Los ejercicios de core se han popularizado como una opción terapéutica en caso de lumbalgia. Si bien hay algunos estudios…
Sobre el autor
Graduada en Fisioterapia por la Universidad Central de Venezuela (2014). Completó su formación con estudios superiores en Terapia Manual Ortopédica y en Relajación Miofascial, ambos por el Instituto Universitario AVEPANE (2016).
Además, cuenta con la certificación de Entrenadora Personal y Nutricionista Deportiva por la FEDA (2019). Su experiencia laboral la ha acumulado tanto en el sector público de su país natal, Venezuela, como en el campo privado, donde ejerció como fisioterapeuta autónomo. Ha realizado formación adicional a través de cursos en áreas como la kinesioterapia.
Ha combinado la praxis como profesional de la salud con la actividad de redactora de contenido optimizado en temáticas de ejercicios y salud en general. Colabora con diferentes medios digitales tanto en la redacción como en la edición de contenido relacionado con su área de especialización.
La práctica de esta apasionada del bienestar está basada en la evidencia y ciencia del dolor, cuyo objetivo final es lograr que el público tome el control de su salud por medio de la educación.
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