Me duele la muñeca: ¿Y si tengo una fisura?

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Muchas veces las fisuras de muñeca suelen pasar desapercibidas porque, a pesar de que puede presentarse una molestia continua, no limitan nuestra movilidad.

Me duele la muñeca: ¿Y si tengo una fisura?

Escrito y verificado por el médico José Gerardo Rosciano Paganelli

Escrito por Valeria Sabater

Última actualización: 09 julio, 2023

Muchas personas pueden tener una fisura en la muñeca y no saberlo. Hay veces que la lesión es tan pequeña que no tenemos problemas de movilidad; no obstante, el dolor y la molestia son continuos. De ahí la importancia de reconocer los síntomas.

Si bien es cierto que las fisuras pueden aparecer debido a caídas, golpes o contusiones, en el caso de las mujeres es habitual que aparezca debido a la osteoporosis u otras enfermedades óseas.

Te invitamos a conocer toda la información en el siguiente artículo, y te recomendamos, como siempre, que ante cualquier molestia o preocupación, no dudes nunca en consultar con tu médico.

Causas de la aparición de una fisura en la muñeca

Podríamos decir sin equivocarnos que el dolor en la muñeca es uno de los más comunes. Suele ser muy frecuente a partir de los 50 años, momento en que los problemas óseos empiezan a ser más frecuente. No obstante, veamos ahora cuáles suelen ser las causas más comunes para que aparezca una fisura:

1. Una caída o un golpe

Ir en bicicleta y acabar en el suelo, o perder el equilibrio y caer sobre las manos puesto a que son nuestro principal punto de apoyo cuando por ejemplo, resbalamos, es algo muy frecuente. Lo que suele ocurrir en estos casos es que, a pesar de sufrir un fuerte dolor, notamos que tenemos movilidad, y por tanto pensamos que no hay fisura alguna presente. A veces nos equivocamos.

A pesar de poder mover la mano perfectamente, puede aparecer una pequeña fisura en algún hueso de la muñeca o incluso en el antebrazo. Y aunque el dolor en un principio no parezca tan intenso, es habitual que progrese en forma de “molestia continua”, como un dolor sordo que aumenta cuando llevamos algún peso. No te sorprenderá saber que hay muchas personas que tardan meses en acudir al médico para pedir una radiografía. Hay veces que la fisura es tan pequeña que apenas se aprecia.

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2. Estrés repetitivo

Cuando pasamos muchos meses y/o muchos años realizando la misma actividad, como por ejemplo escribir en el ordenador, haciendo labores de jardinería o manipulando ciertas herramientas, pues pasa que aparecen este tipo de lesiones, de hecho, tienden a ser muy comunes, especialmente si la persona padece osteoporosis.

El problema llega cuando esa fisura se “enmascara” por otras dolencias, como con un túnel carpiano, por ejemplo. Es decir, la muñeca ya nos duele porque sí y es común que, antes de acudir al médico para que nos haga una radiografía, recurramos a los analgésicos.

¿Qué síntomas presenta una fisura en la muñeca?

1. Dolor

Notaremos un dolor agudo el momento de la fractura, pero al cabo de los momentos pierde un poco de intensidad para transformarse en una molestia sorda pero persistente que no nos impide en los primeros días tener una movilidad más o menos normal.

No obstante, cuando intentamos sostener pesos, nos es casi imposible y la molestia es muy intensa.

2. Pueden aparecer moretones

La piel puede volverse carmesí en algunos casos, aunque no siempre aparece el moretón. Esto se debe a que hay fisuras más graves que pueden llegar a dañar los vasos sanguíneos del tejido que rodea la fractura.

No obstante, si esto ocurre, ya nos da una pista clara de que hay un problema serio. Sin embargo, dado que no siempre aparece esta señal, muchas personas no llegan a acudir al médico.

También hemos de tener en cuenta que en caso de padecer osteoporosis, la fisura puede aparecer de un día para otro debido a la debilidad de los huesos.

Como no vemos el morado al no haber experimentado un golpe o traumatismo, tampoco sabemos a qué se debe y no le damos importancia.

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3. La mano puede hincharse

Hay personas que después de sentir el golpe o de sufrir la lesión, ven cómo su mano se hincha de inmediato. Ahora bien, en otros casos, puede ir acumulándose líquido alrededor del sitio de la lesión, siendo más evidente al día siguiente.

Hay quien alivia estos síntomas tomando antiinflamatorios como ibuprofeno, pero recuerda que no debemos nunca enmascarar los síntomas. Acude siempre al médico cuando sufras dolores o veas que tus manos se hinchan.

¿Qué debemos hacer ante un dolor en la muñeca?

Es importante saber que cualquier retraso en el diagnóstico y tratamiento de un problema óseo, como una fisura, puede ocasionarnos una mala cicatrización y perderemos la movilidad de nuestra mano. Así pues, la primera medida es acudir donde un especialista.

Para aliviar el dolor lo mejor es la terapia de frío. Aplica compresas de hielo y si lo deseas puedes combinarlas con paños calientes.
Los baños con agua de romero o lavanda desinflaman la zona.
Es muy posible que tu médico te aplique una férula o un vendaje para que la muñeca permanezca recta.
Intenta prevenir fisuras aumentando tus dosis de calcio, cuida de no hacer actividades repetitivas siempre con la misma mano y acude a revisiones periódicas para vigilar tu nivel de calcio en los huesos.

Ya sabes que los dolores en la muñeca pueden ser leves y esporádicos; sin embargo, nunca hay que descartar lesiones de mayor cuidado. Solicita pruebas si las molestias persisten o son muy intensas.