¿Pueden los hombres tener síntomas de embarazo?
Las mujeres no son las únicas que pueden experimentar cambios cuando esperan un bebé. Los hombres pueden experimentar ciertos cambios, tanto en lo físico como en lo psicológico. Incluso pueden llegar a manifestar algunos síntomas de embarazo.
Este trastorno se conoce como el síndrome de Couvade. ¿Quieres saber más al respecto? En el siguiente artículo te contaremos por qué los hombres tienen síntomas de embarazo, al igual que sus parejas.
Una nueva manera de vivir la paternidad
Hasta hace algunos años, los hombres no se involucraban tanto durante la gestación de sus hijos. Eso era una tarea únicamente para las mujeres. Cuando la esposa quedaba embarazada la acompañaban sus madres, suegras, hermanas o amigas durante la gestación, el parto y las etapas posteriores.
Pero eso ha cambiado. En el siglo XXI los futuros padres acompañan a las parejas al médico para cada control, van a las clases de preparto, leen libros sobre embarazo, consultan con colegas que ya tienen hijos… En definitiva, se involucran al 100 % con la llegada al mundo de su bebé.
Al parecer, esto ha provocado cambios a nivel biológico y psíquico en el sexo masculino. Los científicos han descubierto que muchos hombres (sobre todo padres primerizos) experimentan los mismos síntomas de embarazo que sus esposas.
Estas modificaciones aparecen sobre todo en el primer trimestre de gestación. Pero también se manifiestan en el último mes y durante el parto. Pueden provocar desde un aumento en los niveles de testosterona hasta los de prolactina (que se encarga de producir leche en las glándulas mamarias).
Básicamente, los padres se mimetizan con las madres y sienten de manera similar. Varios estudios señalan que el síndrome de Couvade (del francés couver, ‘incubar’ o ‘criar’) se hace presente cuando el hombre desea con todo su corazón ser padre y es muy cariñoso con su pareja.
¿Cuáles son los síntomas de embarazo en un hombre?
Quizás el término no sea el más adecuado, pero algunos padres lo experimentan de esta manera porque hasta engordan como las esposas.
Algunos dicen que se trata de un “embarazo por imitación o solidaridad”. Sin embargo, en la mayoría de los casos no se debe a una decisión del hombre, sino a cambios hormonales y psíquicos que no pueden evitar o controlar. Los síntomas de embarazo que pueden tener los hombres son:
Ansiedad
Esto es normal, ya que a partir de la llegada del bebé todo cambia. Por ello, tanto la madre como el padre están nerviosos y ansiosos. No ven la hora de que el niño nazca pero, al mismo tiempo, les preocupa lo que pueda ocurrir y si serán capaces de criarlo y cuidarlo como corresponde.
Cuanto más se acerca la fecha del parto la ansiedad aumenta. Otros signos habituales son el insomnio, la fatiga y el estrés. El hombre se siente inquieto y expectante en relación al embarazo. Puede experimentar aumentos en la presión arterial, taquicardias o sudoración excesiva cuando piensa en el futuro.
Es imprescindible que tenga calma y confianza en sí mismo para poder transmitir esa sensación a su pareja y, sobre todo, al bebé. Ambos lo necesitan.
Náuseas por la mañana
Junto con los vómitos, las náuseas son uno de los signos más comunes en las mujeres embarazadas. ¡Pero también los hombres pueden sufrirlos! La explicación científica en las madres se debe al aumento de estrógenos, pero en los futuros padres las razones son la ansiedad y el estrés.
Será necesario que se cuide más en las comidas y lleve una dieta saludable para evitar las náuseas matutinas. Además, se recomienda que realice actividades relajantes como el yoga o la meditación. También es preciso que duerma más por las noches.
Aumento de peso
La barriga en la mujer va creciendo a medida que pasan las semanas de embarazo. No hace falta explicar el porqué. Pero, ¿en el hombre? ¿Cuál es su excusa? El futuro padre puede engordar alrededor de 6 kilos durante la gestación.
Nuevamente, una de las culpables es la ansiedad, que causa cambios en la dieta y en las cantidades de comida que ingiere. El cortisol (la hormona del estrés) es secretada en grandes proporciones cuando la persona está ansiosa.
Es importante mantenerla a raya, ya que regula los niveles de glucosa en sangre. Por lo tanto, si hay mucho cortisol en el cuerpo es más probable que la persona “ataque” la nevera en cualquier momento, sobre todo por la noche.
Tanto el hombre como la mujer deben seguir un plan de alimentación equilibrado y saludable durante el embarazo. Así evitarán aumentos de peso que puedan ser peligrosos para la salud.
Cambios en el humor
Ya se sabe que una embarazada pasa del llanto a la risa, de la ansiedad a la calma o del enojo a la simpatía en cuestión de minutos. La revolución hormonal en su cuerpo hace mella en el comportamiento de la mujer.
Y este es otro de los síntomas del embarazo que puede manifestar un hombre. Esas modificaciones en el estado de ánimo vendrán de la mano de la preocupación, el estrés y la ansiedad.
Es vital que cada miembro de la pareja sea comprensible con el otro. Deben aceptar que ambos están en una situación nueva que puede cambiar su humor. ¡Mucha calma para esta hermosa etapa!
Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional. Ante dudas, consulta a tu especialista.