Cómo preparar 4 remedios con ginkgo biloba

Vamos a aprender a preparar algunos remedios caseros con ginkgo biloba. Esta es una planta medicinal que muchas personas toman para prevenir y mejorar los problemas de memoria.

No obstante, tiene muchas otras propiedades para la salud que lo convierten en un buen remedio para diferentes trastornos. Ayuda a tratar algunas afecciones de manera natural, como la pesadez en las piernas, la migraña, la depresión leve o el envejecimiento prematuro.

Remedios caseros con ginkgo biloba

1. Remedio para la pesadez de piernas

El dolor y pesadez de piernas afectan a muchas personas, sobre todo a las mujeres. En particular, a aquellas que tienen mala circulación, retención de líquidos, sobrepeso, o bien durante el embarazo u otros cambios hormonales. Por desgracia, esta molestia dificulta su rutina y empeora el cansancio al final del día.

No obstante, podemos preparar un remedio tópico que nos aplicaremos en las piernas para favorecer una buena circulación y un buen retorno venoso. Además, este remedio nos ayudará a prevenir las varices y a reducir la celulitis si lo usamos con constancia.

Ingredientes

• ½ vaso de aceite de coco o de almendra (100 g)
• ½ vaso de gel de aloe vera (90 g)
• 30 gotas de extracto de ginkgo biloba
• 15 gotas de aceite esencial de romero

Elaboración y aplicación

• Para empezar, mezcla el aceite con el gel de aloe vera y emulsiona con una cuchara o tenedor hasta que se integren bien ambos ingredientes.
• Añade el extracto y el aceite esencial y vuelve a mezclar.
• Conservaremos este remedio en un recipiente hermético, en un lugar fresco y seco.
• Usaremos esta loción para masajearnos las piernas. Empezaremos siempre por los pies y llegaremos hasta las ingles.

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2. Remedio para la migraña

El ginkgo biloba ha demostrado ser un remedio natural eficaz para combatir la migraña y el dolor de cabeza en general. Su capacidad para favorecer una buena oxigenación cerebral causa un alivio rápido y eficaz. Además, en este remedio lo combinaremos con la menta, que aporta frescor y un efecto vasodilatador.

Ingredientes

• 2 cucharadas de aceite vegetal (oliva, almendra, coco, jojoba, argán) (30 g)
• 5 gotas de aceite esencial de ginkgo biloba
• 5 gotas de aceite esencial de menta

Elaboración y aplicación

• Mezclaremos los tres aceites y los conservaremos en un pequeño envase.
• Como resultado, obtendremos un bálsamo que usaremos en pequeñas cantidades.
• Solamente debemos aplicarnos unas gotas en las sienes o en diferentes puntos de dolor de la cabeza. De este modo, obtendremos un alivio casi inmediato.

3. Remedio para la depresión leve

La depresión es un trastorno que debe tratarnos un profesional de la salud. No obstante, hay algunos casos de depresión leve que sí podemos mejorar con remedios naturales: tristeza, nostalgia, apatía, añoranza, etapas de duelo o de cambios, etc.

En este remedio combinamos diferentes plantas medicinales con propiedades antidepresivas. No obstante, es fundamental acompañar con una buena alimentación estos remedios caseros con ginkgo biloba. Además, conviene realizar ejercicio físico y cambios en nuestro estilo de vida para conseguir la alegría que nos falta.

Ingredientes

• 5 vasos de agua (1 litro)
• 2 cucharaditas de ginkgo biloba (6 g)
• 1 cucharadita de jengibre en polvo (5 g)
• 1 cucharada de pasiflora (4 g)

Elaboración y toma

• Para empezar, pondremos el litro de agua a hervir.
• Cuando dé el primer hervor, pararemos el fuego y añadiremos las plantas medicinales.
• Cubriremos la cazuela y dejaremos reposar 10 minutos.
• Beberemos a lo largo del día, fuera de las comidas. Por lo general, estos remedios caseros con ginkgo biloba deberían realizarse durante al menos un mes.

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4. Remedio antioxidante

Por contra, hay algunos factores que aceleran la oxidación celular. Entre ellos cabe mencionar los siguientes:

• Mala alimentación
• Hábitos tóxicos como el tabaco y el alcohol
• El estrés y las emociones negativas
• La contaminación
• La medicación
• La exposición excesiva al sol

A continuación, vamos a preparar una loción antioxidante para aplicarnos en el rostro y prevenir las arrugas. No obstante, tomar infusiones o extracto de ginkgo también complementará este tratamiento para combatir los radicales libres.

Ingredientes

• 4 cucharadas de aceite de argán (60 g)
• 10 gotas de aceite esencial de ginkgo biloba
• 5 gotas de aceite esencial de lavanda

Elaboración y aplicación

• Mezclaremos los 3 aceites y los conservaremos en un bote hermético.
• No es necesario conservarlo en la nevera.
• Nos aplicaremos este aceite en el rostro a modo de sérum, antes de la crema hidratante, por la mañana y por la noche.

Como ves, estos remedios caseros con ginkgo biloba pueden ayudarte a sentirte mejor y a cuidar tu salud. No dudes en probarlos.