Cura la infección intestinal con 3 remedios de origen natural
Revisado y aprobado por la médico Maricela Jiménez López
Una infección intestinal es una afección que solemos padecer comúnmente. En efecto, podemos presentarla a cualquier edad, especialmente durante la infancia. Además, puede estar causada por un virus, parásito o bacteria presente tanto en el ambiente como en los alimentos o agua que ingerimos habitualmente.
En cualquier caso, debemos prestar mucha atención a sus síntomas, ya que es fundamental actuar rápidamente y tomar todas las medidas necesarias.
Además, en el caso de niños o personas de la tercera edad la deshidratación se convierte en un peligroso enemigo que atenta contra su salud.
En este artículo, conocerás más sobre la infección intestinal, sus síntomas, causas y prevención. También te diremos cómo puedes tratarla en casa con remedios de origen natural.
Causas
- Alimentos caducados o expuestos a bacterias (puestos callejeros que no cumplen con una debida manipulación).
- Agua procedente de llaves y grifos que habitualmente están llenos de parásitos y bacterias.
- Virus transmitidos de persona a persona.
- No lavarse las manos después de haber ido al baño.
- Estar expuestos a heces de animales o de humanos.
Síntomas
Como habíamos mencionado, los síntomas pueden variar y pueden ser más fuertes en los grupos de riesgo:
- Fiebre y escalofríos
- Mucha debilidad
- Náuseas y vómitos frecuentes.
- Cansancio y apatía.
- Inflamación abdominal, producida por parásitos
- Diarrea
- Deshidratación
- Ruidos intestinales
Prevención
Existen muchas formas de evitar una infección intestinal. Además, se trata de hábitos que deberíamos adquirir:
- En primer lugar, lavarse las manos después de ir al baño o cuando manipulamos objetos de la calle o del suelo.
- Además, usar frecuentemente gel antibacteriano.
- Por otra parte, evitar el consumo de alimentos callejeros si no cuentan con las correctas medidas de asepsia.
- Por supuesto, verificar fecha de caducidad de los alimentos que vayamos a consumir.
- Además, lavar frutas y verduras antes de su preparación.
- Evitar ingerir agua de llaves o de tubos que no sean confiables y siempre beber agua potable.
- Si vamos a consumir alimentos del día anterior, introducirlos en la nevera para evitar acumulación de bacterias.
- Finalmente, lavar adecuadamente los cubiertos, puesto que allí quedan residuos de comida y pueden producir bacterias.
Cura la infección intestinal con 3 remedios de origen natural
Lo primero que debemos hacer si los síntomas persisten es acudir al médico. Una vez tengamos su aprobación, podremos complementar su tratamiento con los siguientes remedios.
1.Agua de jengibre
El jengibre es una raíz con excelentes propiedades medicinales. Debido a su acción antiviral y antibacteriana, es una buena forma de prevenir estos problemas, según afirma este estudio realizado por la Universidad King Salud (Arabia Saudí).
Además, también permite regular el tránsito intestinal y alivia la inflamación de su mucosa, reduciendo el dolor y la inflamación intestinal.
Ingredientes
- 1 cucharada de raíz de jengibre (15 g)
- 2 tazas de agua (500 ml)
Preparación
- Primero, calentamos el agua junto con la raíz de jengibre y llevamos a ebullición.
- Después, esperamos hasta que hierva y apagamos. Luego, dejamos reposar hasta que se enfríe y la vertemos a una botella plástica.
- Debemos ingerir el líquido durante todo el día. Si la acabamos es recomendable volver a preparar una.
- Además, lo ideal es ingerir dos botellas para acabar con rapidez esta infección intestinal.
2. Té de menta piperita
El té de menta piperita es un excelente remedio natural cuando se trata de aliviar la inflamación y calmar la irritación de la pared intestinal, tal como afirma este estudio realizado por la Universidad de Trípoli (Libia). Así, es una gran opción para completar el tratamiento de la infección intestinal.
Este té también absorbe el exceso de gases intestinales. Además, tiene propiedades antiespasmódicas que alivian con rapidez el malestar abdominal que presentemos.
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La menta piperita también calma el estómago. Por tanto, ayudará bastante en casos de infección intestinal acompañada de síntomas gástricos como mareos o vómitos.
Ingredientes
- 1 cucharada de hojas secas de menta piperita (15 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Primero, calentaremos el agua con la menta piperita hasta que hierva.
- Después, cuando llegue a ebullición, apagaremos el fuego y dejaremos que repose de 5 a 7 minutos.
- Finalmente, es recomendable ingerirlo 3 veces al día.
3. Jugo de limón y agua
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml)
- El jugo de 1 limón
Preparación
- Primero, le agregamos el zumo de 1 limón a una taza de agua, mezclamos e ingerimos.
- Además, es importante estar consumiendo a lo largo del día para permitir la eliminación de esta afección rápidamente.
En cualquier caso, nunca olvides que una infección intestinal es una condición que requiere de tratamiento médico. Por eso, recuerda que debes consultar con el especialista.
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