¿En qué consiste la digitopuntura y para qué sirve?

A través de la digitopuntura podemos aliviar dolores en diferentes zonas del cuerpo únicamente a partir de la aplicación de presión en una serie de puntos específicos

Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez.

Escrito por Daniela Echeverri Castro

Última actualización: 09 julio, 2023

La digitopuntura es una terapia derivada de la acupuntura china. Tiene como fin reactivar la circulación energética para controlar, de forma natural, todas las dolencias relacionadas con estos desequilibrios.

¿En qué consiste? ¿Cuáles son sus beneficios? A continuación, te lo contamos en detalle en este artículo.

Un cuerpo en armonía

De acuerdo con la medicina tradicional china, el cuerpo humano cuenta con alrededor de 20 canales de energía. Estos son los denominados meridianos.

Su estimulación permite crear una conexión con algunos de los órganos más importantes. De este modo se logra un equilibrio que permite mantener el cuerpo y la mente en armonía.

Cuando los nodos de estos meridianos se bloquean o intoxican, se produce un desequilibrio en nuestro campo energético. Como consecuencia, esto provoca diversos síntomas y enfermedades que reducen la calidad de vida.

¿Qué es la digitopuntura?

La digitopuntura es un procedimiento terapéutico que combina los principios del masaje y la acupuntura sin el uso de agujas. Según este estudio realizado por el Hospital Infantil Norte “Dr. Juan de la Cruz Martínez Maceira” de Chile, la digitopuntura es una técnica avalada en el tratamiento de diversas dolencias, siempre y cuando estas hayan sido bien diagnosticadas.

A través de esta se ejerce presión sobre una serie de puntos estratégicos ubicados por todo el cuerpo con el fin de favorecer la recuperación física.

Cada punto o grupo de puntos está relacionado con un órgano interno y se unen a este mediante una red de canales energéticos llamados meridianos.

A través de estos meridianos circula el “ki” o “chi”, es decir, la energía vital que nos mantiene vivos. Esta energía se hereda de nuestros padres y se potencia con la que obtenemos de la alimentación y el aire que respiramos.

¿Cómo funciona la digitopuntura?

Para empezar, la digitopuntura funciona a través de los dedos. Ya sea ejerciendo presión con la punta del dedo, o bien, con el nudillo o el extremo posterior de un lápiz.

• Los expertos, en su aplicación, realizan una exploración sobre los puntos y meridianos, haciendo presión hasta encontrar el lugar exacto que favorece la recuperación del paciente.
• En un principio se puede sentir una ligera sensación de hormigueo en el cuerpo. Sin embargo, al continuar con la técnica, se hace cada vez más leve.
• La presión que se aplica en cada punto dura entre 15 u 30 segundos, asegurándose que es el punto exacto en que se cree que está el desequilibrio energético. Finalizada la sesión, el alivio será casi inmediato.

Por último, es importante tener en cuenta que los efectos de esta terapia puede variar en cada organismo. Uno de los aspectos más difíciles es encontrar los puntos que hay que tratar. Por ello, es normal que algunos puntos no funcionen como se estima.

¿Para qué sirve la digitopuntura?

En primer lugar, la digitopuntura está recomendada como complemento para el tratamiento de una gran variedad de enfermedades crónicas o que recién han sido descubiertas. Con su práctica se busca estimular los canales energéticos del cuerpo para lograr un equilibrio que permita sanar el cuerpo y la mente.

En concreto, algunas de las disfunciones que se tratan con esta terapia son:

• Dolores musculares, contracturas o dolor corporal.
• Sensación de cansancio crónico o agotamiento.
• Estrés, ansiedad y nerviosismo.
• Depresión y problemas de sueño.
• Desajustes menstruales.
• Síntomas de la menopausia.
• Estreñimiento, diarrea o problemas digestivos.
• Artrosis y artritis.
• Mala circulación sanguínea.
• Parálisis facial.

Puntos energéticos más utilizados

Hegu

• Ubicado en el dorso de la mano, entre el pulgar y el índice.
• No es apto para las mujeres embarazadas.
• Puede emplearse para dolores musculares, cefaleas, problemas inflamatorios y enfermedades digestivas.

Zusanli

• Ubicado tres pulgares y un dedo por debajo de la articulación de la rodilla.
• Calma diversas enfermedades digestivas y la sensación de fatiga.
• También puede ser útil para aliviar el dolor de espalda.

Neiguan

• Ubicado en el pliegue de la muñeca transversal, entre los tendones del músculo largo palmar y flexor radial del brazo.
• Indicado para las palpitaciones, las náuseas y vómitos. También para los dolores en las articulaciones superiores.
• Por último, puede calmar diversos trastornos psicológicos.

¿Cuáles son las precauciones para practicar la digitopuntura?

Antes de iniciar un tratamiento de digitopuntura es fundamental tener en cuenta algunas medidas de cuidado:

• En primer lugar, los puntos ubicados en la región abdominal están contraindicados para las mujeres en embarazo.
• No se debe aplicar fuerza intensa en pacientes debilitados, ancianos o niños.
• No es recomendable su aplicación en estado de hambre o embriaguez porque puede provocar desmayos.
• Por último, está contraindicado en regiones como la cara anterior del cuello, axilas, lados del pecho y alrededor de los senos.

La digitopuntura es una técnica efectiva contra los descontroles que se producen debido a los desequilibrios energéticos del organismo. Aunque se puede aplicar en casa, siempre se debe hacer usando la información necesaria para no llegar a producir lesiones.