10 formas de utilizar el aceite de coco para un cabello saludable

Revisado y aprobado por el médico Leonardo Biolatto

Escrito por Equipo Editorial

Última actualización: 29 diciembre, 2023

El aceite de coco es un producto de origen vegetal que se usa en la fabricación de champús, cremas, jabones y otros cosméticos para la piel y el pelo. Se compone casi en su totalidad de ácidos grasos de cadena media y de sustancias antioxidantes. Hoy analizamos sus beneficios y cómo utilizar el aceite de coco para un cabello saludable.

Aunque siempre puedes apelar por los productos comerciales que lo usan como ingrediente, en este espacio te invitamos a su uso natural. Comprar aceite de coco natural es muy fácil y su precio suele ser asequible. Antes de enseñarte algunos de sus usos, veamos qué dicen los científicos sobre sus propiedades.

Beneficios del aceite de coco para el cabello

El aceite de coco es un aceite natural procesado que se obtiene de la nuez de coco fresca y madura. Se le atribuyen propiedades antimicrobianas e hidratantes. Es por ello que se ha usado para hidratar y tratar afecciones de la piel. Dentro de los beneficios del aceite de coco para el pelo, encontramos:

• Proteger el color
• Disminuir la caspa
• Fortalecer el cabello
• Reducir la porosidad
• Aumentar la hidratación
• Combatir piojos y liendres
• Prevenir y tratar el daño capilar

Así, gracias a que posee ácidos grasos como el ácido láurico, el aceite de coco es capaz de penetrar dentro del cabello para repararlo de adentro hacia afuera. También, puede modular el crecimiento microbiano en el cuero cabelludo, lo que ayuda en la reducción de la caspa, de hongos y el mantenimiento de la salud.

El aceite de coco puede ser útil para mejorar la salud capilar. De todas formas, si presentas alguna afección previa o un efecto secundario luego de su uso, te sugerimos consultar con un médico dermatólogo.

10 usos del aceite de coco para tu cabello

Si te preguntas cómo usar aceite de coco para el pelo, te diremos que es muy fácil. Lo importante es que busques aquel que sea virgen en lugar de refinado, porque así mantiene todas sus propiedades.

En principio, lo puedes aplicar como los productos comerciales que usas para tu cabello. Te sugerimos colocarlo en una pequeña parte de la piel antes. Si no observas ninguna reacción, puedes optar por alguna de estas 10 formas de aprovecharlo. No te olvides de leer las precauciones que te indicamos luego.

1. Aceite de coco para acondicionar el cabello

Por su textura y propiedades, el aceite de coco es una gran alternativa para sustituir los acondicionadores comerciales. No contiene sustancias químicas agresivas y está lleno de vitaminas, minerales y proteínas que fortalecen los mechones. Aprende a utilizarlo de la siguiente manera.

Ingredientes

• 2 cucharadas de aceite de coco (30 gramos)

¿Cómo utilizarlo?

• Toma un par de cucharadas de aceite de coco y frótalo por el cabello, desde los medios hasta las puntas.
• Cúbrelo con un gorro para baño y déjalo actuar durante una hora. También puedes usar una toalla tibia para que penetre mejor con el calor.
• Lava de forma habitual, mejor si lo haces con un champú que no tenga sulfatos fuertes. Luego, procede a peinarlo.

2. Estimular el crecimiento

Este ingrediente natural es uno de los mejores aliados para evitar la caída del cabello y promover el crecimiento saludable del pelo. Su composición de antioxidantes y ácidos grasos esenciales repara las fibras dañadas y nutrir los folículos.

En particular, el ácido láurico penetra en profundidad en el cuero cabelludo y ayuda a que el pelo crezca sin dificultades. No obstante, para conseguir buenos resultados se recomienda complementar su uso con una dieta saludable. Para ello, necesitas seguir estos pasos.

Ingredientes

• 6 gotas de vitamina E
• 1 cucharada de aceite de coco (15 gramos)

¿Cómo utilizarlo?

