Las piernas hinchadas podrían ser el indicio de un problema de salud más grave

Aunque hay diferentes infusiones naturales que pueden ayudarnos a mejorar la condición gracias a sus propiedades vasoconstrictoras y diuréticas es importante consultar con el especialista antes de consumirlas

Revisado y aprobado por la médico Maricela Jiménez López.

Escrito por Carolina Betancourth

Última actualización: 06 julio, 2023

Tener las piernas hinchadas suele ser muy común cuando la persona padece retención de líquidos o algún problema de circulación, según afirma la Sociedad Americana de Oncología Clínica.

En un principio parece no presentar mayor complicación pues, a simple vista, solo se notan un poco hinchadas, y con una leve sensación de hormigueo o debilidad.

No obstante, cuando no se les presta la atención suficiente, estos simples síntomas pueden pasar a ser condiciones de salud más graves como es el caso de la insuficiencia venosa, los problemas de várices y las úlceras en piernas y tobillos.

La mayoría de personas con estos trastornos piensan que solo afectan de forma estética por la apariencia que tienen las piernas. Sin embargo, todos deberían saber que puede haber enfermedades de mayor cuidado a las que se les debe dar atención.

Insuficiencia venosa

Una de las primeras señales de una afección venosa son las llamadas “piernas gruesas”. Este síntoma se nota incluso antes de la aparición de várices o cualquier otro que revele con más exactitud este trastorno.

A medida que va progresando sin un debido tratamiento, se pueden experimentar unos leves pinchazos, hormigueo o comezón que señalan con más claridad un problema en la circulación o una debilidad en las paredes de las venas.

Cuando la inflamación incrementa por las noches o con los cambios bruscos de clima, sin importar el tipo de actividad física que se haya hecho durante el día, o tras hacer un viaje largo, es muy probable que ya se tenga un problema en el sistema circulatorio.

Con el tiempo aparecen las “arañitas” y esos engrosamientos que se ven a simple vista, mejor conocidos como varices superficiales.

Síntomas contundentes

Cuando la insuficiencia llega a grados más avanzados las inflamaciones y el dolor se convierten en algo habitual, casi siempre acompañados de otras molestias como:

• Piel muy sensible y caliente.
• Posibles hematomas.
• Venas várices gruesas.
• Trombosis.
• Dificultades para moverse.

Tras identificar las primeras señales es esencial consultar al médico, ya que los coágulos pueden taponar las venas y originar problemas más severos.

Lo más peligroso es que, si el coágulo se desprende desde el interior de la vena, podría desplazarse hacia los pulmones y producir una embolia pulmonar de consecuencias letales. Así lo afirma este estudio del Hospital Universitario Virgen de las Nieves (Granada, España).

Linfedema

Si las piernas hinchadas solo encuentran alivio en el reposo (por ejemplo, al dormir o tras varios días en la cama) existe la posibilidad de estar padeciendo un linfedema.

Según afirma la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, se trata de un tipo de edema producido por una obstrucción en los canales linfáticos del organismo, lo cual afecta a brazos y piernas, aunque en escasos casos también puede originar inflamación en otras áreas del cuerpo.

Al parecer no tiene una causa evidente o es la consecuencia de exposición a radiación, una infección, una herida o algún tipo de tumoración.

A diferencia del caso anterior, suele afectar solo un brazo o una pierna, siendo más fácil de detectar sin la necesidad de presentar síntomas más graves o someterse a un examen médico.

De sospechar que se padece esta condición, es primordial consultar al médico. El médico te dará un diagnóstico y te guiará en el tratamiento correctamente.

Plantas medicinales que ayudan con las piernas hinchadas

En ambos casos es esencial consultar al médico por la gravedad de los síntomas. Aun así, existe una serie de plantas medicinales cuyas propiedades pueden apoyar el tratamiento para desinflamar las piernas hinchadas y estimular la circulación.

Plantas con efecto vasoconstrictor

Son las que pueden tener la capacidad de estrechar los vasos sanguíneos y aumentar su resistencia. Las más populares son las siguientes:

• Castaño de Indias.
• Avellano.
• Hiedra.
• Llantén menor.
• Vid roja.

El chocolate negro, según afirma este estudio de la Universidad de Bari (Italia), funciona también como un buen vasodilatador.

Plantas con efecto diurético

Las propiedades diuréticas ayudan a eliminar los líquidos retenidos en los tejidos del cuerpo. Con esto se podría reducir la respuesta inflamatoria y evitar los problemas de circulación, según afirma este estudio de la Universidad Nacional del Altiplano (Perú). 

En este tipo de casos las más aconsejadas incluyen las siguientes:

• Diente de león.
• Abedul.
• Alcachofa.
• Cola de caballo.
• Laurel.
• Ortiga.

En conclusión, es primordial prestarle más atención a los problemas de piernas hinchadas, ya que muchas veces no se deben al cansancio sino que tratan de alertar condiciones más peligrosas.

En ambos casos se debe consultar al médico para recibir un tratamiento oportuno y estudiar los posibles riesgos. Estos remedios no son milagrosos y aunque pueden ayudarte con el problema, no debes depender solo de ellos.