5 mascarillas para el cabello ricas en proteína
¿Qué tanto dirías que cuidas tu cabello? La mayoría de nosotros solo recuerda darle cuidado extra a su cabello cuando ve los primeros indicios de puntas abiertas o caspa. Aún así, el uso de mascarillas para el cabello ricas en proteína siempre es una buena idea.
El cabello está formado principalmente por queratina, una proteína rica en azufre . Existen diversos factores externos que deterioran las hebras del cabello de forma gradual:
- Los tratamientos químicos.
- El uso de planchas y rizadoras.
- La aplicación regular de tintes.
Las proteínas desempeñan un papel muy importante en la salud del cabello. Su principal función es recubrir la estructura capilar y contribuir en la formación del folículo capilar. Por eso, una dieta baja en proteínas se verá reflejada en una cabellera débil y con puntas abiertas.
A continuación te presentamos las recetas de algunas mascarillas que podrían ayudarte a nutrir y cuidar tu melena.
1. Mascarilla de yogur
Por su contenido de probióticos, el yogur es un alimento recomendado para mantener las defensas en óptimo estado. Además, también ayuda a la salud digestiva.Por su textura cremosa, se considera que el yogur es un alimento que puede ayudar a suavizar, nutrir e hidratar el cabello de forma natural cuando se utiliza a modo de mascarilla.
Ingredientes
- ½ taza de yogur griego (135 g)
- 2 cucharadas de aceite de oliva (32 g)
Preparación
- Primero, vierte ambos ingredientes en un recipiente y mezcla hasta obtener una consistencia espesa y uniforme.
- Seguidamente, humedece el cabello y aplica la mascarilla desde la raíz hasta las puntas.
- Deja actuar durante 30 minutos mientras das un suave masaje al cuero cabelludo.
- Retira con abundante agua tibia y lava tu cabello como de costumbre.
2. Mascarilla de huevo
El huevo es un alimento rico en proteínas que actúan sobre el folículo piloso fortaleciéndolo. Si últimamente has visto que el cabello se te cae más de la cuenta, esto podría irte bien.
Las mascarillas para el cabello a base de huevo harán que tu cabello sea más grueso. Esta es una mascarilla capilar mixta lo que significa que en el cabello seco funciona como humectante mientras que equilibra al cabello graso.
Ingredientes
- 2 yemas de huevo
- 2 cucharadas de aceite de oliva (32 g)
Preparación
- Primero, en un recipiente coloca los dos ingredientes y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea.
- Aplica sobre tu cabello, previamente desenredado y lavado.
- Deja actuar por 12 minutos y enjuaga con abundante agua.
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3. Mascarilla de leche de coco
La tercera de las mascarillas para el cabello es una fuente rica en hierro que restaura y acondiciona la fibra capilar del cabello. Así, evita que se abra y aparezca el frizz.
La leche de coco es adecuada para todo tipo de cabello y nos aporta aminoácidos, vitaminas, polisacáridos, oligoelementos y sales minerales. Después de aplicar esta mascarilla, verás tu cabello con más brillo, suavidad y fortaleza.
Ingredientes
- ½ plátano
- 1 cucharada de miel (25 g)
- 2 cucharadas de mayonesa (60 g)
- 1 cucharada de aceite de oliva (16 g)
- 3 cucharadas de leche de coco (30 ml)
Preparación
- Mezcla todos los ingredientes con la ayuda de una licuadora.
- Seguidamente, aplica sobre tu cabello desde la raíz a las puntas.
- Deja actuar durante 1 hora y enjuaga con abundante agua.
- Este tratamiento capilar es ideal para realizarlo antes de teñir tu cabello.
4. Mascarilla de aguacate
Además de ser un delicioso ingrediente en ensaladas, el aguacate o palta es excelente para el cuidado del cabello. Esta mascarilla puede ayudarte especialmente a regular el crecimiento del cabello y reducir su caída.
Ingredientes
- 1 huevo.
- ¼ de aguacate maduro.
- 2 cucharadas de aceite de oliva (32 g).
Preparación
- Mezcla todos los ingredientes hasta formar una pasta consistente.
- Seguidamente, aplica sobre tu cabello desde la raíz a las puntas y deja actuar durante 45 minutos.
- Por último, enjuaga con abundante agua.
5. Mascarilla de grenetina
Aunque no lo parezca, la gelatina sin sabor o grenetina es un elemento excepcional para las mascarillas para el cabello. Se dice que g racias a su gran aporte de proteínas, la grenetina repara, fortalece y da volumen al cabello.
Ingredientes
- ½ paquete de grenetina (7 g)
- 1 bote de champú (350 ml)
Preparación
- Mezcla el champú con la grenetina perfectamente bien.
- Usa esta mezcla 2 o 3 veces por mes y lava como de costumbre.
6. Mascarilla para potenciar el crecimiento del cabello
Si deseas acelerar el crecimiento de tu cabello y hacer que este sea fuerte y sano, aprovecha las propiedades de esta mascarilla con aloe vera o sábila.
Ingredientes
- 1 taza de agua caliente (250 ml).
- 1 cucharadita de gelatina (5 g).
- 3 cucharaditas de gel de sábila (15 g).
Preparación
- Combina todos los ingredientes hasta conseguir una mezcla homogénea.
- Lava tu cabello y aplica la mascarilla.
- Deja actuar por 20 minutos y enjuaga.
- Repite el proceso una vez por semana.
Algunas consideraciones sobre la mascarillas para el cabello ricas en proteína
Aunque la aplicación de estas mascarillas para el cabello ricas en proteína es de gran ayuda, su uso prolongado está contraindicado en el cabello natural o libre de tintes.
Lo ideal es limitar la aplicación a 5 veces por mes para obtener los mejores resultados sin saturar las fibras capilares.
Luego de utilizar cualquiera de estas mascarillas, es importante que enjuagues tu melena con abundante agua (preferiblemente tibia o fría) para eliminar cualquier posible exceso de producto.