12 remedios caseros para eliminar las llagas en la boca

Revisado y aprobado por la médico Maricela Jiménez López

Escrito por Equipo Editorial

Última actualización: 11 octubre, 2024

Las llagas en la boca, también conocidas como aftas, son esas pequeñas y dolorosas úlceras que muchas personas han sufrido alguna vez. Aunque no son contagiosas y tienden a desaparecer por sí solas en pocos días, pueden resultar bastante incómodas. Estas úlceras, de color blanquecino y borde rojizo, se localizan en la mucosa interna de la boca y, aunque no afectan el exterior, pueden dificultar acciones cotidianas como hablar o comer.

La buena noticia es que existen opciones para aliviar las molestias que causan, acelerar su cicatrización y evitar posibles infecciones. Aunque las aftas suelen curarse por sí mismas, emplear algún tipo de tratamiento puede hacer que el proceso sea más llevadero y efectivo.

Remedios caseros para curar las llagas

1. Sal

La sal tiene propiedades antisépticas y desinfectantes, lo que es perfecto cuando se trata de llagas en la boca. Por eso, es un remedio económico, efectivo y sencillo de usar; los pasos que se deben seguir son estos:

Ingredientes

• Una cucharada de sal (10 g)
• Un vaso de agua templada (200 ml)

Preparación

• En una olla, vierte el agua junto con la sal.
• Remueve bien hasta que se mezclen.
• Lleva a ebullición y deja que hierva durante, al menos, 5 minutos.
• Deja reposar durante 2 minutos.

Puede que te interese leer: Los 10 beneficios que la sal marina le aporta a tu cuerpo

Modo de uso

• Mientras sigue tibia, enjuaga la boca con la mezcla.
• Mantenla en la boca haciendo gárgaras durante 3 minutos.
• Repite varias veces durante el día.

Con el paso de los días, podrás notar cómo el dolor desaparecerá junto con las llagas.

2. Ajo

El ajo es un alimento que, por sus propiedades antisépticas y antibacterianas, como señala la publicación de Microbes and Infection, puede ayudar a evitar la infección de la llagas de la boca.

Para obtener sus beneficios, puedes triturar un diente de ajo y aplicarte la pasta sobre la llaga durante 2 o 3 minutos. A continuación, enjuaga con abundante agua.

3. Bicarbonato de sodio

Al igual que la sal, el bicarbonato de sodio es un excelente antiséptico y es capaz de ayudar a curar y regenerar heridas como las llagas muy rápidamente. La siguiente preparación te permitirá aprovechar sus virtudes:

Ingredientes

• 3 cucharadas de bicarbonato de sodio (30 g)
• ¼ de vaso de agua (50 ml)

Preparación

• En una olla, lleva el agua a ebullición durante 3 minutos; deja reposar hasta que se enfríe.
• Traspasa el agua a un envase de plástico hermético y agrega el bicarbonato.
• Mezcla bien hasta que se haga una pasta.

Modo de uso

• Aplica la pasta de bicarbonato directamente sobre las llagas.
• Deja reposar durante 40 minutos y enjuaga con agua fría.

4. Hielo

El hielo es un excelente remedio contra las llagas en la boca. Este actúa como un sedante que no solo te ayudará a aliviar el dolor, sino que también reducirá la inflamación notablemente.

Para ello, solo deberás aplicar el cubo de hielo directamente sobre la zona afectada y dar suaves toques que permitan el enfriamiento de las llagas. Puedes utilizar el cubo de hielo entre 3 y 4 veces al día.

5. Agua oxigenada

Cuando se trata de llagas difíciles de tratar, el agua oxigenada es un remedio infalible, pues te ayudará a eliminar y prevenir las posibles infecciones. Para utilizarlo correctamente, solo deberás aplicarlo de forma directa sobre la llaga con un hisopo. Es recomendable utilizarlo al menos tres veces al día para notar los resultados.

6. Enjuague bucal

A pesar de no ser un remedio natural, el enjuague bucal te ayudará a calmar de forma inmediata las molestias que pueden causar las llagas. Para esto, puedes utilizarlo de la manera tradicional, es decir, enjuagando tu boca después de cepillarte los dientes, o aplicándolo directamente con un hisopo.

Quizá te puede interesar: 10 usos del enjuague bucal que no conocías

7. Yogur natural

El yogur contiene ácido láctico y otras bacterias que te ayudarán a regular el pH de la boca. Esto sirve para prevenir el crecimiento y la aparición de nuevas llagas, lo que hará que tu recuperación sea más rápida.

Por eso, te recomendamos:

• Comer 2 yogures (250 ml) diariamente, hasta que las llagas desaparezcan por completo.
• Aplicar directamente sobre la llaga con un hisopo.