• Combina las gotas de vitamina E con el aceite de coco, caliéntalo un poco y frótalo con suaves masajes circulares por todo el cuero cabelludo.
• Humedece también las puntas dañadas y cúbrelo con un gorro.
• Déjalo actuar toda la noche y enjuaga.
• Úsalo tres veces a la semana.

3. Tratar la caspa

Las propiedades antimicrobianas y antimicóticas del aceite de coco se han utilizado como solución contra la caspa y sus síntomas. Su aplicación puede calmar la irritación, disminuir la descamación y aliviar la incómoda sensación de comezón. Además, su composición de ácidos grasos puede controlar la infección por hongos. Te enseñamos a usarlo a continuación.

Ingredientes

• 2 cucharadas de aceite de coco (30 gramos)
• 5 gotas de aceite esencial de árbol de té (opcional)

¿Cómo utilizarlo?

• Combina los aceites esenciales hasta obtener un producto homogéneo.
• Aplícalo por todo el cuero cabelludo y el cabello con suaves masajes circulares.
• Cúbrelo con un gorro y déjalo actuar durante 20 o 30 minutos.
• Enjuaga y repite su aplicación cada tres días.

4. Controlar el frizz

Puedes lograr un peinado perfecto usando un poco de aceite de coco antes de que el frizz o encrespamiento lo arruine todo. Como resultado, obtendrás un pelo brillante y libre de ese efecto eléctrico que daña tus peinados. Toma el aceite de coco y sigue este paso a paso.

Ingredientes

• 1 cucharadita de aceite de coco (5 gramos)

¿Cómo utilizarlo?

• Toma la cucharadita de aceite de coco con las palmas de tus manos y frota con suaves masajes por todo el cabello, evitando las raíces.
• No tienes necesidad de enjugarlo, a menos que te quede sensación grasosa.

5. Eliminar los piojos

La aplicación de este producto sobre el pelo en conjunto con otros aceites puede ser eficaz contra la invasión de piojos y liendres. Sus propiedades antimicrobianas actúan contra los insectos y alteran el entorno que necesitan para vivir.

Además, facilita la eliminación de los huevos gracias a su textura oleosa. Para prepararlo, también necesitas aceite de ylang ylang y aceite de anís, como mencionamos debajo.

Ingredientes

• 6 gotas de aceite esencial de anís
• 6 gotas de aceite esencial de ylang ylang
• 1 cucharada de aceite de coco (15 gramos)

¿Cómo utilizarlo?

• Combina todos los aceites en un recipiente y aplícalos con suaves masajes circulares por todo el cuero cabelludo.
• Después, cúbrelo con un gorro y deja que actúe durante 15 minutos.
• Luego de ese tiempo, pásate un peine de cerdas finas y enjuaga con abundante agua templada.
• Repite el tratamiento tres veces cada cinco días.

6. Desenredar el cabello

El cabello enmarañado es un problema que afecta a millones de mujeres, en especial a aquellas que tienen el pelo rizado o crespo. El aceite de coco podría ser una forma segura para desenmarañar el cabello cuando se enreda. Así, evitas tirar de él o comprometer su integridad en el proceso. Sigue estos pasos.

Ingredientes

• 1 cucharada de aceite de coco (15 gramos)

¿Cómo utilizarlo?

• Coge la cucharada de aceite de coco y unta una parte en el área afectada y otra parte en tus manos.
• Distribuye el aceite con suavidad, de manera que este penetre en el interior de la maraña.
• Utiliza un cepillo plano o un cepillo de dientes anchos y empieza a desenredar (nunca uses un cepillo de dientes finos).
• A continuación, cepilla siempre desde el extremo de la maraña, no desde donde comienza.
• Detén el cepillado para hacer suaves masajes y, en caso de lo que así lo consideres, usa más aceite.

