Ejercicio físico y deporte

¿Qué tipo de ejercicio debemos llevar a cabo según nuestras necesidades? Si buscas perder peso, ganar en flexibilidad, en firmeza o incluso practicar un deporte que reduzca tus dolores articulares, o que te ayude a mejorar tu salud cardiovascular esta es tu sección. Porque hay un ejercicio idóneo para ti y queremos explicarte cuál es.

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Jennifer Aniston luce un cuerpo escultural y hermoso a sus 53 años de edad, en parte, gracias a la rutina…

Ejercicio físico y deporte¿Qué es una distensión muscular intercostal y cómo se trata?

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Ejercicio físico y deporteSíntesis proteica: te explicamos cómo puedes aumentar al máximo tu ganancia de masa muscular

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La práctica de algunos ejercicios resulta beneficiosa para las personas con movilidad limitada. Si bien se tiene la falsa creencia…

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La carrera de Mark Wahlberg constantemente reduce la brecha entre el mundo artístico y el deportivo. Y es que el…

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