Cómo hacer un jabón artesanal de avena y miel para hidratar tu piel

Daniela Echeverri Castro·
31 Julio, 2020
Este artículo ha sido verificado y aprobado por la médica Karla Henríquez al
25 Marzo, 2019
Tanto la avena como la miel de abejas contienen nutrientes que son beneficiosos para la piel. De hecho, algunos estudios científicos avalan sus propiedades. Descubre cómo aprovecharlos en un jabón artesanal.

El jabón artesanal de avena y miel es un producto natural que nos ayuda a hidratar la piel gracias a su fórmula suave. Dado que algunos jabones tienen componentes irritantes o agresivos para la dermis, muchos están buscando este tipo de alternativas para complementar su rutina de belleza.

¿Te animas a elaborarlo en casa? Si bien podemos adquirir este tipo de jabones en presentaciones comerciales, también tenemos la opción de hacerlo en casa usando ingredientes 100 % naturales. En el siguiente espacio te compartimos sus beneficios y los pasos para fabricarlo. ¡Toma nota!

Jabón artesanal de avena y miel

El jabón artesanal de avena y miel se ha popularizado por su capacidad para humectar y revitalizar la piel, sobre todo cuando tiende a ser sensible y seca. Sus ingredientes principales, la avena, la miel y la glicerina son conocidos en la industria cosmética por sus beneficios para cuidar la piel.

Sin embargo, en este caso proponemos una fórmula natural que puede aplicarse sobre todos los tipos de pieles. No altera la actividad de las glándulas sebáceas y, por tanto, no causa exceso de producción de grasa o sequedad. En primer lugar, descubre a continuación los aportes de la avena y la miel.

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Beneficios de la avena para la piel

Avena en hojuelas
Estudios en dermatología han encontrado efectos positivos de la avena sobre algunas condiciones de la piel. Si bien faltan evidencias, se considera un ingrediente seguro.

Los copos de avena se han empleado en la industria cosmética como uno de los mejores complementos para proteger la piel contra las agresiones que sufre en el ambiente. Una revisión publicada en la revista médica Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology destaca que:

  • Tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
  • Contribuye a reducir los síntomas de enfermedades como el prurito y la dermatitis atópica.
  • Brinda beneficios contra erupciones cutáneas como el acné.
  • Ayuda a combatir infecciones virales.
  • Brinda un efecto protector contra los rayos ultravioleta.

Beneficios de la miel para la piel

Beneficios de la miel para la piel
Al igual que la avena, las evidencias respaldan los efectos positivos de la miel sobre la piel. Incluso, puede servir como coadyuvante contra algunos problemas dermatológicos.

Por su parte, la miel de abejas se ha considerado un cosmético natural desde hace cientos de años. En una revisión publicada en Journal of Cosmetic Dermatology se reconoce que este ingrediente tiene potencial terapéutico contra distintas condiciones de la piel.

Además, contiene proteínas y aminoácidos, vitaminas, enzimas, minerales y otros componentes que nutren los tejidos. En general, sirve para lo siguiente:

  • Humectar la piel.
  • Reducir la inflamación e irritación de los tejidos.
  • Mantener la piel juvenil.
  • Prevenir la aparición de arrugas prematuras.
  • Regular el pH cutáneo.
  • Reducir el riesgo de infecciones cutáneas.
  • Proteger la piel de los rayos ultravioleta.
  • Mejorar el proceso de cicatrización.

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¿Cómo preparar este jabón artesanal de avena y miel para hidratar la piel?

¿Cómo preparar este jabón artesanal de avena y miel para hidratar la piel?
Tanto la avena como la piel son seguros para todos los tipos de pieles. De hecho, se aconsejan en caso de sequedad.

Bien, para aprovechar los beneficios de la avena y la miel para la piel, compartimos una sencilla receta para combinarlos en un jabón artesanal.

Nota: asegúrate de conseguir miel 100 % orgánica, ya que muchas presentaciones están elaboradas con azúcar y no tienen las mismas propiedades.

Ingredientes

  • 1 barra de jabón de glicerina
  • 3 cucharadas de miel de abejas (75 g)
  • 3 cucharadas de copos de avena (30 g)
  • 1 cápsula de vitamina E

Utensilios

  • Recipiente resistente al calor
  • Cuchara de madera
  • Moldes para jabón

Preparación

  • Primero, introduce la barra de jabón de glicerina en un recipiente resistente al calor y ponla a derretir en el microondas o a baño de María.
  • Luego, cuando esté fundido, agrégale las cucharadas de miel y los copos de avena.
  • Remueve con una cuchara de madera.
  • Asegúrate de que todo quede bien integrado y, a continuación, agrégale el contenido de una cápsula de vitamina E.
  • Deja reposar el producto a temperatura ambiente durante 5 minutos.
  • Después, viértelo sobre los moldes para jabón.
  • Por último, espera que se solidifique bien, desmóldalo y procede a utilizarlo.

Modo de aplicación

  • Humedece la piel y frótale el jabón con suaves masajes circulares.
  • Deja que sus componentes actúen 3 o 5 minutos y enjuaga.
  • Úsalo todos los días.

Jabón artesanal para cuidar tu piel

La elaboración de este jabón artesanal puede ser útil para complementar la rutina de belleza. Es suave, respeta el pH cutáneo y contribuye a hidratar gracias a las propiedades de sus ingredientes. ¡Pruébalo!

  • Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012, March). Oatmeal in dermatology: A brief review. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology. https://doi.org/10.4103/0378-6323.93629
  • Bruno Burlando, Laura Cornara. Honey in dermatology and skin care: A review. (2013). researchgate.net/publication/259200803_Honey_in_dermatology_and_skin_care_A_review
  • Oregon State University. Vitamin E and Skin Health. lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-E