Berenjenas a la parmesana

Las berenjenas a la parmesana es uno de los platos típicos de Italia más cocinados en el mundo entero (después de la pizza y la pasta). Esta es una receta económica y sustanciosa que se puede servir como guarnición o tomarlo como plato único en una cena.
Aquí te enseñamos como prepararlo.
Opción 1: Berenjenas a la parmesana
Ingredientes:
- Berenjenas (500 g).
 - 2 latas grandes de tomate triturado.
 - Parmesano rallado (150 g).
 - 2 bolas de mozzarella fresca.
 - Ajo.
 - Cebolla.
 - Albahaca fresca.
 - Limón.
 
Procedimiento:

- Pelar, lavar y cortar las berenjenas en rodajas, salarlas y colocarlas en un colador para que pierdan el amargor.
 - Rociar las berenjenas con un chorrito de limón para que no se oxiden y dejarlas reposar 30 minutos para que suden.
 - Mientras tanto, picar la cebolla y el ajo de forma que queden muy finos.
 - En una cacerola a fuego bajo con un chorro de aceite, añadir la cebolla, salpimentar y pochar durante 10 minutos.
 - Agregar el ajo y saltear durante 5 minutos más.
 - Añadir el tomate triturado, un poco de sal y azúcar para corregir la acidez y reducir durante 20 minutos a fuego medio-alto, removiendo de vez en cuando.
 - Encender el horno a 180ºC con calor por abajo.
 - Colocar las berenjenas en una fuente de horno engrasada con un poquito de aceite, añadir un poquito de aceite por encima y hornear durante 20 minutos.
 - Mientras tanto, seguir reduciendo la salsa de tomate y rectificar de sal y azúcar si fuese necesario.
 - Cuando haya reducido a la mitad, añadir la albahaca finamente picada a la salsa y cocinar durante 5 minutos más.
 - Sacar las berenjenas del horno y montarlas sobre una fuente limpia de forma que quede una capa de tomate, una capa de berenjenas, una capa de tomate y queso parmesano, una capa de berenjenas… así hasta que se acaben los ingredientes, procurando terminar con una capa de tomate.
 - Cortar las bolas de mozzarella y repartirlas por la superficie.
 - Hornear a 180º-200ºC hasta que se gratinen.
 
Ver también: Deliciosa receta de portobellos gratinados, fácil de preparar
Opción 2: Berenjenas a la parmesana al horno
Ingredientes:
- Berenjena.
 - Zumo de tomate natural (100 ml).
 - Queso parmesano (50 g).
 - Queso mozzarella (50 g).
 - Pan rallado (40 g).
 - Sal.
 - Pimienta.
 
Procedimiento:
- Cortar la berenjena en 4 láminas a lo largo, espolvorearlas con sal y dejarlas reposar durante 15 minutos para quitarles el amargor. Si se tiene a mano un limón, echarles un chorrito de zumo por encima para que no se oxiden.
 - Pasados los 15 minutos, lavar con agua, escurrir en papel absorbente y reservar.
 - Cubrir las láminas de berenjena con pan rallado, llevar a una sartén con aceite de oliva y sellar por ambos lados. Con cocinarlas un par de minutos por cada lado es suficiente.
 - Colocar en una bandeja para horno dos láminas de berenjena, cubrirlas con el zumo de tomate y espolvorear el queso mozzarella rallado.
 - Cubrir con las otras dos láminas de berenjena y añadir el resto del zumo de tomate y el queso parmesano.
 - Hornear durante 20 minutos a 180ºC.
 
Opción 3: Berenjenas a la parmesana

Ingredientes (para 4 raciones):
- Berenjenas grandes.
 - Bolas de queso mozzarella.
 - Tomate frito.
 - Tomates frescos o tomates secos.
 - Aceite de oliva.
 
Descubre: Albahaca: sus beneficios en la artritis reumatoide
- Orégano.
 - Albahaca.
 - Sal.
 
Procedimiento:
- Lavar las berenjenas y cortarlas en rodajas finas.
 - Colocarlas sobre una bandeja de horno, espolvorearlas con orégano, sal y un chorrito de aceite.
 - Hornear durante 20 minutos a 180ºC hasta que la berenjena esté dorada.
 - Cortar la mozzarella y los tomates en rodajas.
 - En una fuente para horno, poner una capa de berenjena, cubrirla con tomate frito, una capa de tomate y otra de mozzarella.
 - Alternar capas en ese orden, acabando con una capa de tomate frito.
 - Espolvorear con parmesano rallado y albahaca seca.
 - Hornear durante 20 minutos a 180ºC, gratinando durante los últimos 5 minutos.
 - Servir caliente.
 
