Trucos para que tu cabello crezca más rápido y fuerte

Escrito y verificado por la psicóloga Valeria Sabater

Última actualización: 28 febrero, 2024

A todas nos encanta que nuestro cabello luzca estupendo y cuidado. Pero en ocasiones, notamos que parece más apagado, sin fuerzas y, lo que es peor, apenas nos crece. A menudo, esto hace que invirtamos en tratamientos caros pero existen remedios sencillos que puedes seguir en casa. ¿Quieres conocerlos?

1. Cuidado interior: tu alimentación

Un tratamiento exterior debe complementarse con una buena salud interior, de ahí que sea esencial que mejores tu alimentación, introduciendo en tu rutina determinados elementos. ¿Y cuáles son?

• Vitamina B: está presente en la mayoría de verduras de hoja verde. Prepárate ricas ensaladas de espinacas, berros, lechuga, el brócoli, la rúcula….los frutos secos y los cereales también son excelentes.
• Vitamina C: ¿Empezamos el día con un buen zumo de naranja? También son perfectos los kiwis, los mangos, las papayas, la toronja.
• Tampoco dudes en prepararte saludables infusiones a base de jengibre, té verde, cola de caballo y el beneficioso té blanco.

2. El remedio del romero y el aceite de oliva

Se trata de dos estupendos elementos naturales, que nutren nuestro cuero cabelludo al máximo, estimulando a su vez el crecimiento del cabello.

Una aplicación muy útil: date masajes con esta mezcla dos veces por semana. ¿Cómo? Muy fácil:

• Coloca en un microondas dos cucharadas aceite esencial de romero, media tacita de aceite de oliva y calienta dos minutos.
• Si no dispones de aceite esencial de romero, puedes sustituirlo por una infusión que contenga dos ramitas de romero y media taza de agua.
• Después, añádele el aceite de oliva.
• Deja reposar esta mezcla unas dos horas.
• Cuando esté lista, masajea tu cuero cabelludo después de aplicar el champú.
• Deja actuar 10 minutos y enjuaga.

3. La magia de los aceites naturales y el aguacate

• Obtenemos la pulpa de medio aguacate y hacemos una mezcla finita con una cuchara, para después añadir una cápsula de vitamina E, o tres gotas de aceite de coco.
• Lo mezclas bien y te lo aplicas en el cabello húmedo 20 minutos.
• Pasado este tiempo, enjuaga.

Muy fácil ¿Qué tal si lo hacemos una vez por semana?

4. Mascarilla de huevo y cerveza

Ideal, esta mascarilla de cerveza y huevo es un excelente estimulante del crecimiento. Y no solo eso, fortalece el cabello y le aporta un brillo espectacular. Perfecto si lo haces una vez por semana.

• Necesitaremos 3 yemas de  huevo  y medio vaso de cerveza.
• Puedes utilizar la batidora para mezclarlo bien.
• Una vez listo, aplícalo en tu cabello durante 20 minutos.
• Si utilizas un gorro de plástico te será más cómodo.
• Después, enjuaga con agua tibia.

5. Agua de ortigas

Puede que te sorprenda, pero el agua de ortigas dispone de elementos esenciales para la tonificación del cabello, para estimular su crecimiento y regenerarlo. Es un antiguo remedio muy efectivo. De hecho, se utiliza como base para muchos tratamientos que encontrarás en tiendas y farmacias.

• Haz una infusión con 5 ortigas en un vaso de agua hirviendo.
• Deja que llegue a ebullición, para después, permitir que repose unos minutos.
• Una vez esté tibio, ya puedes aplicártelo en tu cabello húmedo, efectuando un masaje de unos diez minutos.
• Pasado este tiempo, enjuaga con agua tibia.

Cuida tu cabello

¡Verás qué bien te va y cómo notas el efecto! Ideal para repetir unas dos veces por semana. ¡No lo dudes!

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