Salud y sexualidad

Más allá del placer, la sexualidad conlleva también una serie de pautas en materia de salud, protección y prevención que es necesario conocer. En esta sección te hablamos de disfunciones, de enfermedades de transmisión sexual y de esas medidas que debes tomar para disfrutar tanto física, como mental y emocionalmente de tus relaciones sexuales.

Orgullo LGBTQ+: lo que debes saber sobre el 28 de junio

Salud y sexualidad Orgullo LGBTQ+: lo que debes saber sobre el 28 de junio Todos los 28 de junio se conmemora alrededor del mundo el Día Internacional del Orgullo LGBTQ+. Si bien es cierto...

¿Ser virgen a los 30 está mal? Mitos, presión social y autoestima

Salud y sexualidad ¿Ser virgen a los 30 está mal? Mitos, presión social y autoestima La falta de experiencia sexual en la adultez es un tema que sigue siendo tabú para muchas personas y suele...

¿Por qué los orgasmos son placenteros y qué provocan en el cerebro?

Salud y sexualidad ¿Por qué los orgasmos son placenteros y qué provocan en el cerebro?Pocas sensaciones son tan intensas, breves y buscadas como el orgasmo. Ese instante en el que tu cuerpo y mente...

7 alimentos que mejoran tu rendimiento sexual de manera natural

Salud y sexualidad 7 alimentos que mejoran tu rendimiento sexual de manera natural Si quieres sentirte más conectado con tus deseos y mejorar tu rendimiento sexual, una buena alimentación puede ser tu mejor...

Qué significa la fraisexualidad y cómo afecta a las relaciones

Salud y sexualidad Qué significa la fraisexualidad y cómo afecta a las relaciones La forma en la que experimentamos la atracción sexual y romántica varía de persona en persona. Para algunas, la conexión...

Cómo tener sueños húmedos: consejos psicológicos y físicos

Salud y sexualidad Cómo tener sueños húmedos: consejos psicológicos y físicos Los sueños húmedos, también conocidos como poluciones nocturnas, son descargas involuntarias de semen o fluidos sexuales durante el sueño, por...

¿Qué es la polisexualidad?

Salud y sexualidad ¿Qué es la polisexualidad?La polisexualidad es la atracción, ya sea sexual o sentimental, por personas de diferentes géneros, más no necesariamente de todos ellos. El término viene de la unión del prefijo «poli»,...

Qué significa ser una persona queer

Salud y sexualidad Qué significa ser una persona queer La sexualidad es un espectro. Aunque la mayoría de las personas se sienten identificadas con las etiquetas tradicionales de hombre/mujer,...

Explorando el fetiche por los pies o podofilia: qué es y por qué surge

Salud y sexualidad Explorando el fetiche por los pies o podofilia: qué es y por qué surge El fetiche por los pies es un tipo de parafilia, en la cual una persona experimenta excitación y placer sexual...

¿Por qué tiemblan las piernas después del sexo?

Salud y sexualidad ¿Por qué tiemblan las piernas después del sexo?La intimidad, el placer y el sexo son aspectos fundamentales de la vida. Sin embargo, a veces, estas experiencias se...

¿Cómo saber si soy androsexual? Características y bandera

Salud y sexualidad ¿Cómo saber si soy androsexual? Características y bandera La androsexualidad es una orientación sexual que redefine la forma en que entendemos las conexiones románticas, sexuales y afectivas. Se...

5 posturas sexuales seguras tras una operación de cadera

Salud y sexualidad 5 posturas sexuales seguras tras una operación de cadera Las posturas sexuales más recomendables luego de una operación de cadera —tanto por comodidad como por seguridad— son aquellas que...

Miedo a la penetración y otras de las fobias sexuales más comunes

Salud y sexualidad Miedo a la penetración y otras de las fobias sexuales más comunes Las fobias son trastornos de ansiedad que se manifiestan como un miedo intenso e irracional hacia objetos, situaciones o actividades....