Aquí te dejamos una deliciosa y famosa receta de berenjenas que puedes hacer tu mismo. Es muy sencilla así que anímate y compruébalo por ti mismo.
Las berenjenas a la parmesana es uno de los platos típicos de Italia más cocinados en el mundo entero (después de la pizza y la pasta). Esta es una receta económica y sustanciosa que se puede servir como guarnición o tomarlo como plato único en una cena.
Aquí te enseñamos como prepararlo.
Opción 1: Berenjenas a la parmesana
Ingredientes:
- Berenjenas (500 g).
 - 2 latas grandes de tomate triturado.
 - Parmesano rallado (150 g).
 - 2 bolas de mozzarella fresca.
 - Ajo.
 - Cebolla.
 - Albahaca fresca.
 - Limón.
 
Procedimiento:

- Pelar, lavar y cortar las berenjenas en rodajas, salarlas y colocarlas en un colador para que pierdan el amargor.
 - Rociar las berenjenas con un chorrito de limón para que no se oxiden y dejarlas reposar 30 minutos para que suden.
 - Mientras tanto, picar la cebolla y el ajo de forma que queden muy finos.
 - En una cacerola a fuego bajo con un chorro de aceite, añadir la cebolla, salpimentar y pochar durante 10 minutos.
 - Agregar el ajo y saltear durante 5 minutos más.
 - Añadir el tomate triturado, un poco de sal y azúcar para corregir la acidez y reducir durante 20 minutos a fuego medio-alto, removiendo de vez en cuando.
 - Encender el horno a 180ºC con calor por abajo.
 - Colocar las berenjenas en una fuente de horno engrasada con un poquito de aceite, añadir un poquito de aceite por encima y hornear durante 20 minutos.
 - Mientras tanto, seguir reduciendo la salsa de tomate y rectificar de sal y azúcar si fuese necesario.
 - Cuando haya reducido a la mitad, añadir la albahaca finamente picada a la salsa y cocinar durante 5 minutos más.
 - Sacar las berenjenas del horno y montarlas sobre una fuente limpia de forma que quede una capa de tomate, una capa de berenjenas, una capa de tomate y queso parmesano, una capa de berenjenas… así hasta que se acaben los ingredientes, procurando terminar con una capa de tomate.
 - Cortar las bolas de mozzarella y repartirlas por la superficie.
 - Hornear a 180º-200ºC hasta que se gratinen.
 
Ver también: Deliciosa receta de portobellos gratinados, fácil de preparar
Opción 2: Berenjenas a la parmesana al horno
Ingredientes:
- Berenjena.
 - Zumo de tomate natural (100 ml).
 - Queso parmesano (50 g).
 - Queso mozzarella (50 g).
 - Pan rallado (40 g).
 - Sal.
 - Pimienta.
 
Procedimiento:
- Cortar la berenjena en 4 láminas a lo largo, espolvorearlas con sal y dejarlas reposar durante 15 minutos para quitarles el amargor. Si se tiene a mano un limón, echarles un chorrito de zumo por encima para que no se oxiden.
 - Pasados los 15 minutos, lavar con agua, escurrir en papel absorbente y reservar.
 - Cubrir las láminas de berenjena con pan rallado, llevar a una sartén con aceite de oliva y sellar por ambos lados. Con cocinarlas un par de minutos por cada lado es suficiente.
 - Colocar en una bandeja para horno dos láminas de berenjena, cubrirlas con el zumo de tomate y espolvorear el queso mozzarella rallado.
 - Cubrir con las otras dos láminas de berenjena y añadir el resto del zumo de tomate y el queso parmesano.
 - Hornear durante 20 minutos a 180ºC.
 
Opción 3: Berenjenas a la parmesana

Ingredientes (para 4 raciones):
- Berenjenas grandes.
 - Bolas de queso mozzarella.
 - Tomate frito.
 - Tomates frescos o tomates secos.
 - Aceite de oliva.
 
Descubre: Albahaca: sus beneficios en la artritis reumatoide
- Orégano.
 - Albahaca.
 - Sal.
 
Procedimiento:
- Lavar las berenjenas y cortarlas en rodajas finas.
 - Colocarlas sobre una bandeja de horno, espolvorearlas con orégano, sal y un chorrito de aceite.
 - Hornear durante 20 minutos a 180ºC hasta que la berenjena esté dorada.
 - Cortar la mozzarella y los tomates en rodajas.
 - En una fuente para horno, poner una capa de berenjena, cubrirla con tomate frito, una capa de tomate y otra de mozzarella.
 - Alternar capas en ese orden, acabando con una capa de tomate frito.
 - Espolvorear con parmesano rallado y albahaca seca.
 - Hornear durante 20 minutos a 180ºC, gratinando durante los últimos 5 minutos.
 - Servir caliente.
 
Aquí te dejamos una deliciosa y famosa receta de berenjenas que puedes hacer tu mismo. Es muy sencilla así que anímate y compruébalo por ti mismo.
Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional. Ante dudas, consulta a tu especialista.







