Caída de las pestañas: causas y tratamientos naturales

Escrito y verificado por la médica Karla Henríquez

Escrito por Karla Henríquez

Última actualización: 24 mayo, 2023

Las pestañas desempeñan un papel protector que muchos de nosotros pasamos por alto. Estas, al estar ubicadas en los bordes de los párpados, son las encargadas de evitar que muchas partículas lleguen al interior de los ojos.

Desde siempre han sido un componente principal de la belleza del rostro, sobre todo porque su aspecto largo y curvo permite lucir una mirada más atractiva.
Si bien su tamaño y volumen varían en cada persona, en general casi todos buscan que luzcan abundantes y destacadas. El problema es que, como ocurre con el cabello, algunos factores tienden a debilitarlas hasta producir una caída excesiva. 

Esta situación no solo representa un problema estético sino que, con el tiempo, puede facilitar el desarrollo de infecciones en los ojos. A continuación repasaremos sus principales causas y algunos remedios de origen natural que permiten fortalecerlas.

Causas de la caída de las pestañas

Las pestañas pueden caerse de manera puntual en ocasiones. Sin embargo, cuando se caen con regularidad, es posible que la razón sea alguna de estas causas que vamos a comentarte.

Uso excesivo de maquillaje

El uso excesivo de productos para maquillar las pestañas, pegamentos, lacas y pestañas postizas es una de las causas principales de su debilitamiento y caída.

Los rímeles de baja calidad, el rizador y las máscaras a prueba de agua tienden a generar un adelgazamiento del vello que, finalmente, conduce a su pérdida.

Dormir con maquillaje

El vello de las pestañas, como ocurre con el de la cabeza, necesita estar libre de sustancias externas para poder oxigenarse de forma correcta.

Por este motivo, al dormir con maquillaje, el pelo se va volviendo quebradizo hasta el punto de caerse en cantidades alarmantes.

Alergia al maquillaje

Todos los tipos de pieles son diferentes y, por esto, en algunas se producen reacciones alérgicas cuando se aplican ciertos cosméticos. De esta forma, si el rímel resulta agresivo para la base de las pestañas, puede desencadenar su pérdida.

Deficiencias nutricionales

La poca absorción de algunos nutrientes esenciales detiene el crecimiento del vello y puede producir su caída. Asegúrate de incluir en tu dieta fuentes de:

• Vitaminas A, B y E.
• Ácidos grasos omega 3.
• Proteínas de alta calidad.
• Minerales como el magnesio y hierro.

Cambios hormonales

Un desequilibrio hormonal puede influir en el debilitamiento de las pestañas. Recordemos que, aunque lo ignoramos, las hormonas son las que regulan muchos procesos del cuerpo.

Estrés

La continua exposición a situaciones de estrés se relaciona con la pérdida del cabello y las pestañas. Por ello, es importante buscar técnicas para aprender a manejar el estrés adecuadamente y así, reducir su impacto. Adicionalmente, podría ser conveniente buscar ayuda psicológica y ejercitarse con mayor frecuencia.

Lee: Cómo embellecer tus pestañas con 6 aceites vegetales

Tratamientos naturales para frenar la caída de las pestañas

A continuación te comentaremos algunos de los tratamientos naturales por los que puedes optar si quieres frenar la caída de las pestañas, fortalecerlas y promover su sano crecimiento para lucir una mirada mucho más intensa.

Cápsula de vitamina E

El aceite contenido en las cápsulas de vitamina E ayuda a regenerar las pestañas cuando sufren daños por los químicos del maquillaje. De esta manera, su aplicación aumenta el grosor del vello y, a largo plazo, estimula su crecimiento.

Modo de uso

• Rompe una cápsula de vitamina E y frota el aceite sobre las pestañas con la ayuda de la yema del dedo.
• Repite su uso cada noche antes de acostarte.

Aceite de ricino

Rico en antioxidantes, vitamina E y aminoácidos, el aceite de ricino es una de las mejores soluciones naturales para mantener las pestañas bellas y fuertes.

Modo de uso

• Sumerge un cepillo limpio en el aceite y frótalo desde las raíces hasta las puntas de las pestañas.
• Déjalo actuar sin enjuagar y úsalo cada noche después de retirar el maquillaje.

Aceite de almendras

El aceite de almendras contiene vitaminas y minerales esenciales que le dan fuerza a los vellos de las pestañas para minimizar su caída.

Modo de uso

• Humedece las yemas de los dedos con el aceite y frótalo sobre las pestañas.
• Úsalo 2 veces al día.

Vaselina

Aunque te cueste trabajo creerlo, un producto como la vaselina también puede ser útil para conseguir unas pestañas abundantes e hidratadas.

Modo de uso

• Toma un poco de vaselina con la yema del dedo y frótala desde las raíces hacia afuera.
• Repite su uso cada noche antes de dormir.

Lee: 4 remedios caseros que aumentan, fortalecen y alargan tus pestañas

Aceite de oliva

Los ácidos grasos del aceite de oliva son poderosos hidratantes. Por esta razón, ayudan a regenerar las pestañas para disminuir los daños que sufren en el ambiente.

Modo de uso

• Calienta un poco de aceite de oliva.
• Cuando esté tibio, aplícalo sobre las pestañas con la ayuda de un cepillo limpio.
• Repite su uso todas las noches antes de acostarte.

¿Se te están cayendo las pestañas?

Si se te están cayendo las pestañas, quizás debas procurar repasar tus hábitos de vida (la dieta, por ejemplo) y mejorar lo que haga falta. Asimismo, puedes complementar tu rutina de cuidado con estos tratamientos naturales que te hemos recomendado.

Si el problema persiste y está acompañado por otras molestias, consulta con tu médico.