Cómo cuidar la vesícula con remedios naturales
Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez
La vesícula biliar es un organo al que pocos se refieren, pero que cumple una función importante en nuestro sistema digestivo, como es la secreción de la bilis.
El problema más común de la vesícula biliar es la obstrucción causada por los cálculos biliares y la solución suele ser la extirpación del órgano.
También pueden aparecer dolores biliares acalculosos que es una obstrucción sin razones claras aparentes. Estos casos se dan mayormente en mujeres jóvenes, según el profesor Ali A. Siddiqui, de la Universidad Thomas Jefferson.
Aunque el cuerpo puede obtener la bilis por otras vías; si se elimina la vesícula, es mejor cuidarla. Para eso existen remedios naturales que suelen ser muy efectivos.
Entérate de más en este artículo.
Qué saber sobre la vesícula
La vesícula biliar es un órgano situado debajo del hígado y que forma parte del aparato digestivo.
- Está conectada con el intestino y su función es acumular la bilis producida por el hígado y que luego se requiere para el proceso de la digestión.
- La ingesta de alimentos como, por ejemplo, grasas o carne estimula la secreción de bilis (que emulsiona las grasas y tiene un color pardo verduzco).
- También este líquido favorece los movimientos intestinales, evita que la comida se pudra y excreta el exceso de colesterol. Cuando alguna situación retrasa u obstruye el flujo de bilis, la vesícula se enferma.
- Mantener la vesícula biliar en buen estado es sinónimo de gozar de buena salud y evitar la formación de cálculos (que obstruyen la vía biliar y generan inflamación).
Este órgano es de los más dañados cuando no llevamos una alimentación saludable y padecemos estrés excesivo.
Lee también: Tónico casero para depurar el hígado y la vesícula biliar
Remedios caseros para cuidar de la vesícula
Como primera medida, es preciso cumplir con una dieta equilibrada y sana si queremos evitar o reducir los problemas en la vesícula.
El primer paso hacia una vesícula más sana podría ser, por ejemplo, no consumir grasas de origen animal, lácteos, alcohol y especias.
Las frutas y verduras crudas son una buena opción para mantener en buen estado este órgano. Te recomendamos:
- Remolacha
- Zanahoria
- Puerro
- Manzana
- Cereza
- Pera
Además, es importante beber dos litros de agua por día para facilitar la hidratación y la excreción de bilis hacia el estómago para el proceso de digestión.
Si te aburres o no te gusta el agua puedes combinar con jugos naturales de frutas o infusiones de hierbas.
Entre los remedios caseros que puedes usar para mejorar la función de la vesícula biliar encontramos:
Jugo de limón y aceite de oliva
Este tratamiento está recomendado por el Alternative Medicine Review, y consiste en una ayuda de 12 horas que comienzan luego de tomar 4 cucharadas de aceite de oliva y una de limón.
Jugo de manzana y jugo de frutas
En la misma publicación el doctor Alan Gaby recomienda una dieta de 24 horas en la que solo se bebe jugo de manzana y otros jugos de frutas. Aquí se intercala la misma receta de aceite de oliva y limón cada 15 minutos.
Cardo mariano
Las semillas de esta planta se usan desde hace siglos con fines medicinales y contienen varias sustancias como, por ejemplo, la silimarina que evita afecciones hepáticas y de la vesícula.
El cardo mariano interviene en los casos de piedras en riñones y vesícula, es un potente hepatoprotector y reduce los niveles de colesterol.
Diente de león
Esta hierba que crece de manera salvaje y se consume en ensaladas tiene varias propiedades medicinales.
Se trata de una planta depurativa recomendada para purificar el organismo en general y los riñones, hígado y vesícula en particular.
El diente de león es diurético y evita la formación de cálculos, el estreñimiento y la indigestión.
Genciana
Llamada también Hierba de San Ladislao, crece en regiones templadas y tiene propiedades digestivas.
Estimula las secreciones gástricas y, además, tiene una excelente acción tónica sobre la vesícula biliar y el hígado.
Té verde
Es un tipo de té que no ha sido oxidado durante el proceso de elaboración (como sí sucede con el té negro).
Tiene efectos positivos en muchos órganos vitales, ya que ayuda a tratar enfermedades del hígado, estómago, riñones, sistema circulatorio y vesícula.
Además reduce el colesterol y evita la acumulación de grasa.
Fumaria
El uso tradicional de esta planta tiene que ver con su propiedad descongestionante del hígado. Además estimula la vesícula e incrementa la producción y posterior excreción de la bilis.
Así, la fumaria es excelente para favorecer la digestión de las grasas, eliminar los desechos del cuerpo y evitar enfermedades hepáticas. También previene la formación de cáculos biliares.
Alcachofera
La alcachofa o alcaucil tiene mucha agua e hidratos de carbono.
En esta ocasión nos interesa por presentar sustancias con efectos positivos en el organismo tales como la cinarina (aumenta la secreción biliar y provoca una mayor excreción de orina) y los esteroles (limitan la absorción del colesterol en el intestino).
Hierbabuena o menta
La hierbabuena tiene muchas propiedades medicinales para mejorar la digestión o evitar enfermedades relacionadas a la vesícula.
Se emplea para reducir trastornos estomacales (por ejemplo dispepsia), estimular la secreción de bilis y evitar la obstrucción de los conductos hepatovesiculares.
Achicoria
También llamada radicheta, es una planta medicinal usada desde la época de Carlomagno y sus leyes agrarias.
Estaba recomendada para tratar problemas del sistema digestivo o del hígado y para estimular la secreción de bilis si se consumía como infusión. Además sirve para depurar y desintoxicar el organismo.
Boldo
Una planta originaria de América Latina con muchas propiedades medicinales y culinarias. Se usan las hojas tanto frescas como secas, y también los frutos.
El boldo estimula las funciones digestivas al incrementar la secreción biliar y es hepatoprotector (gracias a un compuesto llamado boldina).
También es útil en el tratamiento de afecciones hepáticas (por ejemplo cálculos, cólicos, litiasis biliar o ictericia).
Visita este artículo: Infusión de boldo, menta, jengibre e hinojo para la digestión
Romero
Oriunda de la región mediterránea, esta planta se utiliza con fines medicinales desde la antigüedad. Se emplean mayormente sus hojas y flores, y puede ser útil para:
- Prevenir úlceras.
- Favorecer la salud hepática.
- Evitar espasmos intestinales.
- Mejorar la secreción de bilis.
Si presenta problemas de vesícula biliar, es importante que discuta con su médico las opciones de manejo.
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- Enfermedades de la vesícula biliar. Mediline Plus. https://medlineplus.gov/spanish/gallbladderdiseases.html
- Introducción a los trastornos de la vesícula biliar y de las vías biliares. Ali A. Siddiqui, MD, Professor of Medicine, Division of Gastroenterology, Thomas Jefferson University. https://www.merckmanuals.com/es-us/hogar/trastornos-del-h%C3%ADgado-y-de-la-ves%C3%ADcula-biliar/trastornos-de-la-ves%C3%ADcula-biliar-y-de-las-v%C3%ADas-biliares/introducci%C3%B3n-a-los-trastornos-de-la-ves%C3%ADcula-biliar-y-de-las-v%C3%ADas-biliares
- Gallstones. Mayo Clinic Staff. (2018). mayoclinic.org/diseases-conditions/gallstones/symptoms-causes/syc-20354214 Gallbladder cleanse: A “natural” remedy for gallstones. Picco MF. (2015). mayoclinic.org/diseases-conditions/gallstones/expert-answers/gallbladder-cleanse/faq-20058134
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