5 remedios caseros para combatir la flacidez facial
Revisado y aprobado por el médico Carlos Fabián Avila
Tener un rostro joven y firme es el resultado de una amplia variedad de hábitos y secretos de belleza que permiten mantener la nutrición y buen estado de la piel. Por el contrario, la flacidez facial es un problema estético que, además de provocar arrugas tempranas, refleja una posible deficiencia nutricional dada la estrecha relación entre salud y piel.
Tal hecho lo afirma este estudio publicado por la revista Nutrición Clínica y Dietética Hospitalaria. La falta de precaución ante los efectos nocivos del sol y las toxinas del ambiente también tienen gran influencia. Para mejorar la apariencia de tu rostro, aquí te mostramos 5 remedios caseros para combatir la flacidez. ¡Anímate a probarlos en casa!
¿Qué es la flacidez facial?
Es la pérdida de firmeza de la piel del rostro, causada por la disminución de las fibras como la elastina, encargada de proporcionar elasticidad a la piel, y el colágeno, encargado de aportar resistencia a la misma.
Esta disminución se debe al envejecimiento cutáneo que, según esta investigación realizada por el Instituto Superior de Ciencias Médicas de La Habana, provoca descolgamiento y arrugas en el rostro. Los primeros puntos que muestran esta pérdida de firmeza son el arco mandibular, la papada, los surcos nasogenianos y los párpados.
Factores que aceleran la aparición de la flacidez
El fotoenvejecimiento y el tabaquismo son las causas más frecuentes de flacidez facial, ya que el exceso de radiación solar y la mala oxigenación pulmonar por el tabaco aceleran la oxidación celular. Tal hecho lo afirma esta investigación realizada por la Universidad de Ciencias Médicas de Holguín (Cuba).
Los factores mencionados con antelación también producen deshidratación, así como aumentan la destrucción de las fibras de colágeno y elastina. Otros factores que ayudan a su aparición son los siguientes:
- Dieta baja en proteínas.
- Predisposición genética.
- Fármacos.
- Pérdidas de peso aceleradas.
- Vida sedentaria.
Para ayudarte a prevenir o mejorar esta condición te proponemos estos 5 sencillos remedios caseros.
1. Clara de huevo
Los beneficios de la clara de huevo para la piel se han aprovechado desde la antigüedad como parte de las rutinas de belleza. Gracias a su contenido de aminoácidos, vitaminas y minerales, es un ingrediente natural que sirve para cuidar, nutrir y embellecer.
Por otro lado, según este estudio realizado por la Universidad de Duke, el huevo podría reducir la incidencia de las arrugas surgidas a causa del efecto de los radicales libres.
Ingredientes
- 2 claras de huevo.
- 1 cucharada de yogur natural (15 g).
¿Cómo prepararla?
- Bate las claras de huevo y combínalas con una cucharada de yogur natural.
- Limpia las áreas que deseas tratar y extiende el producto en una fina capa.
- Déjalo secar durante 30 minutos y enjuaga.
- Úsala tres veces a la semana.
2. Aloe vera
El gel que contiene el aloe vera es uno de los ingredientes por excelencia para hidratar la piel y ayudar a su regeneración. Según este estudio realizado por el Hospital Clínico de Camagüey (Cuba), cuenta con una potente acción cicatrizante y alivia el dolor a causa de irritaciones.
Ingredientes
- 1 cucharada de gel de aloe vera (15 g).
- 1/2 cucharada de aceite de coco (15 g).
- 1 cucharada de miel (25 g).
¿Cómo prepararla?
- Agrega el gel de aloe vera en un bol y mézclalo con el aceite de coco y la cucharada de miel de abejas.
- Tras obtener una pasta homogénea, aplícala sobre el rostro y déjala actuar 20 minutos.
- Enjuaga con agua fría y repite su aplicación cada dos días.
3. Pepino
El pepino está compuesto en más de un 90 % por agua y sustancias antioxidantes. Por lo cual, la aplicación sobre la piel tiene un efecto refrescante y rejuvenecedor que beneficia a la salud cutánea, tal y como afirma este estudio publicado en Fitoterapia.
También se cree que actúa como un reconstituyente natural, idóneo para tonificar la piel flácida y deteriorada, aunque no existen estudios científicos que lo especifiquen.
Ingredientes
- ½ pepino fresco.
- 1 cucharada de crema agria (10 ml).
¿Cómo prepararlo?
- Tritura la mitad de un pepino fresco y exprime su jugo a través de un colador.
- Mézclalo con la cucharada de crema agria y forma una pasta espesa.
- Extiende el producto sobre el rostro y, si lo deseas, también en el cuello y escote.
- Déjalo actuar 15 minutos y enjuaga con agua templada.
- Repítelo dos o tres veces a la semana.
4. Miel
La miel de abejas puras es un poderoso hidratante natural que beneficia tanto las pieles secas como las que sufren de exceso de producción de sebo. Gracias a su alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales hacen que sea una de las mejores aliadas para combatir la flacidez y las arrugas prematuras.
De la misma forma, su labor cicatrizante ha sido alabada por estudios como este, realizado por la Universidad de la Frontera, en Chile. Por ello, la miel es uno de los mejores aliados para combatir la flacidez facial y otras afecciones cutáneas.
Ingredientes
- 8 cucharaditas de miel de abejas (60 g).
- El jugo de ¼ de limón.
- 2 cucharadas de aceite de oliva (32 g).
¿Cómo prepararla?
- Agrega la miel de abejas en un bol y mézclala con el jugo de limón fresco y las cucharadas de aceite de oliva.
- Extiende el producto por todo el rostro, déjalo secar y enjuaga con abundante agua tibia.
- Repite el tratamiento todas las noches, mínimo durante dos semanas.
5. Agua de rosas
Ingredientes
- ¼ de taza de agua de rosas (62 ml).
- 1 cucharadita de jugo de limón (5 ml).
- 1 cucharada de agua de hamamelis (10 ml).
¿Cómo prepararla?
- Combina todos los ingredientes en un frasquito con tapa y agítalos para que queden bien integrados.
- Sumerge un algodón en el producto y aplícalo sobre el rostro y el escote todas las noches.
- Repite su aplicación todos los días como parte de la rutina de belleza.
Consigue una piel joven y radiante
Aunque tu piel aún luzca joven es conveniente que comiences a utilizar este tipo de tratamientos con el fin de prevenir la flacidez. Elige el que más te llame la atención y úsalo de forma regular para aprovechar sus maravillosos beneficios.
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