5 remedios naturales para hacer crecer las uñas

Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez

Escrito por Equipo Editorial

Última actualización: 08 agosto, 2024

Muchas veces recurrimos a remedios para hacer crecer las uñas ya que éstas crecen muy despacio. Las uñas son un apéndice de la piel, de estructura dura, están formadas principalmente por células muertas endurecidas que contienen una proteína fibrosa denominada queratina. Esta proteína la produce nuestro cuerpo de forma natural.

Las uñas son el reflejo de nosotros mismos, muestran cuáles son nuestros hábitos de limpieza, alimentación y estado de salud. Su función principal es la de proteger los dedos de golpes, enfermedades y maltratos. Con frecuencia se ven expuestas a agresiones externas.

Estructura de las uñas

La uña se caracteriza por una superficie brillante y lisa,  que se divide en varias partes y cada una de ellas tiene una función principal. A continuación, exponemos las diferentes partes que forman las uñas.

• Lámina ungueal: es la parte visible de lo que comúnmente se conoce como uña.
• Lecho ungueal: es la piel que está debajo de la uña o lámina ungueal.
• Matriz: se denomina así a la parte que está debajo de la cutícula. Desde aquí es desde donde crece la uña.
• Lúnula: es la sección que parece una media luna blanca en la base de la uña.
• Cutícula: es el tejido que cubre la lámina y rodea la base de la uña.

Enfermedades más comunes de las uñas

¿Cómo crece la uña?

La uña crece de manera longitudinal. Su ritmo de crecimiento natural varía según nuestros dedos, la edad, la estación del año, los factores hereditarios y el tipo de actividad cotidiana que realizamos. Las uñas de las manos, por ejemplo, crecen cuatro veces más rápido que las de los pies.

Ver también: ¿Por qué me salen líneas en las uñas y cómo eliminarlas?

Remedios caseros para hacer crecer las uñas

Las uñas se rompen, se abren, y pueden incluso volverse tan frágiles que casi resulta imposible mantenerlas largas. Si te ocurre algo de esto, no dudes en probar alguno de los remedios caseros que te proponemos para lucir unas uñas perfectas.

1. Ajo

El ajo es uno de los remedios naturales más conocidos para hacer crecer las uñas de forma rápida y natural.

¿Qué debes hacer?

• Tritura 2 dientes de ajo y coloca la pasta sobre las uñas,
• Déjala actuar por 10 minutos y repite a diario.

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2. Ajo y limón

Con la mezcla de ajo con limón obtienes un remedio casero muy bueno para hacer crecer las uñas, fortalecerlas y lograr que luzcan bellas.

¿Qué debes hacer?

• Tritura 1 diente de ajo, mezcla con 125 ml de agua y lleva a ebullición.
• Después déjalo enfriar y agrega el zumo de un limón.
• Mezcla todo y viértelo en un frasco con pincel.
• Aplica la mezcla cada noche antes de ir dormir.

3. Leche y zumo de limón

La combinación de leche con limón además de hacer crecer las uñas, es un buen remedio para endurecerlas y blanquearlas.

¿Qué debes hacer?

• En un recipiente mezcla 125 ml de leche con el zumo de limón.
• Introduce las uñas en la mezcla durante 15 minutos.
• Repite el tratamiento tres veces a la semana.

4. Vinagre de manzana

Es un producto con propiedades antifúngicas y antimicrobianas, ideal para el tratamiento de infecciones provocadas por hongos.

¿Qué debes hacer?

• En un recipiente, mezcla 200 ml de agua y 100 ml de vinagre.
• Introduce las uñas en la mezcla durante unos 10 o 15 minutos.
• Repetir el tratamiento dos veces a la semana.

5. Endurecedor casero para la uñas

Para mantener la uñas bonitas y sanas, podemos elaborar un endurecedor casero muy sencillo.

Ingredientes

• Cápsulas de vitaminas E.
• Un brillo de uñas o esmalte transparente.
• El jugo de 3 dientes de ajo.
• ½ cucharada de jugo de limón (5 ml).

¿Qué debes hacer?

• Agrega el líquido de la cápsula de vitamina E al esmalte transparente.
• Pela los ajos, luego mójalos unos segundos con agua caliente.
• Tritura los dientes de ajo y vierte el jugo en el envase de esmalte trasparente de uñas.
• A continuación añade el zumo de limón.
• Cierra el esmalte y agítalo hasta que cambie de color.
• Aplica este mezcla dos veces por semana.

6. Aceite de coco

El aceite de coco es hidratante, antioxidante, antiinflamatorio, antimicrobiano y protector. Tiene propiedades antifúngicas, que lo hacen especial para el cuidado de las uñas.

¿Qué debes hacer?

• Exprime 1/2 limón y únelo a 2 cucharadas de aceite de coco.
• Remueve hasta integrar
• Aplica la mezcla sobre las uñas
• Cubre las manos con guantes para concentrar el tratamiento por 20 minutos
• Al cabo de este tiempo, retira los guantes y lava con agua fría
• Concluye con crema hidratante en manos y uñas.

Nota

Para hacer crecer las uñas, mejorar su aspecto e integrarlas en conjunto a la buena apariencia de tu cabello y piel, recuerda que debes mantener una alimentación balanceada, rica en alimentos naturales de cada uno de los grupos.

Una dieta compuesta de carnes y lácteos desgrasados, frutas y verduras, benefician al cuerpo y a la piel en general. Huevos, legumbres, pescado y cítricos, completan una alimentación que favorece la producción de queratina.

No deben faltar las coles, el brócoli, la coliflor, entre otros, fuente de betacarotenos y vitamina C, imprescindibles en la producción de colágeno. Todo ello, sumado a su alto contenido en azufre, ayudará a prevenir el debilitamiento de las uñas.