Cómo reafirmar la piel con remedios caseros

Revisado y aprobado por la fisioterapeuta Sofía Quintana Alonso

Escrito por Equipo Editorial

Última actualización: 25 mayo, 2023

El paso del tiempo y la exposición constante a diversos factores ambientales van produciendo enfermedades en la piel, y con ello, una pérdida de elasticidad que se ve reflejada en la flacidez y en la aparición de ciertos signos temidos que revelan la edad. Para combatirlos, te contamos cómo reafirmar la piel con alternativas naturales.

Por ejemplo, esta información explica que después de los 40 años, los fenómenos del envejecimiento de la piel aparecen. Explica que el neosíntesis de la elastina es más lenta, y que también aumenta la elastolisis enzimática.

Continúa exponiendo que la elasticidad de la piel se reduce debido a la reticulación del colágeno, las fibras elásticas empiecen a enrarecer, y se separan de la junción dermis/epidermis; es decir, las arrugas se establecen. 

Para evitar esta pérdida de firmeza, muchas mujeres se someten a costosos tratamientos y técnicas de rejuvenecimiento que buscan reducir de forma significativa todos estos impactos negativos. No obstante, algunas no pueden acceder a ellos o no están conformes con sus resultados porque, en ocasiones, generan efectos secundarios.

Por suerte, existen alternativas naturales y saludables que pueden ayudar a obtener efectos similares con la gran ventaja de ser muy económicos y, sobre todo, suaves para la piel.

En esta ocasión, compartiremos una serie de remedios caseros que se pueden aplicar con regularidad para reafirmar la piel y conservarla joven. ¿Te gustaría aprender a prepararlos?

Ingredientes para… ¿Reafirmar la piel con remedios caseros?

Clara de huevo

Se cree que las claras de huevo se utilizan como un astringente natural que pueden ayudar a remover células muertas, a la vez que nutre la piel flácida. Pese a que no existe un estudio científico que respalde esto, se dice que, al combinarlas con ingredientes saludables como el yogur, se pueden potenciar sus efectos para conseguir resultados más satisfactorios.

• 1 cucharada de yogur (20 gr).
• 1 clara de huevo.

¿Qué debes hacer?

• Vierte la cucharada de yogur en un recipiente y agrega la clara de huevo.
• Bate todo hasta obtener una mezcla homogénea y aplícala sobre cara, cuello y escote.
• Déjala actuar de 20 a 30 minutos y enjuaga.
• Úsala mínimo dos veces a la semana para una piel firme.

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Limón

El zumo de limón se usa en diversos tratamientos para la piel, ya que es efectivo para la reducción del acné, las manchas y las arrugas. Por su aporte significativo de vitamina C, tiene un efecto reafirmante, dado que estimula la producción de colágeno. Aprovéchalo con la preparación de un tónico natural de uso nocturno.

Ingredientes

• 1 limón.
• Frasco con atomizador.
• 1 vaso de agua (200 ml).

¿Qué debes hacer?

• Exprime el limón.
• Diluye el zumo en agua fría y vierte la mezcla en un frasco con atomizador.
• Aplica el líquido todas las noches, antes de dormir y sin aclarar.
• A la mañana siguiente, enjuágate bien y asegúrate de usar protector solar.
• Repite su aplicación todas las noches.

Aloe vera

Pocas plantas tienen tantos beneficios para la piel como el aloe vera. Sus propiedades la nutren, reparan y protegen, pero además la reafirman de forma natural.

Este último beneficio se atribuye a su aporte de ácido málico, sustancia que mejora la elasticidad de la piel. No dudes en usarlo combinándolo con los beneficios de la miel de abejas.

• 1 cucharada de gel de aloe vera (15 gr).
• 1 cucharada de miel de abeja (25 gr).

¿Qué debes hacer?

• Extrae el gel que hay en el interior de la hoja de aloe vera.
• Mézclalo con la cucharada de miel.
• Extiende el producto por todo el rostro y cuello.
• Déjalo actuar durante 20 minutos y aclara con agua tibia.
• Aplícalo mínimo tres veces a la semana.

Pepino

El pepino es un buen ingrediente natural para tonificar y reafirmar la piel flácida. Está considerado como un tónico natural con efecto refrescante y rejuvenecedor. En este caso, lo mezclaremos con yogur natural para hacer más afectivos sus efectos.

Ingredientes

• ½ taza de pepino.
• 3 cucharadas de yogur natural (60 gr).

¿Qué debes hacer?

• Licúa el pepino hasta convertirlo en una pasta espesa.
• Mézclalo con el yogur natural.
• Aplícate una mascarilla uniforme por todo el rostro y déjala actuar hasta que se seque.
• Aclara con un poco de agua tibia o un paño húmedo.
• Úsala una vez al día, todos los días.

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Masaje con aceites esenciales

Los masajes con aceites esenciales como el de oliva, el de coco o el de semillas de uva en el rostro, cuello y escote pueden ser muy útiles para conservar la firmeza y juventud de la piel. Estos aceites son ricos en antioxidantes y actúan como hidratantes naturales para evitar el rompimiento de las fibras que mantienen la piel firme.

Ingredientes

• 2 cucharadas de aceite esencial (oliva, coco, almendras, semillas de uva, etc.)

¿Qué debes hacer?

• Calienta un poco el aceite esencial en el microondas.
• Cuando esté a una temperatura soportable para la piel, aplícalo en el rostro con un suave masaje.
• Usa las yemas de los dedos para masajear y procura que se absorba bien.
• Repítelo todas las noches, antes de acostarte.

Cualquiera de estas sencillas fórmulas puede servir como apoyo o complemento para conservar la piel firme, joven y tonificada. Sin embargo, recuerda que sus resultados dependen mucho de tu alimentación y los hábitos que tengas a diario.