5 soluciones naturales para atenuar las estrías blancas

Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez

Escrito por Carolina Betancourth

Última actualización: 07 julio, 2023

Las estrías blancas son marcas visibles sobre la piel, con un aspecto similar a las cicatrices, que se producen por el estiramiento y deterioro de las fibras elásticas que conforman el tejido.

La doctora Sweta Rai, de la Asociación Británica de Dermatólogos, explica que la estría aparecen cuando hay una ruptura en el colágeno de la piel.

Aparecen con frecuencia entre las mujeres embarazadas y con sobrepeso, aunque pueden afectar a cualquier persona debido a cambios hormonales, deshidratación y deficiencia de algunos nutrientes.

Las estrías blancas suelen localizarse en zonas susceptibles a la flacidez, como glúteos, piernas y abdomen, aunque también pueden aparecer en los senos, los brazos y otras zonas visibles del cuerpo.

Si bien las estrías blancas no representan un problema grave, se pueden suavizar con tratamientos cosméticos.

Por fortuna, además de las costosas cremas comerciales, hay varias soluciones naturales que brindan efectos similares sin causar reacciones adversas a la piel.

¿Te animas a probarlas? Descubre 5 interesantes opciones.

1. Cola de caballo

El alcohol medicinal de cola de caballopuede contribuir contra las estrías blancas que apenas se están empezando a formar.

El silicio de la cola de caballo ayuda a tonificar la piel y mejorar la circulación para un óptimo proceso de regeneración.

Ingredientes

• 5 cucharadas de cola de caballo (75 g)
• 1 taza de alcohol (250 ml)
• 2 cucharadas de zumo de limón (30 ml)

Preparación

• Agrega la cola de caballo en un frasco de vidrio y cúbrela con el alcohol y el zumo de limón.
• Deja macerar el producto durante un mes, en un lugar fresco y oscuro.

Modo de uso

• Pasado el tiempo de maceración, filtra el líquido y aplícalo sobre las zonas afectadas por las estrías.
• Déjalo actuar durante 40 minutos y limpia la zona con una toallita húmeda.
• Repite su uso todos los días, antes de acostarte.

Nota: Si te resulta irritante, lo puedes rebajar con partes iguales de agua.

Lee también: 10 remedios naturales para las estrías en las uñas

2. Zanahoria y miel

Por su alto contenido de vitaminas A y C, aminoácidos y enzimas, esta mascarilla de zanahoria y miel es una de las mejores cremas caseras para atenuar las estrías.

Sus nutrientes ayudan a reparar las fibras rotas y permiten conseguir una piel con un tono más uniforme.

Ingredientes

• 1 zanahoria
• 2 cucharadas de miel (50 g)

Preparación

• Hierve la zanahoria para ablandarla y forma un puré.
• Mézclalo con las cucharadas de miel hasta obtener una pasta homogénea.

Modo de aplicación

• Frota la crema sobre las estrías y déjala actuar 40 minutos.
• Enjuaga con agua fría y repite su uso mínimo 3 veces a la semana.

3. Durazno y aceite de oliva

Los antioxidantes del durazno se unen con los ácidos grasos del aceite de oliva para brindarnos una ayuda efectiva contra las estrías blancas y cicatrices.

Su aplicación directa nutre las células y disminuye la pérdida de firmeza.

Ingredientes

• 2 duraznos maduros
• 2 cucharadas de aceite de oliva (32 g)

Preparación

• Tritura la pulpa de los duraznos y mézclala con el aceite de oliva.

Modo de aplicación

• Extiende la crema sobre las estrías y déjala actuar 30 minutos.
• Enjuaga con agua fría y repite su uso 3 veces a la semana.

4. Zumo de patata y limón

El zumo natural de patata es un remedio con muchos beneficios para el cuidado de la piel. puede ayudar contra las alergias, para reducir el daño celular y disminuir las imperfecciones o agresiones.

En este tratamiento potenciamos sus efectos con el poder aclarador del zumo de limón para conseguir una fórmula más efectiva contra las estrías.

Ingredientes

• 2 patatas
• El zumo de ½ limón

Preparación

• Pela las patatas y extráeles el zumo.
• Añade el limón y mezcla bien hasta que quede bien integrado.

Modo de aplicación

• En la noche, antes de acostarte, aplica el tratamiento sobre las zonas afectadas por las estrías.
• Deja que actúe 30 minutos y enjuaga.
• Úsalo todos los días, o mínimo 3 veces a la semana.

Nota: Este remedio solo se debe usar en la noche para evitar la exposición posterior de la piel al sol.

Ver también: 2 alternativas naturales para tratar las estrías

5. Aceite de salvia y aceite de germen de trigo

Esta crema casera rica en vitamina E, ácidos grasos y aminoácidos ayuda a regenerar las células de la piel para disminuir la presencia de estrías y cicatrices.

Ingredientes

• 6 cucharadas de aceite de salvia (90 g)
• 4 cucharadas de aceite de germen de trigo (60 g)
• 2 cucharadas de lanolina (30 g)

Preparación

• Pon todos los ingredientes en un recipiente resistente al calor y déjalos a fuego bajo, durante 2 o 3 minutos.
• Remueve todo para que se integre bien y déjalo reposar a temperatura ambiente.

Modo de aplicación

• Frota la crema sobre las estrías, hasta que se absorba bien.
• Déjala actuar sin enjuagar hasta la mañana siguiente.
• Úsala cada noche antes de acostarte.

¿Las estrías te hacen sentir incómoda? ¿Quieres lucir una piel más suave y uniforme? No dudes en incluir estos tratamientos naturales en tu rutina de belleza.