13 mitos y verdades sobre las canas
Revisado y aprobado por el psicólogo Bernardo Peña
Se dicen tantas cosas acerca de ellas que es difícil distinguir cuáles son los mitos y las verdades sobre las canas. Lo único que podemos tener por cierto es, que muy probablemente, tarde o temprano todos tendremos canas.
Algunos dicen que los cabellos grises son un símbolo de sabiduría y experiencia; otros consideran que es el terror, porque delatan el paso de los años. En el siguiente artículo conocerás varios de estos mitos y verdades sobre las canas.
Mitos y verdades sobre las canas
¿Es cierto que, al arrancarnos un cabello blanco, nos salen más? Si nos estresamos mucho, ¿el pelo se nos pondrá blanco? Tal vez hayas escuchado algunos de estos mitos sobre las canas. Pero, estas preguntas tienen respuesta y las veremos a continuación.
1. La aparición de las canas se debe al paso de los años
Verdad (a medias). Es cierto que las canas, en la mayoría de los casos van apareciendo a una cierta edad, ya que tienen que ver con el proceso de envejecimiento.
Las mismas son consecuencia de la falta de melanina, el pigmento que le da color tanto al cabello como a la piel, e incluso a los ojos. Y su variabilidad es lo que determina que haya, por ejemplo, alteraciones de la pigmentación.
Ahora bine, cada quien tiene su propio ritmo y capacidad de producir melanina, por diferentes razones. Por ello es que se ve a algunas personas que a los 25 años ya “pintan canas”.
2. Entonces, ¿hay personas mayores que no tienen canas?
También es una verdad, a medias. Depende de lo que entendamos por mayores. Hay quienes pasaron ya de los 50 y parecen seguir manteniendo en gran parte su color natural.
Sin embargo, puede ser algo aparente. Es decir, tal vez un examen más detallado nos revele que por allí escondidos están unos pelos blancos, pequeños porque han sido arrancados, u ocultos porque los han teñido.
También en los hombres calvos es probable que se note menos, por razones obvias. Entonces, si no tenemos canas, las tendremos, tarde o temprano. Es seguro.
3. Al arrancarse una cana, ¿aparecen más?
Dentro de los mitos y verdades sobre las canas, quizás este sea el más conocido y difundido. Pero, lo que sucede cuando arrancamos un cabello es que, en su lugar, nace otro. Y será canoso, porque serán los mismos melanocitos del bulbo piloso.
Ahora, esto no tiene por qué incidir en los demás, ya que cada uno tiene su propio folículo. No obstante, es posible que con el tiempo dicho folículo muera y no crezca otro cabello en su lugar. Así que, con esto, queda desmentido aquello de que al arrancarse una cana nacen siete.
4. El pelo canoso crece más rápido
Hay investigaciones que indican que el cabello canoso puede aumentar su longitud a mayor velocidad que el que conserva su pigmento. Sin embargo otros desmienten esto, señalando que el crecimiento es igual.
5. El estrés fomenta la aparición de las canas
Este ha sido uno de los mitos o verdades sobre las canas más difíciles de desentrañar. Se sabe, de acuerdo con algunos estudios, que el estrés puede influir en la caída del pelo. Pero, hasta ahora no se tenía tan claro si también afectaba el color.
Sin embargo, una investigación reciente al parecer apunta a que sí es verdad que el estrés provoca la aparición de canas. Al respecto, se comprobó que las situaciones de tensión emocional provocan la generación de norepinefrina en el folículo.
Y dicha sustancia química afectaría a las células madre de los melanocitos que están allí, lo que hace que las mismas se liberaran. Entonces no habría forma de crear nuevas células de pigmento, por lo que el cabello perdería color. Así que una razón más para trabajar en pro de reducir el estrés.
6. Las canas son más fuertes que el pelo de color
Verdad a medias. Es otro de los mitos y verdades sobre las canas que ha persistido con el paso de los años. Se sabe que el diámetro de un pelo canoso puede ser mayor que el de color.
Pero también, pierde calidad en el tallo piloso, lo que hace que a su vez se sienta más tosco o menos suave. Ahora, habiendo un punto a favor y otro en contra, es difícil asegurar si las canas son, en efecto, más fuertes.
7. La alimentación influye en la aparición de canas
Podría ser una verdad. Si eres joven todavía (menos de 35 años) y ya tienes muchas canas, esto posiblemente se debe a una carencia de vitamina B, en concreto la vitamina B12.
Así lo señala una investigación publicada en 1986 por la revista Archives of Dermatology. Sin embargo, no en todos los casos suele ser así. Sería bueno consultar con un dermatólogo, para saber si se puede hacer algo al respecto.
8. El cigarrillo ayuda a que salgan canas
Verdad. Existen algunas investigaciones que indican que en las personas que tienen este hábito y no pueden dejar de fumar aumentan las posibilidades de que aparezcan las canas a edad temprana.
Asimismo, un estudio confirma una posible relación entre las canas prematuras con antecedentes familiares, tabaquismo y obesidad. Todos estos factores podían tener incidencia.
9. Las canas pueden ser un signo de enfermedad
Es una verdad. Debido a que las mismas tienen distintos orígenes, es posible que alerten acerca de la presencia de algún problema de salud. En este orden de ideas, cabe mencionar alteraciones genéticas como poliosis, vitíligo, síndrome de Werner, entre otros.
10. Las canas son “reversibles”
Hasta ahora no hay ningún estudio que indique que una persona puede volver a tener el pelo de su color natural. Una vez que aparece la cana, es permanente y no hay forma de recuperar el tono perdido.
11. Se puede evitar que aparezcan canas
Posiblemente. Aún está por verse si este es un mito o una verdad sobre las canas. Si bien es cierto que mantener una dieta con alimentos ricos en vitamina B12 puede beneficiar, no se sabe hasta qué punto esto puede retrasar la aparición de las canas en personas que ya tienen la predisposición genética.
12. Tomar mucho sol hace que salgan canas
Falso. La luz solar puede aclarar un poco el pelo castaño o pelirrojo, pero no existe una evidencia científica que indique que una mayor exposición a los rayos UVA pueda hacer que salgan canas o blanquear el cabello.
13. La culpa de las canas es de los genes
Muy probablemente, de los mitos y verdades sobre las canas, este es el más acertado. La genética es la que determina la edad promedio en que una persona comenzará a tener canas. Haz la prueba observando a tus familiares y te darás cuenta por tus propios medios. Lo que está escrito en tu ADN nadie lo puede borrar.
¿Debemos preocuparnos por las canas?
En un mundo tan lleno de preocupaciones, las canas no deberían ser un motivo más para estresarnos. Es mejor no dejarse presionar por los estereotipos de la moda. Las canas que aparecen con la edad son señal de que hemos vivido.
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