Testosterona baja en mujeres: síntomas, causas y tratamientos
A muchos puede sorprenderles que se hable de testosterona baja en mujeres. Esta hormona se asocia con los hombres. Sin embargo, también está presente en el organismo femenino y debe tener un nivel adecuado para que no haya problemas.
La testosterona baja en las mujeres tiene varios efectos indeseados. Afecta el peso, la sexualidad y el estado de ánimo. Hay varias razones por las que se genera esta condición que exige tomar medidas al respecto.
Uno de los aspectos que más influye es la edad. Es más común en las mujeres que tienen más de 40 años. También es posible que se deba a una insuficiencia adrenal.
La testosterona en las mujeres
La testosterona que está presente en el organismo femenino, es importante que se mantenga en los niveles adecuados. Tanto si está muy baja como si es muy elevada, tiene importantes efectos en la salud y la calidad de vida.
Los ovarios y las glándulas suprarrenales son los encargados de producir testosterona en el cuerpo de una mujer. Algunas de las funciones que cumple en el organismo femenino son las siguientes:
- Influye en los sistemas óseo, inmunitario y cardiovascular. Todos ellos están asociados con los niveles de testosterona, que tienen que estar en equilibrio con las hormonas femeninas.
- Contribuye a disminuir la atrofia vaginal, una condición que es más frecuente en las mujeres posmenopáusicas.
- Disminuye la grasa corporal en las mujeres posmenopáusicas.
- Favorece el deseo sexual y la libido.
- Incrementa la masa muscular.
- Preserva la fertilidad.
Lo habitual es que una mujer tenga entre 15 y 70 nanogramos de testosterona por cada decilitro de sangre. De momento, no existe un estándar fijo para definir lo que es testosterona baja en mujeres. Sin embargo, se estima que niveles inferiores a 25 corresponden a esta condición.
Síntomas de testosterona baja en mujeres
La testosterona baja en mujeres es un tema sobre el que todavía no existe suficiente investigación disponible. En los últimos años ha cobrado importancia, pero faltan más estudios para llegar a información precisa.
Dicho esto, se asume que los siguientes síntomas podrían corresponder con la condición:
- Sequedad vaginal.
- Trastornos del sueño.
- Pérdida de densidad ósea.
- Estrés crónico y depresión.
- Acumulación de grasa corporal.
- Cansancio y fatiga, lentitud y letargia.
- Adelgazamiento del cabello y piel seca.
- Problemas de fertilidad y alteraciones en el ciclo menstrual.
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Trastorno del deseo sexual hipoactivo
Uno de los síntomas más notorios de la testosterona baja en mujeres es la disminución del deseo sexual y de la satisfacción en sí misma. No hay fantasías ni interés en el sexo.
Esto se acompaña de sensación de frustración, tristeza, angustia y disminución de la confianza en uno mismo. Si todo esto es muy pronunciado, se habla de presencia del trastorno del deseo sexual hipoactivo por carencia de la hormona.
Causas
La testosterona baja en mujeres es un efecto natural del paso del tiempo. Tanto esta hormona como otras, incluyendo la progesterona, disminuyen con los años.
Cuando se inicia la menopausia, los ovarios segregan menos hormonas. De hecho, los medicamentos que combaten los efectos secundarios de esta etapa también tienen como efecto secundario la reducción de la testosterona.
Otras posibles causas son las siguientes:
- Insuficiencia suprarrenal: ocurre cuando las glándulas suprarrenales no funcionan de manera adecuada. Así lo indicó un estudio al respecto.
- Extirpación quirúrgica de los ovarios.
- Hipopituitarismo: es un trastorno en el que la hipófisis no produce las cantidades normales de una o varias de sus hormonas.
- Menopausia temprana o precoz: es la ausencia de menstruación por uno o varios periodos en edad fértil.
- Uso de ciertos medicamentos: anticonceptivos, antidepresivos, antihipertensivos y opiáceos tienen efecto antiandrógeno.
- Hábitos no saludables: dietas muy restrictivas, falta de descanso, estrés.
Diagnóstico de la testosterona baja en mujeres
Es común que la testosterona baja en mujeres sea mal diagnosticada o subdiagnosticada. En muchas ocasiones se confunde con los efectos secundarios de la menopausia. También suele identificársele con un problema de estrés o del estado de ánimo.
El nivel de testosterona puede medirse con un análisis de sangre. Aunque no hay estandarización en estos indicadores, se estima que puede declararse el trastorno con los siguientes criterios:
- Mujeres menores de 50 años: el nivel de testosterona es inferior a 25 nanogramos por decilitro de sangre.
- Mujeres mayores de 50 años: el nivel de testosterona es inferior a 20 nanogramos por cada decilitro de sangre.
De todos modos, hay dificultades porque los niveles hormonales de una mujer son muy fluctuantes. Las mujeres en edad fértil presentan variaciones en relación con su ciclo menstrual. Por lo tanto, lo indicado es hacerse la prueba entre 8 y 20 días antes de que comience la regla.
Tratamientos disponibles
En principio, el tratamiento para la testosterona baja en mujeres es farmacológico. Algunos medicamentos que se emplean para reemplazar los estrógenos contienen testosterona. También podrían suministrarse inyecciones o gránulos de esta hormona que se recetan a los varones.
Sin embargo, los médicos tienden a desaconsejar este tipo de tratamientos. En primer lugar, no hay suficiente investigación que avale su eficacia.
En segundo lugar, unas advertencias al respecto indican que se podrían generar efectos secundarios indeseables, como los siguientes:
- Acné.
- Pérdida del cabello.
- Engrosamiento de la voz.
- Aparición de vello facial.
También es posible emplear suplementos de dehidroepiandrosterona (DHEA). Esta es una hormona esteroide que estimula la producción de testosterona. Pero no hay evidencia de su seguridad a largo plazo.
Las medidas aconsejables son referidas a los cambios de hábitos:
- Mejorar la calidad del sueño.
- Adoptar prácticas para reducir el estrés.
- Realizar actividad física con pausas razonables.
- Aumentar el consumo de alimentos ricos en vitaminas A y D, y zinc. Evitar los alimentos ricos en azúcar y soja.
Un tema todavía controversial
La ciencia todavía no comprende del todo los efectos de la testosterona baja en las mujeres. No hay certezas sobre su impacto real y tampoco se han desarrollado tratamientos específicos para esta carencia.
El uso de cualquier suplemento de testosterona solo se aconseja bajo estricta vigilancia médica. Los efectos secundarios pueden ser importantes. Lo más recomendable es adoptar un estilo de vida saludable.
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