Cómo hacer un smoothie de zanahoria en casa y cuáles son sus beneficios
La zanahoria es una de las hortalizas que no deben faltar en la alimentación, no solo porque tiene una cantidad…
Recetas saludables
Todo en una misma sección: recetas saludables y apetecibles, sencillas, originales, divertidas y ante todo sabrosas. No te pierdas esas recetas sensacionales con las que cuidar de tu salud y de los tuyos, propuestas nutritivas, balanceadas y energéticas que te encantará preparar con nosotros. Coge papel y lápiz, tienes decenas de recetas bien detalladas con las que triunfarás.
Receta de pancakes de calabaza con chispas de chocolate
Los pancakes son una opción saludable que puedes preparar en minutos para acompañar tus desayunos y meriendas. De hecho, puedes…
3 recetas para hacer una pizza saludable
La pizza saludable es una de las comidas favoritas para aquellos que buscan cuidar su dieta. Esta preparación cuenta con…
2 formas de preparar calabaza asada al horno
¿Te atreves a probar estas recetas de calabaza asada al horno? Este vegetal es uno de los más completos desde…
Cómo hacer tomates secos caseros
Los tomates secos son una opción deliciosa para acompañar carnes, ensaladas o salsas. Aunque los puedes conseguir ya hechos en…
5 recetas mediterráneas saludables
La dieta mediterránea es una de las de mejor consideración. Incluye nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del organismo que…
Tomates confitados: receta paso a paso
¿Alguna vez tuviste que tirar los tomates porque se te echaron a perder? ¿Sabes qué puedes hacer con ellos para…
Receta sencilla de galletas de canela
Las galletas de canela son un clásico ideal para acompañar la hora del té o desayunos y meriendas. Además, si…
Cómo hacer tomate frito casero
El tomate frito es una de las salsas más utilizadas a nivel mundial. Presenta la ventaja de que combina con…
3 formas de preparar bizcocho de calabacín
El calabacín es una hortaliza que pertenece a la familia de las Curcubitáceas, tal como el melón, el pepino y…
Tarta de ciruelas y yogur
Si eres fanático de la tarta de ciruelas y yogur, pero no sabes cómo prepararlas, o quizás si alguna vez has probado hacer una receta y no lograste el sabor…
Receta para hacer pan con semillas de chía
La chía es un alimento que destaca por su valor nutricional. Se recomienda su consumo habitual debido al aporte de…
Receta para hacer mantequilla de cacahuete casera
La popularidad de las cremas para untar de frutos secos y semillas ha incrementado en los últimos años. De hecho,…
Ensalada fresca de cítricos, dátiles y almendras
Te vamos a enseñar a preparar una ensalada fresca de cítricos, dátiles y almendras que podrás disfrutar como parte de…
3 cremas de verduras para mejorar tus defensas
A continuación te mostraremos 3 cremas de verduras para mejorar tus defensas. La variedad en la ingesta de frutas y…
Pizza con base de coliflor
¿Te gustaría aprender a hacer una pizza con base de coliflor? La pizza es deliciosa y lo sabemos. El queso derretido, la base crujiente y los ingredientes tan variados conquistan…
Bizcocho de plátano alto en fibra y bajo en azúcares
¿Han quedado en tu nevera unos cuántos plátanos que están muy maduros? Descubre cómo preparar un bizcocho de plátano alto…
3 recetas de ensalada de arroz que debes probar
El arroz es un alimento muy versátil ya que lo puedes consumir tanto en platos calientes como en fríos. Además,…
Crema fría de almendras con uvas y melón, una receta refrescante
Las cremas frías son una buena alternativa para refrescarnos en verano. Lo más interesante es que son muy fáciles de…
Refrescante ensalada de nopal para el verano
Una ensalada de nopal es una forma muy fácil de empezar a cocinar este ingrediente, muy nuevo para algunas personas.…