Infusión de manzanilla para aliviar las infecciones del tracto urinario
La mayoría de las infecciones del tracto urinario tienen su origen en determinados tipos de bacterias.
Aunque, por lo general, el propio organismo tiene sus mecanismos para eliminarlas, en ocasiones, no se consigue y aparece el problema.
Este tipo de infecciones suelen ser más comunes en las mujeres, debido a la propia constitución del tracto urinario femenino (la uretra es más corta).
Ante cualquier molestia al orinar, escozor o incomodidad experimentada, conviene consultar el problema con nuestro medico. Nunca debemos recurrir a la automedicación.
Sin embargo, siempre podemos aprovechar sencillos remedios naturales como complemento de la prescripción médica.
Por ejemplo, una propuesta sensacional es la infusión de manzanilla, que podrá ayudarnos a aliviar estas pequeñas infecciones tan habituales.
Te lo explicamos.
Las infecciones del tracto urinario y los beneficios de la manzanilla
La palabra manzanilla deriva del griego “chamaemelum”, y significa “pequeña manzana de la tierra”.
Esta planta es originaria de Europa Occidental y de Asia, aunque poco a poco se introdujo en todos los rincones del mundo.
Tanto es así que hoy en día es habitual encontrar la manzanilla o camomila tanto en infusiones listas para el consumo, como en aceites esenciales o jabones.
Sabemos de ella que es relajante y que es adecuada para aliviar esos procesos de ansiedad o nerviosismo moderado.
Sin embargo ¿de qué manera nos ayuda cuando sufrimos algún tipo de infección en el tracto urinario?
A continuación, te damos las claves.
Descubre también esta infusión de hierbabuena para el dolor estomacal
Las infecciones del tracto urinario
Cuando hablamos de infecciones del tracto urinario hemos de entender que no nos referimos a un área determinada. Estas son las principales estructuras donde pueden alojarse las bacterias:
- La vejiga, donde se puede desarrollar lo que conocemos como cistitis o infección vesical.
- La infección en uno o ambos riñones también es común, es lo que se conoce como pielonefritis.
- Uréteres. No es común que proliferen aquí las bacterias, pero también puede darse de forma ocasional.
- Por último, también podemos sufrir lo que se conoce como uretritis, es la infección que va desde el conducto que lleva la orina desde la vejiga hacia el exterior.
Cuando las bacterias entra y se adhiere a la mucosa de la vejiga o en los riñones, estos microorganismos proliferan.
El mayor problema que podemos tener es que una infección no tratada se expanda de una estructura a otra.
Descubre también por qué a veces siempre tenemos ganas de orinar
La infusión de manzanilla es antimicrobiana
Hemos de entender, en primer lugar, que esta infusión de manzanilla nunca sustituirá al tratamiento médico. No obstante, puede ser un buen complemento, e incluso preventivo.
La manzanilla tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias muy adecuadas que pueden ayudar a combatir las infecciones del tracto urinario.
A la hora de tratar las infecciones de orina, es común tomar desde infusiones a base de manzanilla hasta prepararnos baños con esta planta.
La manzanilla es diurética
Un modo de eliminar toxinas y “limpiar” las bacterias de la mucosa de nuestra vejiga es a través de la orina.
Esta infusión medicinal a base de manzanilla consigue aumentar nuestra cantidad de orina gracias a su efecto diurético.
Te ayudará a aliviar el escozor y a reforzar tus defensas
Esta planta es rica en hidratos de carbono, fructosa, galactosa, glucosa y mucílagos.
Asimismo, gracias a su vitamina C, los beta-carotenos, la colina, sus ácidos orgánicos y sus poderosos flavonoides conseguimos fortalecer el sistema inmunitario.
Además de su efecto antimicrobiano y diurético, esta infusión de manzanilla nos va a permitir reducir esa sensación de escozor tan habitual cuando sufrimos una infección en el tracto urinario.
Cómo preparar mi infusión de manzanilla
Ingredientes
- Agua (200 ml o 1 vaso)
- 1 cucharada de manzanilla seca (10 g)
- 1 cucharadita de miel (7,5 g)
Preparación
- Calienta el agua.
- Una vez llegue a ebullición, añadimos la cucharada de manzanilla seca (que encontrarás en cualquier tienda natural).
- Deja que se lleve a cabo una adecuada decocción a lo largo de 15 minutos para después, permitir que repose otros 10.
- Cuela el contenido de la infusión y sírvete en tu vaso preferido.
- Puedes endulzar con miel
Si lo deseas y tomar hasta 3 tazas al día cuando sufras alguna infección.
La manzanilla no es adecuada para mujeres embarazadas ni para niños menores de 5 años por su contenido de cafeína.
Te podría interesar...
Todas las fuentes citadas fueron revisadas a profundidad por nuestro equipo, para asegurar su calidad, confiabilidad, vigencia y validez. La bibliografía de este artículo fue considerada confiable y de precisión académica o científica.
- Chamomile (Matricaria chamomilla L.): An overview. Department of Biochemistry, Bundelkhand University, India. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210003/
- Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future. Department of Urology & Nutrition, Case Western Reserve University, Cleveland, Ohio https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