8. Cebolla

La cebolla contiene altas cantidades de azufre. Este, además de limpiar las heridas, también ayuda a cicatrizarlas. El siguiente método es muy recomendable para sacar ventajas de la cebolla:

Ingredientes

• 1 cebolla grande
• ½ vaso de agua (100 ml)
• 1 cucharadita de sal (5 g)

Preparación

• Pica la cebolla en trozos pequeños y ponlos en una olla.
• Agrega el agua y la sal y hierve durante 3 minutos.
• Deja reposar hasta que enfríe y separa la cebolla del agua con un colador.

Modo de uso

• Sumerge un hisopo en el agua restante de la preparación y aplica directamente en las heridas.
• Deja reposar durante 5 minutos y enjuaga con agua fría.

9. Enjuague bucal de salvia y romero

Mientras que la salvia tiene propiedades antibióticas, bactericidas y antisépticas que pueden ayudarte a cicatrizar rápidamente cualquier herida, el romero es un antiséptico y antiespasmódico que alivia los dolores. Puedes aplicarlos siguiendo estos pasos:

Ingredientes

• 2 cucharadas de salvia (20 g)
• ½ litro de agua (500 ml)
• 3 cucharadas de romero (30 g)

Preparación

• Agrega todos los ingredientes en una olla y deja hervir durante 20 minutos.
• Pasado el tiempo indicado, retira del fuego y deja reposar.

Modo de uso

• Mientras la mezcla sigue tibia, enjuágate la boca con ella.
• Mantenla en la boca haciendo gárgaras durante 3 minutos.
• Repite varias veces durante el día.

10. Extracto de semillas de pomelo

Los extractos naturales que se obtienen de las semillas de pomelo tienen propiedades antibacterianas, como señala esta investigación, que podrían ayudar a destruir los gérmenes que provocan infecciones en la boca.

Además, se dice que estas semillas contienen antioxidantes que ayudan a sanar la piel lesionada, a la vez que reducen su inflamación y evitan el mal olor que sale de la llaga.

Añade varias gotas de extracto de pomelo en un vaso con agua tibia y, después del cepillado, úsalo como enjuague bucal. Puedes repetir su aplicación hasta 3 veces al día.

11. Aceite de menta

El aceite esencial de menta cuenta con activos antiinflamatorios y antisépticos que podrían ayudar a evitar las infecciones en las llagas bucales. Empapa un hisopo de algodón con aceite de menta y pásalo con cuidado sobre la llaga. Repite su uso 2 o 3 veces al día, según lo consideres necesario

12. Pasta de cúrcuma

Una pasta elaborada con cúrcuma puede convertirse en una solución efectiva para aliviar las molestias de las llagas de la boca. Incluso, podría resultar de utilidad en otros problemas que afectan la salud bucodental.

Esta raíz cuenta con una sustancia activa llamada ‘curcumina’ que, además de su color característico, le confiere propiedades antiinflamatorias y antibióticas.

Puedes coger una pequeña cantidad de cúrcuma en polvo, humedécela con un poco de agua y, tras obtener una pasta, aplícala sobre la llaga. Deja que la pasta de cúrcuma actúe 2 o 3 minutos y enjuaga con abundante agua.

Causas y síntomas de las aftas

El origen de las llagas puede ser muy diverso; por ejemplo, pueden aparecer por las siguientes causas:

• Lesiones debido a mordidas.
• Limpiezas bucales agresivas.
• Hábitos de higiene deficientes.
• Estrés emocional.
• Debilitamiento del sistema inmunitario.
• Cambios hormonales.
• Alergias.
• Deficiencia de vitamina B12, hierro y ácido fólico.
• Infecciones virales.

Por otra parte, estas llagas suelen tardar en desaparecer entre los 7 y 12 días. Mientras tanto, suelen estar acompañadas de los siguientes síntomas:

• Manchas o protuberancias rojizas y dolorosas.
• Centros de coloración blanca o amarilla.
• Molestias.
• Ardor y dolor localizado.

Asimismo, si las llagas no sanan correctamente, pueden complicarse y llegar a provocar fiebre, malestar general, ganglios linfáticos inflamados e infecciones. Por estas razones, es importante tratarlas de la manera más adecuada y acelerar su recuperación.

Sobre las llagas de la boca

A pesar no ser un problema de saluda grave, si las llagas de la boca no desaparecen en 2 semanas, aproximadamente, van acompañadas de fiebre o son demasiado frecuentes, lo más recomendables es que vayas al médico para que te proporcione un diagnóstico y tratamiento adecuado ya que, como se hemos mencionado, podrían ser una señal de otros problemas de salud.