5 cosas que probablemente no sabías de la artritis

Revisado y aprobado por el médico Nelton Abdon Ramos Rojas

Escrito por Okairy Zuñiga

Última actualización: 13 agosto, 2024

La artritis es la inflamación de las articulaciones que causa dolor y rigidez, y suele empeorar con la edad. Pero ¿solo los adultos mayores pueden sufrir artritis? ¿Es cierto que solo las muejeres padecen esta enfermedad? ¿Es verdad que no se puede prevenir?
En este artículo, tomamos todos los mitos sobre la artritis y los analizamos porque, al fin y al cabo, es importante conocer más acerca de la artritis para tomar precauciones en el día a día.

1. La artritis no entiende de edades

Aunque muchos así lo piensan, esta enfermedad no la padecen únicamente los ancianos. Pueden padecerla, también, los jóvenes, como bien señala la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos. Por eso, es necesario tomar las precauciones adecuadas.
La primera medida que se debe tomar es acudir al médico cuando se presenten los primeros síntomas, como fiebre, dolor de cabeza o debilidad. Generalmente, las primeras zonas afectadas suelen ser las rodillas y los dedos.
No hay edades cuando se habla de artritis. La artritis remautoide, por ejemplo, se presenta en su mayoría hacia el final de la adolescencia y hasta los 35 años de edad; mientras que la artritis psoriásica afecta a quienes padecen de psoriasis, sin distinguir en que estadío de la vida se encuentran.
Aún hoy en día, no se conoce con certeza cuál es la causa o las predisposiciones que originan la artritis. Sin embargo, los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades señalan que las lesiones articulares, el sobrepeso y las infecciones podrían ser factores de riesgo.

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2. Se puede tratar

Muchas personas piensan que no existen métodos para mejorar la condición del individuo que padece artritis. ¡Y sí los hay! Con fisioterapia, los ejercicios adecuados y tratamientos para el dolor, la persona puede mantenerse activa y disminuir los malestares que produce la artritis.
Hay ocasiones en las que el afectado se puede recuperar por completo si la enfermedad se encuentra en una etapa temprana. Sin embargo, no todos los casos implican una eliminación total de este problema.
Quienes padecen la enfermedad en una etapa avanzada tienen ya una degeneración de la articulación y del tendón que la recubre. La buena noticia es que, con constancia en el tratamiento que indique el médico, podrás llevar una vida normal y calmar el dolor, lo que te posibilita realizar más actividades.

3. ¿Por qué duelen los huesos?

La verdad es que no son los huesos los que duelen, sino las articulaciones. La articulación, al estar ubicada entre dos huesos, produce tal dolor que quienes tienen artritis asumen que es en los huesos.
Si el dolor fuera en los huesos, se trataría de otra enfermedad llamada osteoporosis. También, diferentes investigaciones, como esta del American Journal of Medicine, han señalado que las condiciones climáticas influyen en el dolor de las personas que tienen artritis.

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4. Las mujeres no son las únicas víctimas

Puede que no supieras que la artritis es una afección que ataca a ambos sexos. Sin embargo, en la mayoría de los casos las mujeres son más vulnerables a padecer artritis que los hombres.
Para evitar o disminuir los riesgos de padecer artritis es importante que lleves un estilo de vida sano y equilibrado sin importar tu sexo. ¿Otro consejo? Realiza ejercicio regular.

5. No solo la padecen las personas con sobrepeso

• Presencia de bacterias.
• Fracturas o lesiones mal tratadas o mal cuidadas.
• La práctica de deportes o actividades que desgastan la articulación cuando no se tiene la alimentación correcta.
• Falta de exposición a la luz solar.
• Falta de una dieta poco sana o poco equilibrada.

Prevenir la artritis

Ahora que conoces un poco más sobre la artritis, ha llegado el momento de que tomes las medidas necesarias para prevenir la aparición de esta molesta enfermedad.

No lo dudes y lleva una vida saludable, con ejercicio diario. No necesitas inscribirte al gimnasio pero sí optar por la escalera en lugar del ascensor o por caminar hasta la oficina en lugar de coger el autobus.

Y, por supuesto, si sospechas que puedes estar padeciendo artritis, no lo dudes y consulta con tu médico. La visita al especialista frente a la aparición de los primeros síntomas puede ser determinante para controlar la enfermedad.