Cómo reducir la hiperpigmentación con 5 remedios caseros

Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez

Escrito por Equipo Editorial

Última actualización: 18 octubre, 2022

Quienes buscan reducir la hiperpigmentación saben que no es una labor sencilla y que, ante todo, lo ideal es siempre consultar las distintas opciones con el dermatólogo. Con el consejo del profesional se reducen en gran medida las probabilidades de sufrir reacciones adversas.

La hiperpigmentación consiste en la aparición de manchas de un color más oscuro del tono de piel en diferentes partes del cuerpo, lo cual tiene un impacto estético. Esta condición es común que se haga presente en áreas como el rostro, la espalda, las piernas, e incluso, pero más difícilmente, en el abdomen y los brazos.

¿Por qué surge la hiperpigmentación?

Los expertos del Manual MSD indican que: “la hiperpigmentación tiene múltiples causas y puede ser focal o difusa. La mayoría de los casos se deben a un aumento en la producción y los depósitos de melanina”.

La piel va más allá de una función estética: es la capa que cubre todo el organismo. Una de las mayores afecciones de la piel es la producida como consecuencia de la exposición al sol.

Cuando se produce melanina en exceso, se forman pequeñas manchas oscuras en la piel, lo que es un fenómeno conocido como hiperpigmentación.

¿Es un problema grave?

Normalmente, las manchas de la hiperpigmentación no significan un problema de salud grave. Las personas que tienen estas manchas, consideran que es antiestético y siempre buscan la manera de emparejar el tono de la piel.

Sin embargo, de crecer profundamente podrían desarrollarse manchas que generen daño en la piel de carácter permanente.

5 remedios caseros para reducir la hiperpigmentación

Aunque no existe evidencia científica que avale estos remedios, existe la creencia de que podrían contribuir con el cuidado de la piel en caso de hiperpigmentación.

Por supuesto, para obtener un tratamiento adecuado, seguro y eficaz, lo mejor es consultar con el dermatólogo y, a la par de ello, mantener una buena rutina de cuidado que incluya la aplicación de protector solar a diario.

En suma: los remedios podrían ser un complemento puntual ─si el médico así lo autoriza─ pero no una cura como tal.

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1. Patata

Según la sabiduría popular, la patata podría ayudar a reducir la hiperpigmentación en sus primeras etapas. Para ello, se puede preparar de diversas maneras, como el jugo, por ejemplo.

Ingredientes

• ½ patata.
• Agua (cantidad suficiente).

Procedimiento

• En primer lugar, picar la media patata en cuatro rodajas.
• Luego, frotar la patata en las zonas más afectadas y manchadas de la piel y dejar actuar por quince minutos.
• Pasado el tiempo indicado, lavar con bastante agua fría.
• También se puede preparar jugo de patata y aplicarlo a modo de tónico.

2. Zumo de limón y miel

El zumo de limón es un ingrediente común en las preparaciones para combatir las manchas, dadas sus propiedades aclarantes. Sin embargo, hay que utilizarlo en muy poca cantidad, ya que puede irritar la piel y empeorar el problema. De hecho, lo ideal sería consultar con el dermatólogo antes de utilizarlo en cualquier preparación casera para la piel.

Ingredientes

• 2 cucharadas de miel (50 g).
• 2 cucharadas de limón (30 ml).

Procedimiento

• Mezclar ambos ingredientes hasta obtener una combinación más o menos homogénea.
• Aplicar esta pasta sobre las zonas manchadas y masajear circularmente.
• Dejar reposar por veinte minutos y lavar con abundante agua tibia.
• Nunca aplicar este remedio por el día, pues puede manchar la piel.

3. Vitamina E y aloe vera

Se considera que otra mezcla beneficiosa para reducir la hiperpigmentación es la de vitamina E y aloe vera, que al ayudar a regenerar la piel, contribuiría con la desaparición progresiva de las manchas.

Ingredientes

• 10 gotas de aceite de vitamina E.
• 2 cucharadas de gel de aloe vera (30 ml).

Procedimiento

• Mezclar los ingredientes y aplicar el gel resultante sobre las zonas manchadas.
• Dejar actuar por unos minutos.
• Cuando el tiempo haya pasado, retirar el gel con abundante agua fría.

4. Cáscara de naranja, leche y miel

La mezcla de leche, miel y naranja podría ayudar a reducir la hiperpigmentación si se aplica regularmente como parte de la rutina de cuidado del cutis.

Ingredientes

• 1 cáscara de naranja.
• ½ vaso de leche (125 ml).
• 2 cucharadas de miel (50 g).

Procedimiento

• Tritura la cáscara de naranja en la licuadora hasta obtener un polvo.
• Mezcla este polvo con la leche y la miel y esparce bien por todas las zonas que estén manchadas.
• Deja actuar un rato.
• Retira y enjuaga con abundante agua fría.

5. Aguacate

Ingredientes

• 1 aguacate.
• 4 cucharadas de miel (100 g).
• 2 cucharadas de leche (30 ml).

Procedimiento

• Tritura el aguacate.
• Mezcla con la miel y la leche.
• Aplica por toda la zona afectada.
• Retira cuando se haya secado (normalmente, suele tardar treinta minutos) y enjuaga con agua tibia.

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¿Qué debes tener en cuenta?

La hiperpigmentación es un problema que, si se trata a tiempo de la manera correcta, con ayuda de un dermatólogo, puede atenuarse.

Los remedios son una sugerencia popular que no tiene validez científica y, por tanto, no pueden garantizar buenos resultados.

Ten siempre presente que el uso de protector solar a diario es fundamental. También puedes consultar con tu médico cuáles son los productos de limpieza e hidratación que mas te convendria usar.

En caso de tener alguna duda, consulta siempre con tu dermatólogo. El profesional sabrá resolver tus dudas e indicarte qué es lo mejor para ti.