5 remedios para bajar la fiebre sin necesidad de medicamentos

Aunque estas opciones son muy efectivas para hacer bajar la fiebre, si esta es muy elevada o se mantiene en el tiempo es fundamental acudir al médico para recibir un tratamiento profesional.
5 remedios para bajar la fiebre sin necesidad de medicamentos
Maricela Jiménez López

Revisado y aprobado por la médico Maricela Jiménez López el 16 abril, 2021.

Escrito por Daniela Echeverri Castro, 13 diciembre, 2017

Última actualización: 16 abril, 2021

Existen remedios para bajar la fiebre sin necesidad de medicamentos que permiten lidiar con este mecanismo de defensa que se activa cuando el sistema inmunitario detecta una amenaza. Pues, aunque la función de la fiebre es luchar contra los organismos invasores, en ocasiones, puede poner en riesgo la vida.

Todos hemos padecido esta condición de salud alguna vez en la vida y sabemos lo incapacitante y molesta que puede llegar a ser. Por eso, aunque hay varias señales que se deben tener en cuenta para evitar problemas mayores, es importante saber cómo podemos combatirla sin necesidad de utilizar fármacos. Sigue leyendo y descúbrelo.

¿Cuándo se considera que hay fiebre?

Se denomina fiebre cuando la temperatura corporal es superior a los 37 ºC. Esta condición, por lo general, es una señal de que algo fuera de lo normal está pasando en nuestro cuerpo. De acuerdo con la Clínica Mayo, los síntomas que la acompañan son los siguientes:

  • Sudoración
  • Escalofríos y temblores
  • Dolor de cabeza
  • Dolores musculares
  • Pérdida del apetito
  • Irritabilidad
  • Deshidratación
  • Debilidad general

Al experimentar estas molestias debido a alguna gripe o infección de garganta, lo habitual es que busquemos medicamentos para lidiar con ellos. No obstante, si no es un caso grave que requiera atención médica, podemos aprender a elaborar algunos remedios naturales que nos ayuden a sentirnos mejor en poco tiempo.

5 remedios para bajar la fiebre

Para empezar, debes saber que si la temperatura es de 39,4 °C o más, lo mejor es consultar con el médico. Sobre todo, si aparecen otros síntomas, como sensibilidad a la luz, confusión, vómitos, dolor abdominal, entre otros. En casos moderados, estos 5 remedios pueden ser útiles para bajar la fiebre de manera natural. Conoce cuáles son.

1. Infusión de tomillo y manzanilla

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Al combinar las propiedades del tomillo con flores de manzanilla podemos obtener un remedio antiinflamatorio. Se dice que sus nutrientes ayudan a sobreponer los líquidos que se pierden debido a la sudoración, lo que sería útil para facilitar el tratamiento de la fiebre.

Ingredientes

  • 1/2 cucharada de tomillo (5 gr).
  • 1/2 cucharada de manzanilla (5 gr).
  • 1 taza de agua (250 ml).

Preparación

  • Colocar la media cucharada de tomillo y de manzanilla en un cazo hirviendo.
  • Apagar el fuego y dejar reposar durante 20 minutos.
  • Tras esto, se debe colar la mezcla.
  • Esta bebida nos sentará muy bien cuando tengamos fiebre y podemos tomarla unas dos veces al día sin problema.

2. Infusión de cáscaras de naranja

La infusión de cáscara de naranja le proporciona a nuestro organismo una cantidad importante de vitamina C, un nutriente que fortalece las defensas. De hecho, según información de U.S. Food Data Central, solo 1 cucharada (6 gramos) de cáscara de naranja proporciona el 14% del valor diario sugerido de vitamina C, casi 3 veces más que la fruta interior.

Esta bebida, además de ser buena para la salud en general, nos ayudará a regular la temperatura corporal y, también, a reponer los líquidos perdidos. Lo ideal es tomar esta infusión en la mañana y en la noche, aunque lo podemos hacer en cualquier otro momento del día si así lo deseamos.

Ingredientes

  • La cáscara de 1 naranja.
  • 1 cucharada de miel (opcional).
  • 1 taza de agua (250 ml).

Preparación

  • Picar la cáscara de la naranja y ponerla en agua hirviendo.
  • Dejar reposar la bebida unos 15 minutos.
  • Colar el resultado y añadir la cucharada de miel.

3. Infusión de milenrama

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La milenrama es uno de los remedios populares para restablecer la temperatura corporal en caso de fiebres leves. No es tan conocido como los anteriores, pero sí es más sencillo de llevar a cabo. No obstante, es importante saber que este remedio está contraindicado tanto para mujeres embarazadas como para aquellas personas que tengan problemas de coagulación.

Ingredientes

Preparación

  • Puedes meter la taza de agua en el microondas y agregar la cucharadita de milenrama.
  • Después, dejar infusionar y colar la solución.
  • Tras esto, meter la taza en la nevera.
  • Cuando esté fría puedes tomarla hasta dos veces al día.

4. Infusión de sauco

El sauco es un remedio tradicional contra la fiebre y otros síntomas propios de los procesos gripales. Como lo indica un estudio publicado en BMC Complementary Medicine and Therapies, el extracto de esta planta podría ayudar a prevenir el crecimiento de ciertos tipos de bacterias estreptocócicas y virus de la influenza (gripe).

Ingredientes

  • 1 cucharadita de sauco.
  • 1 taza de agua (250 ml).

Nota: La diferencia con respecto al remedio con milenrama es que este puedes tomarlo caliente.

Preparación

  • Lo ideal es consumir este remedio por la mañana.
  • Puedes tomarlo tantas veces quieras. Sin embargo, hay que tener en cuenta que está contraindicado en personas con tratamiento con aspirina o anticoagulantes.

5. Infusión de hinojo

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El último de los remedios para bajar la fiebre es a base de hinojo. Aunque esta planta silvestre es conocida por sus efectos para favorecer el proceso digestivo, también se le atribuyen propiedades que podrían contribuir a aliviar la fiebre.

Ingredientes

Preparación

  • Dejar hervir el agua y añadir las 2 cucharaditas de hinojo.
  • Poner el fuego en bajo y dejar la mezcla unos 3 minutos más.
  • Pasado este tiempo, apagar el fuego y esperar que repose durante 15 minutos.
  • Endulzar con miel (opcional).
  • Podemos consumir este remedio para bajar la fiebre dos veces al día cuando nos notemos febriles.

¿Te animas a probar estos remedios para bajar la fiebre? ¿Te funciona algún otro que no hayamos mencionado? Vale la pena recalcar que si la fiebre no baja, lo mejor es acudir donde el médico para empezar el tratamiento adecuado según sea el caso. También, cuéntale sobre estas opciones naturales para que te dé su aprobación.

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