Combate los puntos negros con una mascarilla de yogur y avena

Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez

Escrito por Carolina Betancourth

Última actualización: 27 julio, 2023

Los puntos negros son imperfecciones de la piel que se han compactado y que se producen por la acumulación de restos de sebo, células muertas, bacterias y otros residuos en los poros.

Por lo general, se forman en la llamada zona T del rostro (frente, nariz y barbilla), puesto que es donde suele haber mayor producción de grasa.

Aunque no suelen tener una única causa, algunas de las más comunes son: las alteraciones hormonales, los malos cuidados de la piel, y el uso de algunos productos químicos. También pueden influir factores como la dieta.

Si bien no representan un problema grave para la salud, su aparición sí se considera un problema estético; sobre todo, porque le da al rostro un aspecto grasoso y sucio.

La buena noticia es que se pueden tratar de forma eficaz, ya que algunos ingredientes ayudan a reducir el tamaño de los poros y limpiar a profundidad la piel, sin maltratarla.

Entre estos, encontramos alternativas como el yogur y la avena que, unidos en una mascarilla, ayudan a combatir los puntos negros. A continuación te contamos cómo prepararla en casa.

Mascarilla casera de yogur y avena para combatir los puntos negros

Aunque en el mercado hay muchos productos para eliminar los puntos negros, existen métodos naturales de bajo costo que brindan los mismos beneficios y evitan la sobreexposición de la piel a compuestos químicos.

Este es el caso de una mascarilla de yogur natural y avena, conocida por sus propiedades exfoliantes, antibacterianas y antioxidantes.

Ambos ingredientes permiten limpiar a profundidad los poros abiertos, removiendo los restos de sebo y células muertas que dan lugar a estas imperfecciones.

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Beneficios del yogur natural

El yogur natural es uno de los productos alternativos que se han aprovechado para embellecer la piel sin causarle reacciones indeseadas.

• Rico en vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes, es un aliado para contrarrestar los efectos del estrés oxidativo y las toxinas.
• Aporta grandes cantidades de ácido láctico, una sustancia que limpia la superficie cutánea, facilitando la eliminación de células muertas, manchas y espinillas.
• Regula el pH natural de la piel.
• Ayuda a acelerar la recuperación de heridas y quemaduras.
• Aporta cultivos vivos o bacterias saludables que, al absorberse, brindan una barrera protectora contra las bacterias que causan el acné. 
• Su uso regular previene el envejecimiento prematuro y ayuda a conservar una tez suave e hidratada.

Beneficios de la avena

Durante siglos la avena ha sido uno de los cosméticos naturales que más ha contribuido a mejorar la salud de la piel, incluso cuando tiende a ser sensible.

• Este ingrediente absorbe con facilidad y ayuda a retener la humedad natural para evitar las agresiones externas.
• Contiene ácidos grasos y aminoácidos esenciales que, en conjunto, hidratan y regeneran la piel para evitar los signos tempranos de la edad.
• Actúa como antiinflamatorio natural, idóneo para reducir los granos, el enrojecimiento y otros síntomas de las alergias.
• Cuenta con agentes limpiadores como las saponinas, recomendadas para remover las células muertas y los puntos negros.
• Tiene cualidades reafirmantes y reparadoras, ideales para mantener la piel firme y sin imperfecciones.
• Su aplicación externa minimiza el aspecto de las manchas y ayuda a mantener un tono más uniforme.

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Mascarilla de yogur y avena para los puntos negros

La mascarilla de yogur y avena es una fórmula natural muy fácil de preparar y, a diferencia de los productos comerciales, no cuesta mucho ni genera reacciones secundarias indeseadas.

Lo mejor es que, además de reducir los puntos negros, también hidrata y deja un aspecto renovado.

Ingredientes

• 1 taza de yogur natural, sin azúcar (100 g).
• 2 cucharadas de copos de avena (20 g).
• 2 cucharadas y media de miel de abejas (25 g).

Preparación

• Incorpora el yogur natural en un recipiente hondo y mézclalo con los copos de avena.
• Agrega la miel de abejas y vuelve a mezclar todo.
• Puedes agregar un chorrito de agua caliente y procesar todo con la licuadora para obtener una pasta completamente homogénea.

Modo de aplicación

• Limpia bien tu rostro con agua y jabón y, si puedes, prepara un baño de vapor para abrir los poros obstruidos. También puedes lavarte con agua caliente.
• Luego, aplícate la mascarilla. Asegúrate de cubrir por completo las zonas afectadas por los puntos negros.
• Deja que actúe durante 20 minutos.
• Realiza movimiento circulares para exfoliar tu piel.
• Enjuaga con jabón neutro y agua.
• Úsala 2 o 3 veces a la semana para obtener buenos resultados.

A tener en cuenta

Para eliminar los puntos negros de la piel, es necesario seguir las indicaciones de tu dermatólogo. Recuerda que si bien los productos caseros pueden ser de ayuda, no deben tomarse como única medida.