7. Aplicar masajes en el cuero cabelludo

El masaje del cuero cabelludo promueve el engrosamiento de los nuevos pelos, según un trabajo publicado en ePlasty. Puedes hacer un masaje en seco, pero, dadas las propiedades que hemos señalado, otra opción es aprovechar el aceite de coco para mayor efectividad. Intenta masajear tu cabeza de la siguiente manera.

Ingredientes

• 1 cucharada de aceite de coco (15 gramos)

¿Cómo utilizarlo?

• Para comenzar, unta tus dedos con el aceite de coco y empieza a masajear de forma suave tu cuero cabelludo.
• Hazlo con movimientos circulares y no te olvides de los flancos y la parte trasera de tu cabeza.
• Luego de terminar, deja que el aceite actúe durante 10 minutos antes de retirarlo con agua tibia.

8. Prevenir el daño por el sol o el calor

Es común que asociemos los aceites con quemaduras solares. Sin embargo, el aceite de coco puede proteger el pelo frente a las agresiones del calor y los rayos UV. De este modo, puede evitar el maltrato y el debilitamiento que estos causan. Te contamos cómo utilizarlo.

Ingredientes

• 1 cucharada de aceite de coco (15 gramos)

¿Cómo utilizarlo?

• Para empezar, peina tu cabello hasta eliminar posibles nudos.
• Luego, toma un poco de aceite de coco y frótalo entre tus manos para calentarlo. Espárcelo por el cabello, desde el cuero cabelludo hasta las puntas.
• Puedes volver a peinar para distribuirlo mejor. ¡Ya tienes protección!

9. Tratar las puntas abiertas y resecas

Otra de las formas para usar el aceite de coco en el pelo es a modo de un suero para tus puntas. Si las tienes secas o abiertas, nada mejor que este tipo de aceites para hidratarlas. Te invitamos a descubrir cómo hacerlo.

Ingredientes

• 1 cucharadita de aceite de coco (5 gramos)

¿Cómo utilizarlo?

• Primero, lava tu cabello como sueles hacerlo.
• Después, con el pelo húmedo, toma muy poco del aceite de coco y espárcelo solo en las puntas.
• Puedes secar el pelo con un secador si así lo prefieres.

10. Lograr un wet look

El look wet o efecto mojado está en tendencia desde hace varios años. Por si no lo sabías, puedes lograr ese mismo efecto sin necesidad de un gel, solo con ayuda del aceite de coco. El método para obtenerlo es el siguiente.

Ingredientes

• 2 cucharadas de aceite de coco (30 gramos)

¿Cómo utilizarlo?

• Lava tu cabello como de costumbre. Puedes secarlo o dejarlo húmedo.
• En seguida, toma abundante aceite de coco y colócalo sobre el pelo. Dale la forma que quieras.
• Verás que, una vez seco, lograrás un efecto similar al de una cera de peinado.

Precauciones sobre el aceite de coco para el pelo

Mencionamos que usar el aceite de coco para el cabello tiene muchos beneficios. Sin embargo, también existen ciertos inconvenientes que puede provocar su utilización frecuente. Como cada cuero cabelludo es diferente, en algunas personas pueden aparecer:

• Alergias
• Irritación
• Aspecto graso
• Dermatitis seborreica
• Obstrucción de los folículos pilosos
• Dificultad para retirarlo por completo

Para evitar engrasar el pelo, lo mejor es distribuirlo desde los medios hacia las puntas y controlar la cantidad que aplicas. En cuanto al cuero cabelludo, si es graso o sensible, mejor elige productos para tu tipo de pelo que ya lo contengan. Ante reacciones adversas, lo recomendable es suspender su uso y consultar con un médico.

Utilízalo con cuidado

Como pudiste comprobar, existen múltiples usos del aceite de coco para el cabello. No dejes de incluirlo en tu rutina cosmética y, en lo posible, aprovéchalo en lugar de productos comerciales con químicos potentes.

De cualquier manera, ten presente que su empleo continuo puede generar algunos inconvenientes que es mejor evitar. Por lo tanto, úsalo con precaución y de forma moderada. En caso de que experimentes una reacción adversa, suspende su uso.