7 síntomas de un soplo cardíaco: ¡Conócelos!

Es muy importante que no descuidemos el cuerpo y que realicemos algún tipo de ejercicio para estimular la circulación y favorecer el corazón. No hace falta realizar grandes esfuerzos. Basta con pasear.
7 síntomas de un soplo cardíaco: ¡Conócelos!
Valeria Sabater

Escrito y verificado por Valeria Sabater el 12 Enero, 2021.

Última actualización: 12 Enero, 2021

Son muchas las personas que viven con un soplo cardíaco. Aunque si bien es cierto que la mayoría de las veces se trata de algo inofensivo, merece la pena saber más al respecto y estar atento a las indicaciones del médico tratante.

Básicamente, tiene origen en un flujo sanguíneo desigual. Esto causa un sonido extraño (que es lo que se conoce como soplo) al pasar por los vasos sanguíneos del corazón y sus válvulas.

¿Un soplo cardíaco se presenta igual en todos los casos? No, de hecho, los soplos pueden clasificarse en distintas formas según su grado de incidencia, siendo la mayoría de ellos inofensivos.

Ahora bien, en ocasiones pueden ser un síntoma más de alguna anomalía más seria en el corazón, de ahí la importancia de tenerlos en cuenta y conocer sus síntomas. Te invitamos a descubrir toda la información a continuación.

¿Cuál es el origen de un soplo cardíaco?

7 síntomas de un soplo cardíaco: ¡Conócelos!

Una válvula del corazón que presenta algún tipo de problema

El soplo cardíaco puede estar originado, por ejemplo, por una válvula engrosada. Un problema congénito que, a largo plazo, puede requerir algún tipo de intervención.

En ocasiones, enfermedades como la arteriosclerosis también puede ocasionar este problema, de ahí la importancia de cuidarnos y establecer unas revisiones periódicas con el cardiólogo.

Anemia

¿Sabías que la anemia también puede ocasionar un soplo cardíaco? Así es, y esto se debe a que, ante la falta de glóbulos rojos y por tanto ese nivel de oxígeno en sangre, el corazón se ve obligado a bombear más deprisa, pudiendo derivar en un soplo cardíaco.

  • Problemas entre dos cavidades cardíacas: en especial por la comunicación entre las dos aurículas, o bien, entre los dos ventrículos del corazón. Su origen también suele ser congénito.
  • Arteriosclerosis: es una enfermedad que debemos tener en cuenta, ya que afecta tanto a las arterias como a las válvulas cardíacas. Las daña produciendo un estrechamiento, que origina un ritmo anormal en la circulación de la sangre y emite un siseo muy particular en las arterias (el soplo cardíaco).
  • Otros problemas relacionados: en ocasiones, la fiebre o un problema en la tiroides también puede originar un soplo cardíaco. Debemos tenerlo en cuenta.

Síntomas de un soplo cardíaco

Es frecuente que asociemos los síntomas de un soplo cardíaco al cansancio. Factores como el estrés, las preocupaciones o el clásico agotamiento diario hacen que no le demos importancia a cosas que etiquetamos como “normales” pero que, en realidad, no lo son.

Es importante que sepas escucharte, atenderte y que no descuides ningún aspecto relacionado con tu salud. Estos son algunos de los síntomas de un soplo cardíaco:

  1. Cuando haces un pequeño esfuerzo, notas cómo, de inmediato, se acelera tu corazón. Subir una escalera, dar una pequeña carrera para coger el metro o levantarte con prisa por las mañanas, te ocasiona de inmediato una fatiga característica y una elevación en las pulsaciones. Es lo más distintivo.
  2. Te cuesta respirar por ejemplo cuando llevas un rato andando, notas que debes detenerte porque te falta el aliento.
  3. Sientes dolor en el pecho como una placa ardiente adherida a esta zona de tu cuerpo cada vez que haces un esfuerzo.
  4. En casos más graves, es frecuente que, después de subir una escalera, o de andar durante un buen rato, los labios y la punta de los dedos adquieran una tonalidad azulada. Sería síntoma de una falta elevada de oxígeno en sangre que se conoce como cianosis y que, por tanto, hemos de poner en conocimiento del médico.
  5. Presentar hinchazón y continuas retenciones de líquidos.
  6. Ante cualquier pequeño ejercicio, las venas del cuello se hinchan llamativamente.
  7. Debemos estar también muy atentas en el caso de los más pequeños. Si ves que tus hijos no se desarrollan de acuerdo a su edad, y que suelen estar siempre muy cansados, ponlo en conocimiento del pediatra.

¿Se puede prevenir un soplo cardíaco?

Cítricos
Los cítricos son fuentes abundantes de vitaminas y minerales.

Hemos de tener en cuenta que una parte de los soplos cardíacos se deben a problemas congénitos, así que lo más adecuado en estos casos, será siempre seguir las pautas y recomendaciones médicas.

Mantener una buena calidad de vida y unos hábitos saludables siempre nos va a permitir prevenir muchos problemas cardíacos, así que nunca estará de más que sigas las siguientes pautas:

  • Cuida tus niveles de colesterol: de este modo, podremos evitar el endurecimiento de venas y arterias, y conseguiremos así una correcta circulación de la sangre.
  • Cuida tus niveles de hierro para evitar padecer anemia: nunca descuides pues esos alimentos ricos en hierro y vitamina C que te ayudan a prevenirla.
  • Mantén una alimentación equilibrada y variada. A su vez restringe el consumo de grasas, alimentos procesados o industriales, harinas refinadas y sal.
  • Existen infusiones muy adecuadas para cuidar de la salud cardíaca: tales como la cola de caballo, la melisa, la valeriana, el espino blanco, la infusión de romero y ruda o incluso el té verde. ¡Te encantarán!
  • Un poco de ejercicio suave cada día: si no tienes ningún problema cardíaco grave, nunca descuides el realizar algún ejercicio que mantenga en marcha tu corazón. Basta con un paseo de 20 minutos, o un poco de natación.
  • Establece con tu cardiólogo revisiones periódicas: con las cuales descartar cualquier problema.

Esperamos que todo lo mencionado sobre el soplo cardíaco te ayude a identificarlo. Ante cualquier síntoma extraño no dudes en recurrir al médico. Él te indicará lo que debes hacer.

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