5 cremas caseras para nutrir el pelo e hidratarlo de forma natural
Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez
El cabello liso siempre ha sido uno de los looks capilares preferidos por las mujeres. Pero, por cuestiones genéticas no todas lo tienen de esta forma, viéndose obligadas a lidiar con las ondas o los crespos. Por fortuna, existen algunas cremas caseras para nutrir el pelo e hidratarlo sin causarle daños, permitiendo disminuir el frizz y convirtiéndolo en un cabello más manejable.
Cabe destacar que todos los estilos tienen su propia gracia. Sin embargo, hay ocasiones en las que se desea que el cabello luzca sano, manejable y con un brillo incomparable. No solo porque es más fácil de peinar, sino porque complementa muy bien los demás atributos físicos.
Para lograr esto, muchas se someten a tratamientos químicos o aplicaciones de calor que, aunque dan buenos resultados, a la larga le generan un fuerte debilitamiento a la melena. Lo peor de todo es que muchas veces los daños son irreversibles o se requiere de costosos tratamientos para recuperar su vitalidad.
Por ello, en esta ocasión queremos compartir las 5 mejores cremas caseras para este fin, que se basan en las propiedades de algunos ingredientes naturales. No dudes en probarlas en casa. ¡Te encantarán sus resultados!
5 cremas caseras para nutrir el pelo e hidratarlo de forma natural
En el mercado actual es muy fácil comprar productos para nutrir e hidratar el pelo. Los tratamientos caseros se perfilan como una alternativa, una que puede ser más amigable con tu bolsillo y con tu cabello. Te dejamos con 5 cremas naturales para nutrir tu pelo que puedes probar.
1. Crema de aceite de oliva y jazmín
Con esta crema de aceite de oliva y jazmín podrás nutrir el pelo e hidratarlo de forma natural. Si lo aplicas constantemente, cada vez verás mejores resultados.
No solo le darás a tu cabello una apariencia con menos frizz, sino que nutrirás sus raíces y repararás las puntas dañadas.
El aceite de oliva tiene un alto contenido en vitamina E, por lo que es un gran antioxidante. Contiene propiedades regenerativas y calmantes, además de que hace que el cabello crezca fuerte y sano.
Así mismo, tiene vitamina A y C. También, disminuye el frizz, ya que su estructura molecular hace que penetre más fácilmente las fibras capilares. Y por si fuera poco, humecta, tonifica y reduce la pérdida de proteínas del cabello dañado.
Por su parte, se considera que el aceite de jazmín fortalece las raíces y la longitud del cabello, a la vez que proporciona una ligera capa de humedad para mejorar su flexibilidad. Investigaciones afirman que el aceite de oliva, al igual que los aceites de sésamo y ricino, es de utilidad para acondicionar, lubricas y suavizar las fibras capilares.
Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite de oliva (32 g).
- 1 cápsula de aceite de jazmín.
- 2 cucharadas de un acondicionador sin amoniaco (30 g).
¿Cómo prepararla?
- Primero, incorpora el aceite de oliva en un recipiente y mézclalo con el aceite de jazmín y el acondicionador sin amoniaco.
- A continuación, sobre el pelo húmedo, extiende el producto con suaves masajes y déjalo actuar durante 20 minutos.
- Enjuaga con abundante agua y cepilla tu cabello.
- Luego, déjalo secar al aire libre.
- Úsala tres veces a la semana, como mínimo.
2. Crema de coco y almidón
El coco tiene muchos beneficios para la salud capilar gracias a su alto contenido de ácidos grasos y antioxidantes. Ayuda a disminuir la pérdida de proteínas y de esa manera permite reducir el pelo dañado. Se ha sugerido que, entre todos los aceites, el de coco es el que mejor penetra en las fibras capilares.
También, es rico en proteínas, vitaminas y minerales que protegen la piel y el cuero cabelludo manteniéndolo sano. La dietanolamina del ácido graso de coco es ideal para reponer la propiedad grasa de la fibra capilar que suele ser eliminada por los productos de limpieza capilar, según estudios.
En este tratamiento lo combinamos con leche, que aporta humectación y brillo, avena, que fortalece, nutre y suaviza la fibra capilar, y almidón. Para así obtener una crema 100 % natural para nutrir el pelo e hidratarlo poco a poco.
Ingredientes
- ½ coco fresco rallado.
- 1 cucharada de avena molida (10 g).
