9 síntomas de desequilibrio hormonal que dañan nuestro aspecto físico

Revisado y aprobado por el médico José Gerardo Rosciano Paganelli

Escrito por Equipo Editorial

Última actualización: 27 febrero, 2024

Quizá estás experimentando una serie de síntomas que son una muestra de desequilibrio hormonal aunque quizá ni siquiera lo sepas. Y es que este se puede producir más fácilmente de lo que crees.

Este desequilibrio también puede ser una señal del un mal funcionamiento de los órganos exocrinos o endocrinos. La causa exacta solo la puede determinar un médico endocrino. Toma nota de estos síntomas que son señal de un problema de este tipo y mira si podría ser tu caso.

9 signos de que padeces un desequilibrio hormonal

El equilibrio hormonal es muy frágil y puede desajustarse por causas naturales o relacionadas con ciertos cambios en el ambiente o en el organismo. Así las cosas, veamos algunos de los síntomas más comunes que te dirán que estás padeciendo de un desequilibrio hormonal.

1. Acné

Si tienes acné y mantienes una buena higiene en tu piel quizá el problema sea otro y esté relacionado con un desajuste hormonal.

Y es que los granos pueden ser consecuencia de malos cuidados en la piel, pero también de otras cuestiones como una alimentación poco sana o el ciclo menstrual en las mujeres. Muchas veces, sencillamente, es un problema hormonal.

2. Aumento de peso

El aumento de peso repentino también suele estar asociado a un problema de naturaleza hormonal. Hay que tener en cuenta que, mientras que algunas personas logran perder peso rápidamente, otras ganan kilos aun haciendo dieta y ejercicio.

Esto puede deberse a un desequilibrio hormonal. Si se padece un desfase de este tipo no solo no bajarás de peso, sino que tampoco podrás aumentarlo en el caso de que lo que quieras sea eso.

3. Mayor cansancio

Si notas que estás cada vez más cansada, esto puede deberse a un desequilibrio hormonal. Y es que en muchas ocasiones esto es una causa de mal sueño.

Hasta aquellas personas que duermen como un bebé, ocho horas al día, pueden lucir cansados sin un motivo aparente. Esto en muchas ocasiones se da por la hormona progesterona. Si te notas muy cansado puedes conocer su concentración haciendo un análisis de sangre y ver si está en niveles normales.

4. Exceso de sudor

El exceso de sudor también es una cuestión hormonal. No obstante, debes tener en cuenta que una sudoración excesiva no siempre está relacionada con este factor.

En este sentido, sí será importante revisar las hormonas, especialmente si la sudoración va acompañada con sensación de calor.

5. Ojeras oscuras

Si tienes unas ojeras especialmente oscuras, tanto que ninguna base para maquillaje te ayuda a deshacerte de estas manchas debajo de tus ojos, puede que se deba a un desequilibrio hormonal.

En ese caso verás que también afecta al sueño. Ten en cuenta que el insomnio crónico puede ser la consecuencia de la deficiencia de la testosterona en los hombres y de la progesterona en las mujeres.

6. Depresión

La depresión es otro de los síntomas que evidenciarían un desequilibrio hormonal. Suele ocurrir en las mujeres cuando se acerca su periodo menstrual, durante el embarazo y en la menopausia.

Si notas que, de repente, te sientes invadida por la tristeza y la apatía tus hormonas no están reguladas correctamente.

7. Cambios en los senos

Si has notado cambios en los senos quizá te encuentres ante un desequilibrio hormonal y deberías ir al médico para tratar esto, de forma adecuada.

Debes tener en cuenta que la densidad de los tejidos blandos de los senos se reduce por falta de estrógenos.

No obstante, esta no es la única consecuencia. Si tienes una cantidad excesiva de estrógenos también pueden aparecer bultos en los senos. Si notas alguno de estos síntomas no dudes en ir a visitar a tu médico.

8. Caída del cabello

La caída del cabello es otro síntoma de desequilibrio hormonal. Si observas que ni los mejores champús te ayudan a reducir la cantidad de cabello que se te cae, quizá esto se deba a un problema hormonal. Tenlo en cuenta.

9. Exceso de vello

Al contrario que en el caso anterior, si tienes exceso de vello corporal también puede deberse a un excedente de hormonas.

Los vellos oscuros en el busto, rostro, dorso de las manos y otras áreas poco comunes en el caso de las mujeres puede señalar que existe un trastorno hormonal que puede ser más grave de lo que crees, así que tenlo en cuenta.

¿Cómo tratar los desórdenes hormonales?

Si notaste que tienes uno o varios de los síntomas que describimos con anterioridad, te contamos que hay varios tratamientos que pueden ayudarte a solventar esta situación. Entre ellos destacan:

• Medicamentos.
• Terapias con medicina alternativa.
• Terapia de remplazo hormonal (TRH).
• Modificación en el estilo de vida.

Sin embargo, lo más recomendable será que acudas a tu médico, quien te indicará los análisis que debes practicarte, así como el tratamiento correspondiente para tratar tu desorden hormonal y, con ello, regularizar tus valores de forma personalizada.