Combate la caída del cabello con estos 6 remedios caseros

Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez

Escrito por Daniela Echeverri Castro

Última actualización: 09 junio, 2020

La caída excesiva del cabello es uno de los problemas estéticos que más afecta a los hombres y mujeres de todo el mundo. Se produce cuando hay algún tipo de alteración en el cuero cabelludo y los folículos pilosos, ya sea por una deficiencia nutricional o por el impacto negativo de agentes externos como las toxinas y los rayos del sol.

Si bien al principio suele pasar desapercibido, con el paso de los días pasa a ser un problema grave que se nota a simple vista en la pérdida del volumen capilar.

Por suerte, en la actualidad hay una amplia variedad de tratamientos que, tras brindar un extra de nutrición, fortalecen las hebras de pelo para hacerle frente a esta condición.

Entre las opciones nos encontramos con varios ingredientes de origen natural que, aplicados de forma regular, brindan maravillosos beneficios sin ocasionar efectos indeseados.

En esta oportunidad, queremos revelar los 6 mejores para que no dudes en probarlos cuando te preocupe padecer este problema.

Remedios para evitar la caída de cabello

1. Leche de coco

La leche de coco es un ingrediente rico en aminoácidos y ácidos grasos esenciales que contribuyen a fortalecer el cabello desde las raíces para detener la pérdida excesiva.

Sus antioxidantes y agentes hidratantes nutren a profundidad el cuero cabelludo, acelerando la reparación de los tejidos.

¿Cómo utilizarlo?

• Toma un vaso de leche de coco, separa el cabello en varios mechones, y aplícalo desde las raíces hasta las puntas.
• Asegúrate de cubrir toda la melena, cúbrela con un gorro, y déjala actuar de 30 a 45 minutos.
• Por último, masajea el cuero cabelludo y enjuaga con abundante agua.
• Úsalo dos o tres veces a la semana.

Ver también: 9 usos del aceite de coco que quizá no conocías

2. Aloe vera

El cristal de la planta de aloe vera contiene compuestos hidratantes y reparadores que contribuyen a mantener la melena fuerte y libre de problemas de caída. De este modo, su aplicación regular equilibra el pH del cuero cabelludo y limpia los folículos pilosos para evitar su obstrucción.

¿Cómo utilizarlo?

• Para empezar, incorpora los cristales de aloe vera en la licuadora y bátelos hasta obtener un jugo líquido.
• Frota el producto por todo el pelo, con suaves masajes circulares para activar la circulación.
• Deja que actúe durante 45 minutos y enjuaga.
• Repite su uso tres veces a la semana.

3. Vitamina E

El aceite de vitamina E es un producto natural que le brinda muchos beneficios a la salud capilar. Sus efectos antioxidantes minimizan el daño causado por los radicales libres y controlan el problema de caída.

También estimula la circulación de la sangre, mejorando el proceso de oxigenación para lograr un crecimiento saludable.

¿Cómo utilizarlo?

• Rompe una o dos cápsulas de vitamina E y aplícalas por todo el cuero cabelludo con un suave masaje circular.
• Después, deja que se absorba bien y enjuaga con tu champú regular.
• Si gustas, puedes dejar que actúe toda la noche para obtener mejores resultados.
• Úsalo por lo menos dos veces a la semana.

4. Semillas de fenogreco

Las semillas de fenogreco contienen nutrientes esenciales que benefician la salud capilar, en especial sobre cabellos maltratados. Asimismo, sus proteínas y antioxidantes revierten los efectos negativos de los agentes ambientales y, de paso, frenan el exceso de caída.

Ingredientes

• 1 cucharada de semillas de fenogreco (10 g)
• 1 vaso de agua (200 ml)

¿Cómo utilizarlo?

• Licua las semillas de fenogreco con un vaso de agua tibia y aplícalo por todo el cabello.
• Deja que actúe una hora y enjuaga.
• Úsalo una o dos veces a la semana.

5. Aceite de oliva

El aceite de oliva contiene ácidos grasos esenciales y compuestos antioxidantes que son muy buenos para promover el crecimiento saludable del pelo. Estas sustancias le hacen frente a la caída y, de paso, dejan un cabello más voluminoso, fuerte y brillante.

¿Cómo utilizarlo?

• Calienta un poco de aceite de oliva a una temperatura soportable para tu cuero cabelludo y, luego, frótalo desde las raíces hasta las puntas.
• Realiza un suave masaje durante 5 minutos, déjalo reposar otros 15 y enjuaga.
• Repite su uso tres veces a la semana.

Te recomendamos leer: Cómo utilizar aceite de oliva en la limpieza de tu hogar

6. Aguacate

Por último, la pulpa y el aceite de aguacate o palta son ingredientes muy utilizados para combatir los problemas que afectan la salud capilar.

Este ingrediente contiene proteínas de alta calidad, antioxidantes y ácidos grasos que, tras ser absorbidos, fortalecen el pelo desde las raíces. Por lo tanto, su aplicación directa deja el cabello suave, brillante y con un aspecto renovado y saludable.

¿Cómo utilizarlo?

• Tritura la pulpa de un aguacate bien maduro y frótalo por todo el cuero cabelludo y cabello.
• Seguidamente, cúbrete con un gorro de ducha y deja que actúe dos horas.
• Enjuaga con tu champú favorito y repite el tratamiento una vez a la semana.

Como acabas de notar, no tienes que gastar grandes sumas de dinero en tratamientos comerciales para controlar la caída. Por un bajo costo, puedes consentir tu melena sin necesidad de exponerla a los químicos.