Cómo tratar los síntomas de la gota con 8 remedios de origen natural
Revisado y aprobado por la bióloga, médica María Belén del Río
Se ha demostrado que los síntomas de la gota están vinculados a problemas de hipertensión y obesidad.
Incluso la mala alimentación y el consumo de alcohol también pueden colaborar con su desarrollo.
La gota es una enfermedad asociada a una forma de artritis debido a una acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones y otras partes del cuerpo.
Uno de sus principales síntomas es la presencia repentina de dolor en las articulaciones afectadas.
Asimismo también puedes sentir dolor en el dedo gordo del pie.
No obstante, los síntomas de la gota se pueden tratar con remedios de origen natural como los que presentamos a continuación:
Cómo combatir los síntomas de la gota
1. Beber una infusión de jengibre
Preparar té de jengibre permite reducir los efectos sintomáticos de la gota.
Un estudio demuestra que el uso del jengibre es favorable para el tratamiento de este tipo de artritis.
- Beber el té de jengibre permitirá reducir la inflamación y el dolor. También se puede añadir el jengibre en la preparación de comidas.
- Otra opción es mezclar polvo de jengibre con unas gotas de agua y aplicar sobre la zona afectada.
2. Beber un vaso de jugo de limón
Un estudio reciente muestra cómo el jugo de limón es beneficioso para tratar a pacientes con síntomas de la gota y otro tipo de afecciones.
El limón tiene componentes que permiten contrarrestar el exceso de ácido úrico en el cuerpo y a aliviar todo tipo de hinchazón.
Se recomienda beber dos veces al día el zumo de limón con algo de agua.
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3. Comer cerezas
La ingesta de cereza reduce la presencia repentina de los síntomas de la gota, según han respaldado una serie de estudios.
La cereza tiene componentes antioxidantes que permiten desinflamar las articulaciones.
- Comer una dosis de 20 cerezas sirve de antídoto para contrarrestar los síntomas de la gota.
- Además, su alto contenido de vitamina C permite normalizar el ácido úrico en la sangre.
4. Beber vinagre de manzana con agua
- Un remedio fácil de preparar es añadir una cucharada de vinagre de manzana en un vaso con agua y endulzar al gusto.
- Se recomienda beberlo en ayunas a diario.
5. Consumir piña
La piña tiene un alto contenido de bromelina, una enzima cuyas propiedades son útiles para aliviar la desinflamación en los casos de gota.
Si tenemos síntomas de gota o presentamos algún tipo de molestia, podemos consumirla en jugos, batidos, ensaladas o añadida en diferentes recetas.
6. Beber un vaso de agua con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio se usa para aliviar el dolor y reducir el exceso de ácido úrico.
- Así, un remedio efectivo en estos casos es diluir una cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y beberlo tres veces al día durante dos semanas (9 g en 200 ml).
- No obstante, es recomendable consultar con el médico antes de realizar este tratamiento, ya que esta bebida no es recomendada en personas con hipertensión.
7. Beber mucha agua
En el caso de padecer gota, es recomendable aumentar el consumo de agua, pues esta colabora con la eliminación del ácido úrico en la sangre a través de los riñones.
- Un remedio que puede ayudar a bajar la hinchazón y enrojecimiento de los pies a causa de la gota es colocar una cebolla en un recipiente con agua y poner a calentar durante un periodo de diez minutos.
- Posteriormente, se procede a ingerir el líquido al menos tres veces por día.
- Y, para evitar un poco el sabor fuerte de esta bebida, se recomienda añadir algo de azúcar o miel.
¿Lo sabías? Consumir agua: la clave de una vida sana
8. Colocar una compresa con hielo en la zona afectada
- Se recomienda una compresa fría, o envolver un trozo de hielo en un pedazo de tela, y colocarlo en la parte que presenta el malestar.
- A continuación, se deben realizar masajes suaves, durante un periodo de diez minutos.
- Esto permitirá relajar, desinflamar y aliviar el dolor. Se debe evitar colocar hielo descubierto en la zona afectada, pues ello solo causaría mayor irritación.
Prueba a preparar algunos de estos remedios caseros para tratar esas dolencias del cuerpo.
¡Seguro que notarás mejoría con el paso de los días!
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