Aromas suaves que ayudan a bajar revoluciones sin saturar el ambiente

El hogar es nuestro refugio del mundo, el sitio donde recargamos baterías para enfrentar el día a día y en donde podemos relajarnos. En ocasiones, en el afán por crear un hogar más acogedor, terminamos recurriendo a ambientadores e inciensos con aromas potentes y pesados. Que terminan por causar fatiga olfativa o incluso hasta dolor de cabeza.

En lugar de usar estos aromas químicos, ve por unos suaves y naturales, que acompañen el ambiente, sin saturarlo. La idea es que crees una presencia sutil, que ayude a rebajar la tensión del día.

1. Cáscaras de cítricos

Los aromas cítricos los asociamos con la limpieza y frescura. También invitan a la claridad mental, lo cual es el primer paso para relajarse tras una jornada caótica. Por ello, colocar este aroma en el recibidor o la cocina es una gran alternativa, ya que son las primeras estancias a las que entramos al llegar a casa.

Puedes colocar un par de cáscaras de naranja, limón o mandarina en un cuenco de cristal sobre el radiador templado de la entrada. O introducirlas en el horno todavía tibio después de haberlo usado. El calor ligero liberará los aceites esenciales de las cáscaras, de forma lenta y controlada.

2. Lavanda

La lavanda tiene el aroma perfecto para el dormitorio, ya que contribuye a reducir la actividad del sistema nervioso y crear una atmósfera más relajada. La idea es que la utilices de forma discreta, para evitar saturar el ambiente. Para ello, coloca hojas secas de lavanda en un saquito de yute o tela y ubícalo en la mesita de noche. Así la fragancia se liberará de forma suave y controlada.

3. Romero

Si teletrabajas, el aroma del romero puede convertirse un gran aliado. Esta planta aporta una nota herbácea y limpia, que ayuda a la concentración y reduce la tensión muscular por estrés. Con colocar una ramita fresca en un vaso con agua, a modo de “florero” en tu oficina en casa, bastará. Un detalle interesante de esta planta es que su aroma terroso no satura el olfato a largo plazo.

4. Canela

La canela es un aroma que solemos asociar con la calidez, siendo una gran alternativa para hacer al salón un espacio más acogedor. En el caso de esta especie, la presentación importa. El polvo puede generar un aroma muy invasivo porque se dispersa muy rápido.

En su lugar, coloca un par de ramas de canela en los rincones del salón. También vale agregar una ramita a una infusión que estés tomando. El calor de tu bebida liberará el aroma de la canela de manera gradual.

5. Infusiones aromáticas

Siguiendo con el tema de las infusiones, otra forma de aromatizar tu hogar, de manera suave, es por medio de las infusiones aromáticas. Hacerlas es muy sencillo: agrega en un cazo pequeño agua, un par de rodajas de manzana, unas hojas de menta y un trozo de jengibre. Lleva al fuego hasta que hierva y luego reduce al mínimo.

Deja que los ingredientes desprendan su aroma, por unos 30 minutos. Eso sí, vigila que los ingredientes tengan suficiente agua y no se quemen. Este truco te servirá para aromatizar toda la casa y, a su vez, humidificar el ambiente. Algo muy útil si vives en entornos secos.

Un aroma acompaña mejor cuando crea una atmósfera discreta, sin imponerse en el ambiente. La clave para lograr ese aroma acogedor en tu hogar pasa por aplicar el menos es más, con aromas ligeros y en cantidad moderada.