestros pies.
Las uñas encarnadas se pueden prevenir y tratar
Siempre deberemos acudir al podólogo ante cualquier caso de uñas encarnadas para darles el tratamiento más adecuado y prevenir complicaciones. En especial, si las sufrimos de manera frecuente y se nos suelen infectar, o si sufrimos de diabetes mellitus.
Si el médico lo autoriza, entonces podremos utilizar los remedios caseros para aliviar las uñas encarnadas de manera natural. Es importante no utilizarlos sino hasta después de haber recibido las instrucciones necesarias para darles el uso más adecuado. Por último, tampoco deberemos olvidarnos de empezar a usar un calzado más adecuado para prevenir este tipo de problemas en lo sucesivo.
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