Cómo detectar a tiempo que tu tiroides está funcionando mal

Aunque el hipotiroidismo es más frecuente que el hipertiroidismo, lo cierto es que ambas afecciones deben ser tratadas para que no influyan en el desarrollo normal de la vida del paciente
Cómo detectar a tiempo que tu tiroides está funcionando mal
Maricela Jiménez López

Revisado y aprobado por la médico Maricela Jiménez López el 05 mayo, 2021.

Escrito por Carolina Betancourth, 21 mayo, 2016

Última actualización: 05 mayo, 2021

Cuando algo no está del todo bien en el cuerpo, solemos experimentar una serie de molestias (en mayor o menor intensidad) que pueden modificar e incluso interrumpir nuestras actividades diarias. Las más recurrentes tienen que ver con la glándula de la tiroides, cuyas alteraciones desencadenan un malestar general.

La tiroides es una pequeña glándula en forma de mariposa está ubicada en el cuello y es la que se encarga de producir hormonas para regular el crecimiento, el metabolismo, la frecuencia cardíaca y otras funciones vitales. Por ende, cuando no puede cumplir sus funciones correctamente, se experimenta todo tipo de síntomas.

Se estima que un 10 % de la población mundial tiene alguna alteración de la tiroides. Las personas más afectadas son las mujeres, en especial a partir de los 40 años o después del embarazo.

¿Cómo se detecta el mal funcionamiento de la tiroides?

Análisis de sangre

Si algo altera la salud de la glándula tiroidea, pueden ocurrir dos condiciones:

  • Hipertiroidismo: cuando la glándula produce hormonas en exceso.
  • Hipotiroidismo: cuando la glándula deja de producir la cantidad necesaria de hormonas.

Los dos casos ocurren debido a un desequilibrio hormonal en el organismo. El punto de partida para su detección son las anormalidades que presentan los pacientes en su salud física y emocional.

Los síntomas varían según el tipo de afección, pero en general, son los que dan lugar a la búsqueda de atención médica.

Tras sospechar de un problema en la tiroides, el médico evalúa a la persona palpándole el cuello. Luego, le realiza un análisis de sangre en el que se determinarán los valores de TSH y hormona tiroidea para corroborar los niveles en que se encuentra.

Con el diagnóstico oportuno, se hacen una serie de modificaciones en el estilo de vida y se propone un tratamiento para controlarlo.

Sigue descubriendo más pistas: Señales de problemas de tiroides

¿Cuándo sospechar del hipertiroidismo?

El hipertiroidismo se produce cuando el organismo segrega más cantidad de hormonas tiroideas de la necesaria, lo cual incrementa la tasa metabólica. Debido a esto, el cuerpo experimenta algunos cambios con relación a su estado normal y el paciente puede presentar:

  • Temblores.
  • Cansancio muscular.
  • Cabello y uñas débiles.
  • Dificultades en la visión.
  • Periodos menstruales irregulares.
  • Evacuaciones intestinales constantes.
  • Nerviosismo, ansiedad e insomnio.
  • Incremento de la presión sanguínea.
  • Sensibilidad al calor y sudoración excesiva.
  • Palpitaciones o aumento de la frecuencia cardíaca.
  • Aumento del apetito o pérdida de peso excesiva.

¿Qué nos podría alertar de hipotiroidismo?

Los casos de hipotiroidismo son hasta cuatro veces más frecuentes que los de hipertiroidismo y están causados por la disminución en la producción de las hormonas de la tiroides. Por el desequilibrio que esto implica, las personas padecen síntomas como:

  • Intolerancia al frío.
  • Retención de líquidos.
  • Presión sanguínea alta.
  • Piel fría, seca y áspera.
  • Habla y movimientos lentos.
  • Dolor en las articulaciones.
  • Decaimiento y somnolencia.
  • Aumento de peso sin razón aparente.
  • Pérdida del apetito y aumento de peso.
  • Irregularidades con el periodo menstrual.
  • Cabello seco y fino y uñas quebradizas.
  • Sensación de debilidad o fatiga crónica.
  • Dificultades de concentración y problemas de la memoria.

¿Cómo detectar en casa un problema en la tiroides?

Además de tener en cuenta los síntomas mencionados en casa caso, existe un sencillo método para detectar una enfermedad de la tiroides en casa.

Chica tocándose la garganta en la altura de la tiroides.

Instrucciones

  • Toma un espejo y concéntrate en la zona frontal inferior del cuello, por encima de las clavículas y debajo de la caja de voz.
  • A continuación, inclina la cabeza hacia atrás, toma un vaso de agua y presta atención mientras la ingieres.
  • Si al tragarla observas un bulto o protuberancia en esta zona, consulta al médico.

Si las molestias de salud persisten y no mejoran con los tratamientos comunes, lo más apropiado es consultar con el especialista. Bajo ninguna circunstancia hay que dejar pasar el chequeo. 

¿Puedes hacer algo en tu dieta para mejorar una tiroiditis?

Como ya comentábamos, la glándula de la tiroides utiliza yodo para la adecuada producción de sus hormonas. Un aporte deficiente de este nutriente puede alterar su funcionamiento o empeorarlo.

El yodo se puede absorber de forma natural a través de alimentos como los ajos, los frijoles, el yogur natural, el queso y la leche, las algas marinas, el rábano picante, las manzanas, las naranjas, las acelgas, la cebolla, la piña.

Para estar más seguro de su conveniencia en la dieta, procura consultar con el médico o tu nutricionista de confianza. Evita hacer cambios drásticos en tu dieta sin consultar con un profesional, pues podría resultar contraproducente.

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