¿Qué es ser omnisexual? Definición, características y cómo identificarte

Salud y sexualidad ¿Qué es ser omnisexual? Definición, características y cómo identificarte Vivimos en una era donde las etiquetas de orientación sexual son cada vez más amplias, y eso es algo muy...

¿Qué significa ser grisexual?

Salud y sexualidad ¿Qué significa ser grisexual?Tal vez hayas escuchado sobre la grisexualidad o tengas algún conocido que se identifica con esta orientación. Sin embargo, no...

¿Qué es el punto A y cómo estimularlo correctamente?

Salud y sexualidad ¿Qué es el punto A y cómo estimularlo correctamente?El clítoris es una de las zonas erógenas femeninas más conocidas, pero no es la única. Y es que dentro...

Cuántas veces al día se pueden tener relaciones sexuales

Salud y sexualidad Cuántas veces al día se pueden tener relaciones sexuales Cada persona es diferente y también cada pareja lo es. Hay a quienes les basta con tener sexo una vez...

¿Qué es la ansiedad sexual y cómo controlarla?

Salud y sexualidad ¿Qué es la ansiedad sexual y cómo controlarla?La ansiedad sexual es una respuesta emocional que se manifiesta como preocupación y nerviosismo respecto a las experiencias sexuales. El...

Tipos de pene según su forma, tamaño y grosor

Salud y sexualidad Tipos de pene según su forma, tamaño y grosor La cultura popular nos ha vendido la idea —errónea— de que el pene «perfecto» es largo y grueso, cual actor...

¿Existe la adicción al sexo?

Salud y sexualidad ¿Existe la adicción al sexo?En los últimos años, el concepto de «adicción al sexo» ganó popularidad, tanto en los medios de comunicación como en...

Hipersexualidad, qué es y cómo saber si la tengo

Salud y sexualidad Hipersexualidad, qué es y cómo saber si la tengo Comprender la hipersexualidad te permitirá identificar sus síntomas y definir si tienes o no una fijación con lo sexual. Esta...

¿Se regenera el himen después de un desgarro?

Salud y sexualidad ¿Se regenera el himen después de un desgarro?El acto sexual, la masturbación, el ejercicio físico o incluso el uso de tampones pueden romper esta pequeña membrana que...

¿Cuánto tiempo puede estar un hombre sin tener relaciones?

Salud y sexualidad ¿Cuánto tiempo puede estar un hombre sin tener relaciones?No hay una regla universal sobre cuánto tiempo puede estar un hombre sin tener relaciones sexuales. La frecuencia depende de...

¿Es normal tener problemas de erección después de los 50?

Salud y sexualidad ¿Es normal tener problemas de erección después de los 50?Tener problemas de erección después de los 50 años no es normal, pero sí es bastante frecuente. A medida que los...

Siento dolor cuando tengo relaciones sexuales, ¿qué hacer?

Salud y sexualidad Siento dolor cuando tengo relaciones sexuales, ¿qué hacer?Las relaciones sexuales son una parte fundamental de la vida de muchas personas. Contribuyen a la intimidad, al placer y...

La comunicación efectiva en la intimidad: claves para hablar con tu pareja sexual

Salud y sexualidad La comunicación efectiva en la intimidad: claves para hablar con tu pareja sexual Sé que hablar de sexo con tu pareja puede parecerte difícil, pero no tiene que serlo. Una buena comunicación en...

¿Cómo saber si soy anorgásmica? 5 síntomas comunes

Salud y sexualidad ¿Cómo saber si soy anorgásmica? 5 síntomas comunes Los orgasmos son sensaciones intensas de liberación y placer durante la estimulación sexual que pueden variar en magnitud, duración y...

Ardor o picor vaginal después de tener relaciones ¿por qué ocurre?

Salud y sexualidad Ardor o picor vaginal después de tener relaciones ¿por qué ocurre?El ardor vaginal o el picor después de tener relaciones sexuales es una experiencia incómoda que afecta a muchas mujeres....