Kobido, el masaje facial japonés para rejuvenecer el rostro

Revisado y aprobado por la dermatóloga Maria del Carmen Hernandez

Escrito por Federico Gil Garcia

Última actualización: 01 diciembre, 2023

Las técnicas ancestrales de masaje japonés son conocidas por su enfoque integral: no solo buscan la relajación física, sino que también promueven una conexión entre cuerpo y mente. Se dice que los samuráis realizaban un masaje facial, conocido luego como kobido, que les permitía relajarse antes y después de las batallas.

La práctica siempre se consideró más como un hecho terapéutico que de belleza. Llegó hasta nuestros días y sufrió algunas transformaciones, por lo que ganó popularidad al ser ofrecido como un lifting sin cirugía. ¿Realmente es así? ¿Se trata de un masaje capaz de rejuvenecer la piel y hacerla ver más iluminada?

¿Qué es el kobido?

Se trata una palabra japonesa que puede traducirse como «antiguo camino de belleza». La técnica consiste en un masaje facial diseñado para estirar la piel del rostro y estimular una mejoría en la circulación sanguínea.

Cuando se realiza el masaje, se movilizan un total de 16 músculos faciales y del cuello. Quien lo ejecuta emplea movimientos rítmicos combinados con otros más suaves.

El kobido, aunque proviene originalmente de la medicina tradicional china y tiene sus antecedentes en el anma —otro tipo de masaje japonés—, posee una historia milenaria propia. Después de los samuráis, fue utilizado por la realeza. La emperatriz Niwata Asako, esposa del emperador que reinó hasta el año 1500 d. C., exigió aplicarlo en su familia al oír sobre sus beneficios.

Hoy, la fama de este lifting ha llegado a las celebridades. Angelina Jolie y Jennifer Lopez aseguran practicarlo para fortalecer sus músculos faciales.

¿Cómo practicar el kobido?

Un masaje kobido dura entre 50 y 90 minutos. Es necesario que lo ejecute un profesional con formación en la técnica.

Aunque es una terapia que se focaliza en lo facial, la preparación incluye relajación de espalda, brazos y manos. Finalmente, cuando se alcanza un cierto estado de tranquilidad, el terapeuta se aboca al rostro.

En la cara, el kobido se hace de forma ascendente. Es decir, se comienza en la zona del cuello para finalizar en la frente.

El paso a paso de un masaje kobido clásico es el siguiente:

1. El terapeuta comienza con movimientos envolventes que van del cuello a la mandíbula.
2. Se trabaja en la zona superior de la boca. Se ejerce ligera presión con el dedo medio en toda la zona del tabique nasal y en las cavidades alrededor de las fosas nasales.
3. El terapeuta realiza masajes suaves y rítmicos alrededor de los ojos, en las cuencas y en la zona de las «patas de gallo».
4. Aplica presión sobre el entrecejo.
5. Se prepara el final con toques enérgicos de las yemas de los dedos en todo el rostro.
6. Por último, el terapeuta pone las palmas de las manos huecas sobre los ojos.

El tratamiento total puede durar entre cinco y 10 sesiones. De todas maneras, los especialistas recomiendan programar este masaje de forma periódica, varias veces al año. 

¿Cuáles son los beneficios del kobido?

No hay estudios científicos que certifiquen los beneficios específicos del kobido. En realidad, muchas de sus ventajas tienen que ver con la relajación que inducen los masajes, con la liberación del estrés y la estimulación del tono muscular del rostro.

Produciría relajación

Los movimientos estimulantes del kobido en la región superior de la espalda y en el cuello podrían inducir a un estado de relajación. Es un efecto que se alcanza con otros tipos de masajes también y, sobre todo, cuando hay una predisposición a relajarse.

Es posible que la estimulación alivie la tensión muscular, en caso de existir. En consecuencia, la rigidez asociada a los estados de estrés podría resolverse, al menos, de modo momentáneo.

El efecto relajante es variable entre personas. Depende de las características individuales, del momento vital que se esté atravesando y del grado de estrés con el que se llega a los encuentros.

Las sesiones de kobido fomentan la puesta en blanco de la mente. El ambiente y los estímulos están diseñados para una vivencia holística que lleve a una experiencia tranquilizadora.

Tonificaría los músculos faciales

Es muy probable que el kobido funcione como un ejercicio para los músculos de la cara. Los movimientos repetitivos generarán contracciones y relajaciones en las fibras, pudiendo tonificar.

En este sentido, podría mejorar el aspecto general del rostro. Y es lo que da sustento a la idea de un lifting sin cirugía. Los músculos más tensos reducen la apariencia de las arrugas y de las líneas de expresión.

Prepararía el rostro para otros tratamientos

Un masaje previo en la cara podría ser beneficioso si se planean más abordajes dermatológicos. La relajación, la tonificación de los músculos y la reducción de las arrugas sentarían las bases para tener una piel más receptiva.

Dale una oportunidad al kobido

Son pocas las contraindicaciones de este masaje japonés. Si tienes lesiones en el rostro, heridas abiertas o cicatrices recientes, el mismo terapeuta rechazará la sesión y la reprogramará. Sucederá lo mismo si tienes una infección activa o una erupción alérgica en curso. Pero más allá de esas pocas restricciones, el kobido se presenta como una opción para la mayoría de las personas, con cualquier tipo de piel.

Debes entender que estamos ante una visión holística del masaje. No se limita a los movimientos físicos, sino que se expande como una experiencia para el cuerpo y la mente.

Si quieres explorar la técnica, es clave que confíes en manos expertas. Investiga en tu zona quiénes son terapeutas certificados para kobido.