El zinc es uno de los minerales esenciales que contribuyen al fortalecimiento del sistema inmune. En general, asegurar una correcta…
Sobre el autor
Graduada en Nutrición por la Escuela de Dietética y Nutrición de la Ciudad de México (2018). Cuenta con una especialidad en Prevención y Tratamiento de Enfermedades Metabólicas y Cardiovasculares y un máster de Trastornos del Comportamiento Alimentario y Obesidad por la Universidad Europea de Madrid (2020).
Durante el periodo de 2017-2019 impartió cursos y talleres para trabajadores del Estado mexicano sobre temas de nutrición, estilo de vida saludable y promoción de actividad física. En 2018 participó como expositora en el Simposio Internacional Nutrición y Actividad Física en la Salud y la Enfermedad realizado en CDMX.
Ha trabajado como consultora y asesora en nutrición, como nutricionista clínico y como investigadora. Además, ejerce como divulgadora con la redacción y edición de contenido relacionado con su área de especialización. En la actualidad trabaja como nutricionista en un consultorio privado. Combina la enseñanza de hábitos saludables con el autoconocimiento y la atención plena para lograr mejores resultados en sus pacientes.
Últimos artículos
¿Qué dice la ciencia sobre la cafeína? En primer lugar, existe un elevado interés, tanto público como científico, sobre los…
El pudín de chía para el desayuno es una receta que se caracteriza por su interesante aporte de nutrientes. Además…
Para comenzar hablemos de la deliciosa variedad de postres que existen hoy en día. El pay de limón, por ejemplo, es un postre tan popular que nos h...
Existen ciertos patrones de alimentación y nutrientes para la prevención del alzhéimer que pueden retrasar el desarrollo y avance de…
La disbiosis intestinal hace referencia a la pérdida de masa bacteriana benéfica o microbiota intestinal. Es un problema muy común…
La alimentación en la osteoporosis es un componente clave para hacerle frente a la pérdida de la masa ósea y…
Desde la antigüedad, se le han atribuido múltiples propiedades benéficas al cacao y sus variantes como el chocolate, las cuales han posicionado a e...
Hoy en día, el único tratamiento para los trastornos relacionados al consumo de gluten es su restricción absoluta en la…
¿Te gustaría aprender a hacer una pizza con base de coliflor? La pizza es deliciosa y lo sabemos. El queso derretido, la base crujiente y los ingre...
Artículos revisados
El zinc es uno de los minerales esenciales que contribuyen al fortalecimiento del sistema inmune. En general, asegurar una correcta…
¿Qué dice la ciencia sobre la cafeína? En primer lugar, existe un elevado interés, tanto público como científico, sobre los…
El pudín de chía para el desayuno es una receta que se caracteriza por su interesante aporte de nutrientes. Además…
Para comenzar hablemos de la deliciosa variedad de postres que existen hoy en día. El pay de limón, por ejemplo, es un postre tan popular que nos h...
Existen ciertos patrones de alimentación y nutrientes para la prevención del alzhéimer que pueden retrasar el desarrollo y avance de…
La disbiosis intestinal hace referencia a la pérdida de masa bacteriana benéfica o microbiota intestinal. Es un problema muy común…
La alimentación en la osteoporosis es un componente clave para hacerle frente a la pérdida de la masa ósea y…
Desde la antigüedad, se le han atribuido múltiples propiedades benéficas al cacao y sus variantes como el chocolate, las cuales han posicionado a e...
Hoy en día, el único tratamiento para los trastornos relacionados al consumo de gluten es su restricción absoluta en la…