- 1 cucharada de almidón (10 g).
- ½ taza de leche (125 ml).
¿Cómo prepararla?
- Inicia incorporando el coco fresco rallado en la licuadora y añade la leche y la avena molida.
- A continuación, procesa todo y pasa la mezcla a través de un colador.
- Luego, disuelve el almidón en un poco de agua y caliéntalo a fuego lento.
- Agrega los ingredientes licuados y déjalo hasta que se forme una crema espesa.
- Déjala enfriar y aplícala sobre el pelo húmedo.
- Permite que actúe durante 30 minutos, enjuaga y peina.
- Úsala en repetidas ocasiones para lograr una mejora.
3. Crema de huevo y leche
La gran ventaja de este tratamiento es que le aporta un extra de proteína al pelo, para estimular su crecimiento y frenar la caída.
Tanto el huevo como la leche, tienen un alto contenido proteico, que puede ayudar a que los folículos pilosos se mantengan fuertes y el cabello no se quiebre con facilidad, dejándolo muy suave al tacto y con un brillo sublime.
Por su parte, el ácido láctico de la leche regula el pH del cuero cabelludo, combatiendo síntomas comunes como la caspa y la irritación. Prueba esta excelente crema para nutrir el pelo e hidratarlo con su uso constante. De hecho, estudios afirman que las proteínas de leche son empleadas como hidratantes y protectores del cuero cabelludo.
Ingredientes
- 1 huevo.
- 2 tazas de leche (500 ml).
¿Cómo prepararla?
- Primero, bate el huevo y mézclalo enérgicamente con las dos tazas de leche.
- A continuación, humedece toda la melena con la mezcla y péinala para el cabello.
- Deja secar el producto, peina en repetidas ocasiones y enjuaga después de unos 30 o 40 minutos.
- Repite su uso dos o tres veces a la semana.
4. Crema de aceite de almendras
El aceite de almendras es un producto muy recomendado para cuidar el pelo porque lo nutre en profundidad y ayuda a frenar los daños causados por los radicales libres.
Tiene importantes nutrientes, incluyendo ácidos poliinsaturados y grasos, además de vitaminas. Todos ellos contribuyen a nutrir el pelo e hidratarlo naturalmente, aportando fuerza y suavidad.
Investigaciones sugieren que el aceite de almendras es utilizado para nutrir y reparar cabellos secos y estropeados. Para elaborar esta crema, lo combinaremos con acondicionador natural con el fin de conseguir mejores efectos al aplicarlo.
Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite de almendras (32 g).
- 2 cucharadas de acondicionador (30 g).
¿Cómo hacerla?
- Vierte el aceite de almendras en un recipiente y agrega el acondicionador.
- Luego, tras obtener una crema, humedece el pelo y espárcela.
- Déjala actuar una o dos horas y peina en repetidas ocasiones.
- Enjuaga con abundante agua templada y repite su uso mínimo dos veces a la semana.
5. Crema de leche y miel de abejas
Con la crema de leche y miel de abejas contribuirás en el aporte de humectación, suavidad y brillo para tu cabello. De hecho, y como advierten los expertos, se usa en la industria cosmética como acondicionador para el pelo.
Gracias a los nutrientes y a sus propiedades astringentes y antioxidantes, la miel ayuda a protegerlo de la sequedad. Además, influye en el crecimiento del cabello y en la producción de queratina, teniendo como resultado un pelo más fuerte y menos quebradizo.
También, puedes utilizar plátano en esta crema y aprovechar su composición rica en vitamina E y zinc; unos aliados de un cabello sano.
Ingredientes
- 1 taza de leche (250 ml).
- ½ taza de miel de abejas (200 g).
- 1 plátano (opcional).
¿Cómo prepararla?
- Mezcla la miel de abejas con la leche y, de forma opcional, agrégale un plátano triturado.
- A continuación, sobre el pelo seco, extiende el producto y déjalo actuar por una hora.
- Enjuaga y deja que se seque al aire libre.
- Repite su aplicación tres veces a la semana.
Es importante destacar que estos productos naturales no son tan potentes como una alisadora de calor. Evidentemente, se enfocan en mejorar la suavidad, nutrición y salud de tu cabello.
Sin embargo, usándolos de forma continua notarás que dan resultados muy favorables, y contribuyen a nutrir el pelo e hidratarlo poco a poco. La clave para ver sus beneficios es ser constantes en su aplicación. ¡Inténtalo!
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