Bicarbonato de sodio para un cabello saludable

El bicarbonato de sodio aporta beneficios para lucir un cabello saludable de forma sencilla y natural. Conoce 7 opciones caseras para lograrlo y aplícalas. Notarás la diferencia en tu pelo.

Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez.

Escrito por Elena Martínez Blasco

Última actualización: 23 mayo, 2023

El bicarbonato de sodio es un producto que ofrece una gran cantidad de usos para la limpieza del hogar. También es un ingrediente muy usado en los remedios de cosmética casera y natural para la piel y el cabello. Además, tiene la gran ventaja de ser accesible.

En este artículo presentamos diferentes usos del bicarbonato de sodio para tener un cabello saludable de la manea más sencilla y natural.

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El bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un compuesto sólido cristalino de color blanco y de sabor y propiedades alcalinas. Es económico y fácil de conseguir, por lo cual es una gran opción para todo tipo de remedios naturales y cosméticos caseros. También es habitual usar el bicarbonato en la cocina por su capacidad leudante y gaseosa.

Podemos obtener beneficios del bicarbonato de sodio siempre y cuando aprendamos a usarlo de la manera correcta ya que, en caso contrario, podría resultar perjudicial.

7 aportes del bicarbonato de sodio para el cabello

1. Un champú más limpiador

Cuando se ensucia el cabello con mucha facilidad o la raíces generan un exceso de sebo que aplasta el pelo, se puede recurrir al bicarbonato de sodio.

Tanto por su capacidad exfoliante como por sus características alcalinas, que ablandan el sebo, el bicarbonato es visto como un complemento ideal para preparar un champú diario. Sin embargo, debemos tener cuidado. Este estudio realizado por el Instituto de Dermatología de Brasil afirma que su alto nivel de pH puede provocar irritaciones en la piel e incluso dañar el pelo.

Si aún así quieres probarlo:

Preparación

1. Mezcla el champú que vayas a usar con la misma cantidad de bicarbonato de sodio.
2. Después, puedes lavarte el cabello como haces siempre.
3. El resultado será una melena muy limpia y con volumen.

2. Remedio para cabello graso

Si el cabello es muy graso desde las raíces hasta las puntas, se recomienda usar el bicarbonato de sodio a modo de tratamiento regulador del sebo. No obstante, en el apartado anterior ya hemos recomendado prudencia al respecto. Consulta primero con un dermatólogo, y si te da su aprobación, podrás seguir los siguientes pasos:

Ingredientes

• 1 vaso de agua (200 ml)
• 2 cucharadas de bicarbonato de sodio (18 g)

Preparación

1. Primero, en un recipiente de spray mezcla ambos ingredientes.
2. Diez minutos antes de cada lavado, agita bien el recipiente y aplica por toda la cabellera humedecida.
3. Luego, realiza un suave masaje con las yemas de los dedos para que penetre bien
4. Finalmente, lava el pelo como siempre.

3. Un acondicionador más potente

No existen evidencias científicas que avalen dicha afirmación. Es mejor utilizar aceites esenciales, como el de coco, que según este estudio realizado por la Universidad Manipal de la India protege la piel y calma la irritación.

4. Tratamiento anticaspa

Muchas personas sufren el problema de la caspa. A pesar de que han probado todo tipo de champús y productos, todavía no han encontrado una solución definitiva, ya que puede desaparecer durante unos días y luego volver.

Ya que no existen evidencias al respecto, para combatir la caspa es recomendable utilizar un aceite o champú de ortiga, según afirma esta investigación realizada por la Universidad Isfahan (Irán).

5. Champú sin champú

Muchas personas siguen el método de lavarse el pelo sin usar champú. En su lugar, combinan bicarbonato y vinagre para lavar y acondicionar el pelo.

Cada cabello es un mundo. Por lo tanto, podemos probarlo y observar cómo reacciona nuestra melena a este tipo de lavado natural.

6. Eliminación de restos de productos

Es importante destacar que todas estas aplicaciones que incluyen el bicarbonato de sodio en los tratamientos capilares también son muy útiles para una limpieza total del pelo, aunque resultan muy abrasivas.

Es decir, es un remedio muy efectivo para eliminar los restos de otros productos para el cabello que podemos usar: tintes, lacas, geles, espumas, ceras, etc.

7. Limpieza desde dentro

Para tener un cabello sano también debemos actuar desde el interior. Si tenemos el organismo sobrecargado de toxinas, nuestro pelo también se debilitará, romperá o caerá.

Un método muy sencillo para facilitar la eliminación de toxinas (aunque no contrastado científicamente) consiste en tomar el siguiente preparado:

Ingredientes

• 1 vaso de agua (200 ml)
• 2 cucharadas de vinagre (30 ml)
• 1  pizca de bicarbonato

Preparación

1. Añadir el vinagre y el bicarbonato en el vaso de agua
2. Mezclar bien
3. Consumir media hora antes de cada una de las tres comidas principales.