¿Hay infusiones que ayuden a disolver cálculos renales?
Son muchas las personas que tienen cálculos renales en los riñones, por diversos motivos. Esta es una afección común, aunque no por ello menos molesta e incómoda. Por esto mismo, muchas personas se preguntan si, además del tratamiento que paute el médico, sería posible disolver cálculos renales de forma natural.
Una de las principales medidas que se recomienda en caso de tener cálculos renales es consumir abundante líquido a lo largo del día. En esta misma línea, así como es recomendable darle prioridad al agua, hay que evitar el consumo de aquellas bebidas y alimentos que pueden agravar el problema, como es el caso de las bebidas alcohólicas y las bebidas de cola con gas.
Los zumos, batidos y algunas infusiones naturales son alternativas mucho más recomendables. Sin embargo, hay que tener en cuenta algunas consideraciones. Por ello mismo, a continuación te contaremos más sobre las infusiones a las que se les atribuyen propiedades para disolver cálculos renales, y si estas tienen o no aval científico.
¿Qué son los cálculos renales?
Según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, los cálculos renales son masas sólidas compuestas de unos cristales pequeños hechos de sales minerales y sales de ácido. Se pueden presentar varios cálculos al mismo tiempo o simplemente uno solo, en el riñón o en el uréter.
Los cálculos renales se forman cuando los riñones no son capaces de procesar las toxinas de manera eficiente. También se pueden formar cuando la orina se encuentra muy concentrada, haciendo que los minerales se cristalicen y se junten formando una piedra o cálculo renal. No obstante, existen otros factores:
- Genética.
- Mala hidratación.
- Padecer obesidad.
- Tener un exceso de calcio en el cuerpo.
- Llevar una dieta con altos contenidos de proteína, sodio y azúcar.
Algunos estudios indican que los cálculos renales son más habituales en hombres que en mujeres. Sin embargo, estos datos son meramente ilustrativos, ya que cualquier persona puede sufrir de cálculos renales.
¿Qué hay que saber sobre las infusiones a disolver cálculos renales?
La medicina alternativa suele recomendar la ingesta de diversas infusiones como prevención de cálculos renales e incluso, como forma de disolverlos. En ningún caso las recomiendan como sustitutos del agua o del tratamiento médico, sino siempre como complemento.
Si quieres mantenerte bien hidratado a lo largo del día, en vez de consumir un refresco de cola o cualquier otra bebida industrial, puedes preparar algunas infusiones herbales que tu médico te autorice a consumir.
¿Por qué es necesario tener el permiso del médico? Porque aunque algunas hierbas puedan tener efectos beneficiosos en algunas personas, no en todos los casos son beneficiosas. Además, si estás tomando algún tipo de medicación de continuo o sufres de algún problema de salud crónico, los remedios naturales podrían interactuar con tus medicamentos y producir reacciones adversas.
Si ya cuentas con la autorización del médico, entonces incluye las infusiones en tu plan de hidratación, pero siempre con moderación.
A continuación te presentaremos las infusiones más aconsejadas y te contamos si cuentan con base científica en lo que a disolver cálculos renales se refiere.
Infusión número 1
No hemos encontrado estudios que avalen la efectividad de esta infusión, solamente podemos señalar que la medicina tradicional china usa el diente de león hace miles de años para aliviar los síntomas de afecciones como las piedras en el rinón.
Ingredientes
- 20 g de gayuba.
- 10 g de diente de león.
- 20 g de salvia.
- 10 g de levístico.
- 10 g de menta.
Forma de preparación
- Meteremos todos los ingredientes en un cazo que pondremos al fuego.
- Cuando llegue al punto de ebullición dejaremos infusionar durante 10 minutos.
- Retiramos la mezcla y la colamos.
Infusión número 2
Los datos sobre los ingredientes de esta infusión no señalan entre sus propiedades que disolverían los cálculos renales. La tila es usada habitualmente como calmante, al igual que la melisa.
Ingredientes
- 15 g de gayuba.
- 25 g de tila.
- 15 g de melisa.melisa
- 15 g de trébol de agua.
Preparación
- Ponemos todos los ingredientes en un cazo y realizamos una infusión.
- En el caso de que suframos hipotensión debemos tener cuidado con la tila.
- Podemos consumir entre una y dos tazas diarias.
Infusión número 3
Tampoco sobre este remedio casero habitualmente recomendado hemos encontrado base científica. Por este motivo, aconsejamos consultar con un médico previo consumo.
Ingredientes
- Hipérico.
- Brezo.
- Romero.
- Abedul.
- Tormentilla.
Preparación
- Preparar una infusión con los ingredientes mencionados.
- Tomaremos la infusión por la mañana y, si lo deseamos, también por la noche.
Descubre: ¿Cómo elegir la infusión más saludable?
Infusión número 4
En este caso, un estudio ha señalado que aquellas personas que padecían de piedras renales e ingirieron cola de caballo experimentaron un aumento en la diuresis que podría ser recomendable para aliviar los síntomas.
Ingredientes
- Bistorta.
- Agracejo.
- Cola de caballo.
- Bolsa de pastor.
Preparación
- Preparamos una infusión con los ingredientes mencionados.
- Tomaremos una taza en ayunas.
- Podemos tomar esta infusión también por la noche, tres horas antes de irnos a dormir.
Infusión número 5
Los datos sobre este infusión también son inciertos. Sin embargo, la bardana suele ser muy aconsejada por la medicina ayurvédica. Consulta con tu médico al respecto antes de empezar a consumirla.
Ingredientes
- Semillas de bardana.
- Agua.
- Opcional: miel.
Preparación
- Ponemos las semillas de bardana en un cazo al fuego y dejamos hervir.
- Cuando llegue al punto de ebullición apagamos el fuego y cubrimos el cazo.
- Dejamos reposar durante una media hora.
- Después colamos la mezcla y añadimos una cucharadita de miel si lo queremos.
Infusión número 6
Nuestra última mención no cuenta con aval científico, por tanto su ingesta debería ser controlada por un especialista. Recuerda que, aunque las infusiones se elaboren con plantas, es necesario consultar con un médico antes de beberlas.
Ingredientes
- Tomillo.
- Agua.
- Opcional: miel.
Preparación
- Realizamos una infusión con el tomillo.
- Dejamos reposar la mezcla durante 15 minutos.
- Colamos y endulzamos con un poco de miel, si lo deseamos.
- Tomaremos una taza diaria durante una semana.
Otros remedios para disolver cálculos renales
1. Jugo de limón, vinagre de manzana y aceite de oliva
Está catalogado como uno de los remedios caseros más eficaces contra los cálculos en los riñones, sobre todo porque sería calmante.
- Cuando empieces a notar los síntomas de los cálculos renales mezcla 2 onzas de aceite de oliva orgánico con 2 onzas de jugo de limón orgánico.
- Después, procede a beber el zumo sin tomarte el tiempo de saborearlo.
- En seguida, bebe un vaso de 12 onzas con agua purificada.
2. Apio
Se sabe que tanto el apio entero como sus respectivas semillas son alimentos diuréticos (por su alto contenido de fibra y agua) y por ello se cree que funcionarían como tónicos renales. Se dice que si consumimos regularmente la semilla de apio como un condimento o preparado en té, esto nos ayudaría a prevenir la formación de cálculos renales, aunque no existe evidencia científica que corrobore esto como tal.
Si padeces o crees padecer de cálculos renales, no te automediques y, antes de probar cualquier remedio natural, consulta con tu médico. Nadie mejor que él podrá indicarte el tratamiento más adecuado según tu condición física y necesidades.
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