La centella asiática: Características, propiedades y usos

La centella asiática es una pequeña planta usada para las medicinas ayurvédica y tradicional china. Con el paso del tiempo, es cada vez más popular en Occidente.

Quizás la hayas visto en las casas naturistas y te has preguntado para qué sirve. En este artículo te contamos sobre la centella asiática, una hierba muy poderosa.

La centella asiática

Su nombre científico es Hydrocotile asiatica y es de origen indio. A esta planta de la medicina ayurveda se le asocian propiedades curativas y, en tierras orientales, es conocida como Gotu Kola.

Los tallos de la centella asiática son finos, las hojas largas y las raíces de color beige. Las flores son rosadas y pequeñas. El cultivo de la hierba se lleva a cabo en tres meses y se cosecha a mano.

En las dietéticas se vende en forma de comprimidos. No obstante, también en algunas tiendas la comercializan como planta para hacer infusiones o incluso como un ingrediente más en la ensalada.

¿Cómo la podemos usar y consumir?

Desde hace unos tres mil años se emplea para curar diferentes dolencias tanto internas como externas.

• En el caso de elegir o necesitar el uso interno, se puede añadir a las ensaladas o batidos. También se puede preparar una infusión con las hojas de la planta.
• Para empleo externo se recomiendan los cataplasmas o emplastos naturales. Además, podemos encontrar diferentes productos naturales en las tiendas (cremas, lociones, geles, etc.).

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Propiedades para la salud

Son muchos los beneficios que le aporta al organismo el consumo periódico de la centella asiática. Esto se debe a sus múltiples propiedades entre las que destacamos virtudes cicatrizantes, antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas.

Aplicación interna

Para empezar, las mayores ventajas destacan en su aplicación interna.

• Es muy útil en casos de bronquitis.
• Excelente remedio para prevenir y tratar la anemia.
• Además, esta planta refuerza los vasos sanguíneos y devuelve la elasticidad a las paredes arteriales. 
• Por lo tanto también es aconsejable para aquellos que padecen presión arterial elevada o colesterol.
• También sirve para tratar diferentes problemas a nivel mental. Consumir esta planta es sinónimo de disfrutar de mayor tranquilidad. Por ello se recomienda en aquellos con episodios de ansiedad o nerviosismo muy graves.
• Además, mejora la capacidad cerebral, al favorecer la concentración y aumentar la memoria.
• Por último, la centella asiática está recomendada para las mujeres que padecen el síndrome premenstrual.
• Así como también para aquellas que se sienten a menudo fatigadas o cansadas por las actividades cotidianas.

Aplicación externa

Se puede emplear de forma externa para tratar, por ejemplo, dermatitis y celulitis. Incluso se ha usado por años para curar la lepra.

También podemos conseguir preparados con centella asiática en casas naturistas y herboristerías. Gracias a a su poder para formar fibras de colágeno y elastina la podemos utilizar para:

• Curar las quemaduras y cicatrizan las heridas.
• Reducir arrugas y estrías.
• Tratar llagas.

También es recomendada para tener unas uñas y un cabello sanos y fuertes.

Al tratarse de un espectacular tónico venoso la centella asiática también sirve para tratar cualquier dolencia relacionada a la circulación de la sangre como, por ejemplo, flebitis.

Otros beneficios de la centella asiática

Por supuesto que esta poderosa planta tiene decenas de propiedades adicionales y merece la pena destacar al menos algunas más de ellas:

• Trata los granos y los forúnculos.
• Se cree que podría eliminar las infecciones oculares y combate la sequedad (aunque no existen evidencias científicas al respecto.
• Acelera el proceso de cicatrización en operaciones.

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La centella asiática y la celulitis

Más allá de todas las propiedades medicinales de la centella asiática, lo cierto es que muchos la conocen por su capacidad de reducir la celulitis. Para disfrutar de sus efectos, se la puede consumir por vía oral y también sumar un tratamiento externo de masajes.

Las sustancias responsables de convertirla en una planta anticelulítica son varias. Algunas de ellas son los ácidos grasos, los taninos, los fitoesteroles y los mucílagos.
Esta planta estimula el sistema linfático y permite que excretar los desechos a través de la orina, la transpiración y las heces. Además, activa la circulación sanguínea por lo tanto aumenta la irrigación y oxigenación de la piel.

• El tratamiento se basa en la ingesta de comprimidos o gotas a diario y en la realización de masajes con cremas y geles que contengan centella asiática, al menos, dos veces a la semana.
• Esta técnica no es aconsejable para mujeres embarazadas o en etapa de lactancia.