Qué es la caspa y cómo combatirla con remedios naturales

Ekhiñe Graell·
24 Julio, 2020
Este artículo ha sido verificado y aprobado por la nutricionista Eliana Delgado Villanueva al
06 Febrero, 2020
Tomar el sol durante media hora al día, en las horas recomendadas, puede ayudarnos a desinflamar el cuero cabelludo si este se está descamando por culpa de la caspa.

Sin duda, la caspa es uno de los problemas más comunes del cuerpo cabelludo.

Aunque muchas personas la asocian con la falta de higiene, lo cierto es que los elementos que la desencadenan pueden ser de distintos tipos: exceso en la producción de grasa, estrés, alergias e incluso hongos.

¿Qué es la caspa?

Los expertos definen la caspa como una afección que se caracteriza por la formación, más o menos excesiva, de pequeñas hojuelas o costras de piel muerta del cuero cabelludo. A este proceso se le conoce popularmente como descamación.

Las personas que sufren de caspa tienen una producción anormal de dicha piel muerta. Ya que, como sabemos, es normal que las células mueran y nuestra piel se renueve.

Además del desprendimiento de pequeñas porciones de piel, la caspa también puede estar caracterizada por el enrojecimiento y el picor del cuero cabelludo. En estos casos es probable que sea producida por un hongo, conocido como FM, o por seborrea.

A continuación te presentaremos algunos remedios naturales para combatir la caspa. Es importante mencionar que estos remedios solo están indicados para  los casos en los que la caspa se debe a problemas en la producción de grasa en el cuero cabelludo. Si hay hongos, entonces tendremos que consultar a un especialista, quien posiblemente nos precribirá un champú farmacéutico.

Apio

Apio

El apio puede ser un producto natural muy efectivo para combatir la caspa. Basta con hervir un litro de agua y, justo en el momento de ebullición, agregar dos o tres tallos de apio con hojas y todo.

Después de esto, el agua debe seguir hirviendo por unos cinco minutos más. Finalmente, se deja enfriar y se aplica sobre el cuero cabelludo antes de utilizar el champú.

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Limón

El limón también se puede utilizar para combatir la caspa. Para ello, debes aplicar el equivalente a un jugo de limón fresco sobre el cuero cabelludo. Aproximadamente durante dos minutos, antes de que utilices el champú.

De esta manera, producirá un efecto astringente que ayudará a evitar la aparición de caspa.

Remolacha

Remolacha

Las raíces de la remolacha, principalmente la blanca, pueden ser otra magnífica opción para combatir naturalmente la caspa. Se deben de hervir las raíces en agua, más o menos en una proporción de tres a uno. Es decir, agregar tres veces más agua que la cantidad de remolacha.

Por último, ese agua se debe aplicar todas las noches en el cuero cabelludo, dando un ligero masaje con las yemas de los dedos.

Vinagre de manzana

Para evitar o contrarrestar la caspa se puede utilizar también vinagre de manzana. Tan solo necesitas mezclar media taza de vinagre con la misma cantidad de agua.

Esto lo debes aplicar sobre el cuero cabelludo después de haber utilizado el champú y el acondicionador y dejarlo actuar por no más de tres minutos. Por último, enjuágalo muy bien.

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Tomillo

Tomillo

Prepara un enjuague con tres cucharaditas de tomillo seco en una taza de agua. Ponla a hervir durante unos diez minutos y luego déjala enfriar un poco para aplicarla sobre el cuero cabelludo limpio. Es muy importante que no enjuagues y lo apliques cada vez que laves tu cabello.

Sol

Por increíble que parezca, el sol puede ser de ayuda para evitar o combatir la caspa. Algunos expertos sugieren que exponer nuestro cuero cabelludo al sol, durante unos 30 o 40 minutos al día, nos ayudará a desinflamarlo en caso de que se esté descamando.

Es muy importante no exponernos al sol cuando este actúe con toda su fuerza, puede ser peligroso.

Lo mejor es recibir los rayos del sol durante la mañana o por la tarde, después de las cuatro, momentos en los que la fuerza del sol ha disminuido considerablemente. Te recomendamos dar un paseo para que así el sol no te cause ningún problema serio.

Y recuerda, si tu problema con la caspa no mejora o es recurrente, acude a un especialista para que pueda diagnosticar tu caso y valore el tratamiento a seguir.

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