¿Tienes piernas de fresa? Estos tratamientos caseros te pueden ayudar
Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez
Para lucir unas piernas perfectas, muchas mujeres adoptan una rutina diaria de ejercicios que trabaje sus músculos y las ayude a conservar tonificadas.
Sin embargo, cuando de belleza se trata, el trabajo físico debe ser complementado con otros tratamientos que ayuden a mantener la buena salud de la piel que las cubre, de modo que luzca lisa, joven y en medida, libre de imperfecciones.
En este sentido, muchas se topan con algunos inconvenientes como las llamadas “piernas de fresa” que son pequeños puntos negros que se forman en los folículos pilosos y que, por lo general, son visibles después de la depilación con cuchillas o crema depilatoria.
Las razones por las que se forman estas pequeñas imperfecciones son diversas. Sin embargo, a nivel general, se cree que es el resultado de la extracción del vello a través de aquellos métodos que solo lo eliminan de la superficie de la piel. De esta manera dejan un espacio por donde las células muertas, polvo, suciedad y otros agentes del ambiente entran, tapando el poro.
¿Cómo evitar los puntos negros de las piernas?
Una de las formas más rápida y efectiva de evitar las “piernas de fresa” es diciéndole adiós al uso de cuchillas y cremas para remover el vello, en especial cuando el problema aumenta conforme se rasuran las piernas.
Si no puedes evitar este tipo de métodos o te da miedo probar otras alternativas, entonces tendrás que incorporar en tu rutina de belleza diaria una exfoliación para esta parte del cuerpo.
La exfoliación es un tratamiento que facilita la eliminación de células muertas e impurezas que se acumulan en la piel todos los días.
Para hacerlo, puedes utilizar todos los días una esponja o guante exfoliante en la ducha y puedes aplicarte de forma regular una mascarilla para suavizar y nutrir la piel.
Ver también: Los mejores remedios naturales para ponerle fin a los puntos negros, verrugas y manchas de la edad
Exfoliante hidratante
Como muchos de los productos de este tipo, esta mascarilla limpia la piel en profundidad y le proporciona hidratación para prevenir problemas como la resequedad.
Ingredientes
- 2 cucharadas de azúcar moreno (25 g)
- 4 cucharadas de aceite de oliva o de coco (100 g)
¿Qué debes hacer?
- Mezclar los ingredientes hasta formar una pasta y luego aplicarla con suaves masajes circulares por las partes afectadas de las piernas.
- Dejar actuar el tratamiento durante 5 minutos y luego enjuagarlo con abundante agua tibia.
Exfoliante tonificador
Las propiedades de este exfoliante natural facilitan la eliminación de los antiestéticos puntos negros en las piernas. Pero, además, también reafirman y tonifican la piel para evitar problemas como la flacidez y la celulitis. Esto se debe a que el aceite de coco, según este estudio de The Himalaya Drug Company, es un potente antiinflamatorio.
Ingredientes
- 6 cucharadas de restos de café (100 g)
- 4 cucharadas de aceite de coco (100 g)
¿Qué debes hacer?
- Primeramente preparar una mezcla con los dos ingredientes y luego aplicar el tratamiento en las partes que se deseen tratar, haciendo masajes circulares para apoyar a eliminación de piel muerta.
- Después, dejarlo actuar unos minutos y enjuagar con abundante agua templada.
Exfoliante para suavizar
Una piel limpia y suave se puede conseguir con el uso regular de este exfoliante natural. Sus ingredientes pueden ayudar a remover algunas de las impurezas adheridas a la piel y el resultado es positivo.
Ingredientes
- 4 cucharadas de bicarbonato (36 g)
- 4 cucharadas de azúcar moreno (50 g)
- 3 cucharadas de agua de rosas (45 ml)
¿Qué debes hacer?
- El primero paso sería preparar una pasta mezclando todos los ingredientes, luego utilizarla para exfoliar las piernas haciendo suaves masajes circulares.
- Por último, dejar la mezcla actuar unos 10 minutos para finalmente retirarla con abundante agua templada.
Exfoliante aclarante
El rasurado constante, así como los químicos que contienen las cremas depilatorias, pueden ir oscureciendo la piel de las piernas haciendo que pierdan su tono natural.
Si este es tu caso, quizá debas probar este exfoliante casero que por sus ingredientes pueden ayudar a lograr un aclarado natural en poco tiempo.
Ingredientes
- Jugo de limón
- 3 cucharadas de aceite de oliva (75 g)
- 3 cucharadas de azúcar (45 g)
¿Qué debes hacer?
- En primer lugar, preparar una pasta con los tres ingredientes y posteriormente aplicarla sobre las piernas con suaves masajes circulares.
- Se recomienda hacerlo por la noche, ya que el limón podría manchar la piel si se expone posteriormente al sol.
Te recomendamos leer: 8 mascarillas exfoliantes con ingredientes caseros
Exfoliante antioxidante
Por último, un exfoliante que puede ayudar a tener unas piernas libres de puntos negros, es el que se elabora con pulpa de tomate.
Este ingrediente tiene compuestos antioxidantes muy poderosos, según afirma un estudio realizado por la Universidad de Estadual do Sudoeste da Bahia, en Brasil. Estos pueden ayudar a conservar la belleza de la piel al facilitar la eliminación de impurezas y de células muertas.
Ingredientes
- 1 tomate maduro
- 1 cucharadita de sal (6 g)
¿Qué debes hacer?
- El primer paso es triturar la pulpa de tomate hasta obtener una pasta.
- El segundo, mezclarlo con la cucharadita de sal.
- Por último, aplicar la pasta obtenida con suaves masajes por las zonas afectadas. Dejarlo actuar durante 10 minutos antes y enjuagar con abundante agua templada.
Ver también:
Todas las fuentes citadas fueron revisadas a profundidad por nuestro equipo, para asegurar su calidad, confiabilidad, vigencia y validez. La bibliografía de este artículo fue considerada confiable y de precisión académica o científica.
- Navarrete Franco, G. (2003). Histología de la piel. Rev Fac Med UNAM. https://doi.org/10.1080/00291950152746522
- Merino, J., & Noriega, M. (2011). La piel: Estructura y Funciones. Universidad de Cantabria.
- Llagostera Pagès, M. (2006). Cuidados de la piel. Atencion Primaria. https://doi.org/10.1157/13094777
- Smith, W. P., Bishop, M., Gillis, G., & Maibach, H. (2007). Topical proteolytic enzymes affect epidermal and dermal properties. International Journal of Cosmetic Science. https://doi.org/10.1111/j.1467-2494.2007.00354.x
- Of, E., Solubilization, P., From, C., Peel, L., & Protopectinase-se, U. (2009). De Pectina De Cáscara De Limón Usando Protopectinasa-Se. Vitae.
Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional. Ante dudas, consulta a tu especialista.