5 beneficios del hisopo y cómo usarlo en remedios

Revisado y aprobado por el biotecnólogo Alejandro Duarte

Escrito por Elena Martínez Blasco

Última actualización: 10 julio, 2023

El hisopo (Hyssopus officinalis) es una planta medicinal poco conocida pero con muchas virtudes interesantes desde un punto de vista de la salud. Es un remedio antibiótico y digestivo, que podemos consumir o también usar a nivel tópico para aliviar diferentes trastornos leves.

Descubre en este artículo todos los beneficios del hisopo para la salud. También compartimos los distintos métodos de consumo y uso para poderlo aprovechar como remedio casero y natural.

Aunque en el ámbito popular se aprovecha, cabe destacar que la eficacia del hisopo no está validada por la ciencia, dada la falta de evidencia científica que existe. Por ello, se recomienda consultar primero a un médico antes de incorporarlo en la dieta. Y es que los remedios naturales deben ser contemplados como un complemento a la medicación y no como un sustituto de esta.

Beneficios del hisopo para la salud

1. Antibiótico natural

Dentro de la lista de antibióticos naturales que nos ayudan a subir las defensas y fortalecer el sistema inmunitario están el ajo, la cebolla, la equinácea, el propóleo y también el hisopo, al que además se le atribuyen propiedades antimicrobiano.

Según la sabiduría popular, la infusión con las sumidades floridas del hisopo es un buen método para prevenir infecciones y también para cuando ya sufrimos los primeros síntomas.

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2. Remedio para las enfermedades respiratorias

Se considera que esta planta tiene la capacidad para aliviar o mitigar los síntomas de algunas enfermedades que afectan al aparato respiratorio, como la gripe. En concreto, se dice que es capaz de fluidificar la mucosidad y facilitar su eliminación.

Además de su efecto mucolítico y expectorante, el hisopo también es antiinflamatorio y antitusivo. De este modo, se convierte en un remedio muy completo para tratar resfriados, gripes, etc. No obstante, no se recomienda en casos de faringitis o bronquitis.

3. Digestivo

El hisopo es una planta con propiedades digestivas, a pesar de que es mucho más desconocida que otros remedios. En especial, nos ayuda a combatir los gases y flatulencias si lo tomamos después de la comida.

En cambio, si tomamos la infusión media hora antes de los alimentos favorece la secreción de jugos gástricos. De este modo podemos mejorar casos de digestiones lentas o pesadas.

4. Remedio para los parásitos intestinales

Los parásitos intestinales son un problema de salud que afecta a muchas personas. El problema es que los síntomas suelen confundirse con otros trastornos, de modo que lo difícil es detectar este trastorno para tratarlo de la manera adecuada.

Según la sabiduría popular, el consumo de infusión de hisopo en ayunas durante dos semanas ayudaría eliminar los parásitos, siempre y cuando sigamos una dieta equilibrada sin azúcares ni harinas refinadas. También podemos tomar otros remedios efectivos, como las semillas de papaya o de calabaza.

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5. Para la falta de menstruación

También se dice que el hisopo tiene capacidad emenagoga. Es decir, que favorece la bajada de la menstruación a aquellas mujeres a las que se les ha retirado por cuestiones como dietas desequilibradas, estrés o trastornos hormonales leves.

Con este fin, tomaremos una taza de infusión de hisopo cada día, en ayunas, por lo menos durante tres meses. Por el mismo motivo, no se recomienda tomar este remedio en casos de menstruación abundante, endometriosis, embarazo o lactancia.

Modos de consumo

A continuación detallamos de qué manera podemos consumir el hisopo:

• Infusión: es el método más habitual para tratar los trastornos leves que hemos comentado.
• Culinario: el hisopo, además de tener propiedades medicinales, también es una deliciosa hierba aromática. Podemos usar las hojas y las flores en algunas recetas para condimentar todo tipo de ensaladas, guisos, pastas, arroces, etc. El sabor es similar al de la menta, el romero o la salvia.
• No se recomienda consumir hisopo a aquellas personas que sufren epilepsia o esquizofrenia, ya que puede causar reacciones adversas.

Métodos de aplicación externa

A nivel tópico podemos utilizar el hisopo de varias maneras:

• Baños y cataplasmas: los baños o aplicación mediante cataplasmas de la infusión concentrada de hisopo son un buen tratamiento para acelerar la curación de las heridas y favorecer la circulación.
• Aceite: muy adecuado para masajes, los cuales nos ayudarán a mejorar la circulación y prevenir las varices. Es importante destacar que el aceite de hisopo es solo para uso externo. En ningún caso debemos consumirlo, ya que presenta un alto riesgo de toxicidad para el organismo.

Como hemos podido ver, según la sabiduría popular, el hisopo es una planta polivalente que puede ser utilizada de forma puntual de múltiples maneras. Aunque como todos los remedios naturales deben ser consensuados previamente con un médico. De esta forma se asegura un consumo responsable y unos beneficios potenciales.